錢江晚報·小時新聞通訊員 王雪飛
2020年的寒假極為特殊，real太太太長了。孩子們除了學習，免不了接觸數碼產品，時間一久，很多孩子視力下降了。
國家衛健委通報2018年全國兒童青少年近視調查結果，總體近視率為53.6%。其中6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生高達81.0%。寒暑假已成為青少年近視度數加深的高發期，根據有關部門監測數據顯示，寒假過後大約有21.1%的學生視力下降。
防控近視，不妨試試中醫的辦法
中醫稱近視為“目不能遠視”或“能近怯遠症”，系因過用目力，久視傷血，目絡瘀阻，目竅失於精血濡養所致。
浙大兒院中醫科小兒推拿醫師許榕榕介紹，防治近視，中醫也有悠久的歷史，中醫的推拿、針刺、敷貼耳穴、艾灸、中藥外敷及燻蒸等方法治療近視療效明顯，並且方便、無痛苦。
浙大兒院中醫科在兩院區均開展了小兒推拿門診，通過小兒推拿、耳穴貼敷、灸法等方法，調節眼部經氣、滋補肝腎、益氣明目，從而改善視力，防止近視度數加深，有需要的家長可來小兒推拿門診諮詢。
1、頭面部四大手法：包括開天門、推坎宮、運太陽、揉耳後高骨，是推拿常用的起式手法，具有調節陰陽，醒腦明目的作用。
開天門：兩拇指指腹交替從兩眉正中到前髮際。
推坎宮：從眉頭推向眉尾。
運太陽：太陽穴位於外眼角與眉梢連線中點後方凹陷處，將拇指指腹置於該穴揉動。
揉耳後高骨：耳後高骨位於耳後乳突下方。
2、按揉眼周穴位：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白位眼周重點穴位。
睛明穴位為目內眥稍上方凹陷處，攢竹位於眉梢處，魚腰位於眉毛中間位置，絲竹空為於眉尾，瞳子髎位於目外眥旁，球后是經外奇穴，眶下緣外1/4與3/4交界處，承泣位於眼球與眶下緣之間，四白位於眶下孔凹陷處。
按揉眼周穴位可改善眼周組織氣血運行，祛風明目，緩解眼疲勞，促進視力恢復。
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