文 | 梁华
对的两个人比一个人快乐，
而一个人比不对的两个人更快乐。
今天，人们对婚姻和单身的看法有了很大的改变。婚姻一直以来都被认为是我们人生的必需品，是获取幸福的途径，而今它成为了一些人的可选项。
一些研究表明，除了一些短暂的，类似新婚蜜月那样激情的时刻，已婚人士也许并不会比他们单身的时候更快乐。而每年的婚姻数据也总是给我们传递这样一个印象：离婚率攀升，结婚率降低，婚姻似乎变得越来越不稳定。这让人们不禁开始思考：与其在婚姻中将就，也许单身更快乐？
我们常常听到说，低质量的婚姻不如高质量的单身。但是你真的准备好单身了吗？
你因何而单身？
有的人因为一直没找到理想中的伴侣，不愿意将就而单身。有的人因为爱过痛过，不再相信爱情和婚姻而单身。有的人因为忙于工作，无暇恋爱而单身。有的人因为不想失去自由而单身。
有的人是暂时单身，有的人打算一辈子单身。有的人是因为单身很快乐而主动单身，有的人是被迫单身。有的人在单身中自得其乐，有的人在单身中焦虑不安。
无论因为什么原因而单身都无可厚非，可是，如果你只是用屁股思考，拍大腿就说要单身，却没想过自己为什么而单身，更没想过单身会面临什么挑战，应该如何为此做准备，你很容易被外界的声音所影响而内心波动起伏，甚至焦虑不已。虽然单身，你的内心却可能无法完全接受单身生活，因而也无法享受单身的乐趣。
只有清楚自己为什么而单身，并对单身生活有所思考和准备，你才能充分享受单身带给你的益处和降低可能面临的风险和挑战。
单身面临的三大挑战
很多时候我们会被眼前的快乐所迷惑，而看不到未来的风险，以至于后悔：如果当初这样那样，今天我应该会这样。
当我们一切都很顺利的时候，我们不会觉得单身有什么不好。自己的地盘自己做主，不需要看他人脸色，也不需要妥协和将就，爱干嘛干嘛。可是，我们在享受单身带来的自由的同时，也面临着挑战和风险。
挑战之一：谁与你一起面对这个世界？
闺蜜梅梅单身的时候，有一次晚上阑尾炎发作，疼得死去活来，连爬起来去医院的力气都没有。大晚上的，身边没有一个可以在此刻帮忙的人。幸好合租的女生晚班回来把梅梅送去了医院，否则后果不堪设想。
梅梅说，别人都说单身最可怕的是孤独，我觉得不是。单身最让人害怕的是生病而无人可以陪伴。看到同病房的人有家属嘘寒问暖，精心照料，而自己连手术能签字的人都没有，心里别提多酸了。第一次觉得单身也不是那么美好。那一刻无比地渴望身边有一个人可以陪伴自己。
如果和长辈谈论婚姻，我们常常会听到这样的话：少年夫妻老来伴。等你们到了我这个年纪，也许就会发现，身边有个人嘘寒问暖，唠嗑陪伴是多么重要。
从本质上讲，人是孤独的动物，他人的温暖和帮助是心理维生素。艰难或喜悦，都需要有人来分享，这是一种心理需要。你不可抗拒，只能因势利导。
而单身，在我们不需要尽义务照顾伴侣和他人的同时，也意味着我们失去了获得伴侣支持和陪伴自己的机会。请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁，危机之际，你将和谁倾心交谈？你会向谁发出SOS呼救？你能得到谁的帮助？你的身边是否有可以取代伴侣来与你一起面对这个世界的人？ 这是单身面临的最大的挑战。
挑战之二：如何满足自己的物质需求？
进化心理学认为，女性在获取生存资源方面弱于男性，需要获得男性物质上的支持来让自己和孩子更好的生存下去。婚姻提供的一个益处是可以共同分担风险。如果婚姻的一方下岗失业了，还有另一个人可以提供经济支持。
而单身，虽然可以自己赚钱自己花，想怎么花就怎么，可以一人吃饱全家不饿，可这也意味着，如果你生病或失业，一旦收入中断，不会有伴侣给予你经济上的支持。如果再遇上父母生病，面临的经济压力会更大。
当单身的你不再通过寻求伴侣来获得经济支持的时候，如何保证单身生活地的质量？如何满足自己的物质需求？如何安排金钱来防范未来的健康和养老风险？ 这是单身面临的另一个重要的挑战。
挑战之三：如何面对外界的评判？
尽管现在人们对单身变得更包容了，可是还是有很多质疑的声音。
“如果你从来没有孩子，你不会后悔吗？”
“如果你不结婚，老了怎么办？”
“你都成老处女了，再老就嫁不出去了。”
“你从没想过结婚吗？”
“你很自私。”
……
无论你是否愿意听，周围总会有人跳出来评判你没有伴侣，没有孩子的单身生活。在一些人眼中，单身意味着你有问题，没人要，古怪，挑剔，所以才嫁不出去，才会单身。这些声音会干扰你内心的平静，甚至会让你怀疑自己的选择，让你焦虑不安。
如何回应他人的质疑？如何保持自己内心的淡定来更好的享受单身生活？这是单身面临的另一个重要挑战。
如何高质量的单身？
未经审视的人生是不值得过的。
—苏格拉底
有所准备的单身比没有任何准备的单身更快乐。单身，与婚姻一样，作为我们的一个人生选择，都需要被审视，需要努力经营，需要为可能出现的风险提前做好准备，这样我们才可能从单身中获益，获得满足感和快乐。
主动构建稳定的社会支持系统。虽然研究表明，处于幸福婚姻中的人比单身或离异的人更健康，更长寿。但这并不意味着单身就一定不快乐，不健康。社会学家认为，单身的人如果有丰富的社交生活，有自己可信任的朋友圈，有亲密，相互支持的朋友，在需要的时候能得到他们的支持和帮助，即便没有结婚，单身也可以很幸福。
构建两个健康基石。身体健康和财务健康是人生的两大重要基石。无论是否单身，这都是我们需要关注的两个方面。虽然我们无法避免生病， 但通过规律的运动和健康的生活方式，我们可以降低生病的风险。虽然我们不一定家财万贯，但通过财务管理以及学习投资理财的知识，我们可以更好地满足自己的物质需求，并对可能的财务风险有所准备。
培养你的好奇心和兴趣。虽然无论是否单身，我们都可能会感到孤独，尤其是没有自己的精神寄托的时候。尝试培养一些兴趣和爱好，让自己一个人独处的时候，有可以做的事情。你的精神世界越丰富，你越能自得其乐，越不容易感到孤独，也越能享受单身的自由和乐趣。
当你一个人也可以过得很幸福，能管理好自己的单身生活，并能享受一个人的状态的时候，无论你是单身还是步入婚姻，幸福都不会离你太遥远。
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