王姬出生在一個傳統家庭裡，童年時代由於父親去貴州支邊，母親工作繁忙，她與姐姐兩人幾乎處於“放養”狀態。多年放養的生活讓王姬養成了放蕩不羈的性格，她骨子裡既有傳統女性的柔美，又有著現代女性的獨立與自主，讓人讚歎。
1976年，王姬進入瞭解放軍文工團，在部隊裡面從事文藝宣傳工作。王姬長得漂亮又有氣質，很快被一家香港公司看中，出演了第一部影片《塞外奪寶》。開始演戲的王姬意識到，不能沒有經過正規的訓練。因此決定考進正規表演學校，誤打誤撞走了演員這條路。
王姬最開始出道時，做的是主持行業工作，1985年，她在北京電視臺主持娛樂節目《家庭百秒知識競賽》。隨後開始參演話劇，演完話劇《北京人》後，王姬決定離開學校，到美國闖蕩。她在美國的多所學校，先後進行了英語培訓和其他專業學習，學成後光榮歸國。
1987年，王姬開始真真正正的拍戲，她先參加影片《京都球俠》的拍攝，飾演追求真正愛情的新時代女性馮璐。同年出演電影《共和國不會忘記》，這部電影一播出，就獲得了大眾電影百花獎最佳故事片獎，讓王姬嶄露頭角。
很多導演和演員都覺得，王姬特別擅長塑造具有個性和追求的女性形象，在這方面潛力較大。在《北京人在紐約》中，她飾演的聰明、智慧、能幹、漂亮、獨立、堅強的阿春作為社會最初轉型時期的女性形象，影響了人們對傳統的顛覆與對現代女性的認同，令人印象深刻。
在王姬的演藝生涯裡，她演了多次的醫生形象，成為“醫生專業戶”。在演戲屢獲成功的同時，王姬同時還是一個“媽媽專業戶”，對自己的孩子用盡了十二分的心思。戲裡演好母親，戲外當好母親，臺前幕後相得益彰，這才是真正讓人折服的王姬。
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