說起“膨化劑”這個詞，可能大家首先想到的就是麵包或者蛋糕裡面用到的添加劑，但是我們本期講的是對人體來說是“膨化劑”的一種食物，它在我們身邊經常見到，孩子們也喜歡吃，家長更是樂意給孩子買，不過這種食物一定不能多吃，特別是正在長身體階段的孩子們更是如此，否則將會一錯再錯，最後想改都改不回來了！它到底是什麼呢？請您往下看。
它的代表LOGO是金拱門，可能有的家長朋友想到了，是的，它就是麥當勞。麥當勞出現初期就是定位快餐店，為的就是滿足上班族的胃口，因為上班需要追趕時間，所以這種食物非常方便。隨著一天天的存在市場上面，很多的孩子們也都加入其中，最終成為了一支擁有強大購買力的隊伍，比如我們現在看到的這樣：漢堡店裡90%的顧客都是孩子，而最初的人群方向已經悄然改變，尤其在傳入我過之後更是如此。
孩子小的時候正是長身體的階段，如果全都是吃一些這類的食物來充飢，那麼孩子也會正常生長，只不過身體會發生一些變化，比如從小都變得肥胖，不管怎麼減都減不下來，到最後成為了一種“喝水都會變胖的”體質。這類孩子還有一個特點就是骨頭相比著同齡孩子脆，很容易骨折，這是為什麼呢？
我們想一下，一說起漢堡你的第一印象是什麼？可樂、薯條，是的，這三種是很多孩子最喜歡的食物，不管是在我們國家還是在別的國家都是這樣，而讓孩子骨頭變脆的東西就是搭配著漢堡一同食用的可樂。其實很久之前就有人把漢堡這類的洋快餐列入“垃圾食品”一列，但是嚴格意義上講，這類洋快餐比著“垃圾食品”要稍微營養那麼一點，所以它只能是“不健康食物”，偶爾食用一次還可以，不能經常食用，否則會嚴重影響孩子的身體發育和骨骼發育。
孩子在成長髮育的過程中需要家長的呵護，同時也需要家長擦亮眼睛去用心，不要因為省事而把孩子浸泡在洋快餐的海洋裡，孩子最需要的是全面營養攝入，而不是有味道就有營養，更不是讓孩子隨大流，有的時候不是別人家的孩子吃什麼就是好的，而要有自我的判斷，教育孩子也是這樣。好了，我們本期的內容到這就結束了，如果各位家長朋友有什麼看法，歡迎在下面評論出來，我是惠媽，我們下期再見。
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