心衰患者如何自我保健
1. 心衰患者應留意限水。
⑴比較嚴重心衰患者，液體攝入量限定在 1.5~2.0 升 / 天，有利於緩解病症和血腫。⑵比較嚴重低鈉血癥 ( 血鈉 <130mmol/L)患者，液體攝入量應 <2 升 / 天。⑶中重度病症患者基本限定液體攝入並無利處。
2. 心衰患者應留意限鹽。
心衰患者儘可能操縱每天鹽的攝入量，寬出一般食用鹽較少，那樣對操縱心臟功能Ⅲ ~ Ⅳ級心衰患者的充尿症和臨床症狀有協助。⑴輕微心衰患者，每日攝入鈉鹽量限定在 2 克，實際上等於食用鹽 5 克;⑵輕中度心衰患者，每日攝入鈉鹽量限定在 2 克;⑶針對心衰患者，服食利尿藥時，小便多，因此鹽還要適度提升，假如鹽不夠會導致患者不容易有利排尿。
3. 降低以下高鹽食品類的攝入。
⑴醃漬、醃製的食品類，如醬製品、鹹肉、臘腸;⑵加上蘇打的麵點和甜品等;⑶甜味濃的中式快餐，如漢堡、油炸土豆條等;⑷含鈉調味料，如番茄沙司、沙拉醬、紅燒醬油、千島醬等;⑸含鹽飲品。
4. 戒菸戒酒，低脂清淡的食物。
肥胖症的患者要適度減脂，還應少吃多餐。
5. 適當歇息和健身運動。
多與親人盆友溝通交流清除焦慮情緒和孤單等消極情緒，另外還應當懂得自身檢測：填寫信息平時管理方法記錄卡，每日查驗腳裸、腿有木有浮腫，留意不必過多健身運動，防止感柒等。
6. 心衰患者自我約束的竅門。
⑴每天秤重;⑵每天查驗浮腫;⑶檢測健身運動耐量(沒有氣短;氣短在稍用力後;氣短在強烈用力後;氣短在靜息時等);⑷檢測晚間吸氣狀況(能平躺;必須2個枕芯或大量;端坐呼吸或被晚間的氣短憋醒等);⑸留意頭昏(從來不頭昏;站起後頭昏;基本上昏厥 / 昏厥)。若有左右病症的加劇，提醒心衰惡變，需立即通告大夫。
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