疫情還未完全過去，人人還保持著高度警惕，儘量不給祖國添麻煩。但浙江衛視“戴打菜大媽的透明口罩復工”的舉措著實讓人吃驚，又一次將人的生命安危拋之腦後。
“虐星”行徑難成“良心”綜藝
綜藝節目並非第一次“傷人”，節目製作者也並非第一次不顧明星的生命安全。2019年11月27日，演員高以翔因錄製綜藝節目身亡，有網友爆料，高以翔到醫院時瞳孔已放大到邊緣。這到底是怎樣的工作強度能夠達到這般地步？小編去觀看得知，原來綜藝《追我吧》是一檔夜景追跑競技秀，通宵熬夜、極速追趕、爬樓速降……這都是基礎配置，演員高以翔正是在熬夜拍攝、高強度運動長達17小時的情況下猝死。
“虐星”綜藝以高強度、高難度的項目設置，來考驗嘉賓的通關能力。在節目中，通過後期剪輯與製作，將明星因急速下降而雙腿發抖、因長期奔跑而無力癱倒、因恐懼害怕而驚聲尖叫等片段無限放大，拉近明星與觀眾的距離，收穫緊張刺激的看點。
《追我吧》高層索道滑翔
但是，違揹人類正常生理機能、超出體力限制的項目只能讓“挑戰”變成“受難”，形成畸形的節目審美，別拿“挑戰”和“競技”當擋箭牌，掩蓋“娛樂至死”的實質。託尼·朱特說：“我們在娛樂產品上運用鋪天蓋地的資源，不過是為了掩飾它們本質的缺乏。”若將娛樂作為綜藝的唯一導向，最終只會演變為無底線的狂歡與惡趣味的泛濫。
“虐星”綜藝都不是真正的“良心”綜藝，透支了明星也估錯了觀眾。
誰也承擔不起生命痛逝的悲哀
一個強有力生命的逝世，不單單是一個人的事，這關係到一個家庭。父母老年喪子，是“白髮人送黑髮人”的巨大悲痛，妻子痛失丈夫，是陰陽兩隔的悲哀；孩子失去爸爸，更是對“父愛”的極度缺失。縱觀因節目強度太大而猝死的高以翔，因吃過長年糕而呼吸不暢而死的韓國演員張正鎮（音譯），因錄製節目意外摔下舞臺的beyond主唱黃家駒，
他們哪一個不是擔當者多種角色？哪一個不是父母的寶貝？以生命安全與健康作為代價的節目不僅違反法律，更是逾越道德，是對人性的漠視。古人云：“人生有一死，或輕於鴻毛，或重於泰山。”
在旁人眼裡，與自己不相關的生命去世，確實是輕得像煙火裡的塵埃，但對於局內人來說，那是怎樣的悲慟與絕望！所以啊，懇請仍活在世上的人們，永遠銘記生命的厚重！
觀眾應“日日三省吾身”
蔣勳的《孤獨六講》中提到“若是民眾無法思考，社會的繁榮強大都是假的，都將毀於一旦。”
綜藝節目的收視保障，不單單取決於節目製作的龐大與否，也不僅僅憑節目嘉賓的賣力程度，更多的因素在於觀眾素質水平的高低。
綜藝節目各方面的有效策劃與運轉與觀眾息息相關，若觀眾的思想迂腐又狹隘，節目的表現形式也會隨之偏移。更加直白的說就是，如果大量觀眾喜歡看明星去冒險、去“作死”，喜歡窺看明星的日常八卦，那麼製作人就會想方設法來滿足觀眾的慾望，以明星的尷尬與狼狽為賣點，兜售惡趣味，以此達到超高收視率。
所以究其根本，還是要我們學會做個善於思考的人，學會在這個信息爆炸的時代，去篩選過濾自己感興趣且優質的內容 ，如提高雙商的《明星大偵探》、培養音樂素養的《聲入人心》；學會含英咀華細細品味，而不是囫圇吞棗，追求“快餐式”娛樂，如幫助國人認知中華文化魅力的《上新了故宮》和《中國詩詞大會；學會在消遣娛樂的同時，能關注自身能力的提高，如鍛鍊自己演講才能與口語表達的《主持人大賽和《奇葩說》……
越是被娛樂包圍，越要保持清醒與獨立，在清醒中明辨是非，在反思中反省自身。思考帶給我們的不僅僅是自我能力的培養，更能給周邊好友樹立榜樣，給社會傳播正能量！
三省吾身，學會思考
保溫杯裡泡枸杞，難救熬夜的身體
每逢綜藝節目錄制，“熬大夜”是常態。事實上，在綜藝節目中的明星與工作人員，就是現代社會許許多多熬夜分子的縮影。
許多人明明可以選擇早睡，卻仍然選擇“報復性熬夜”，生活這頭猛獸，彷彿只肯在深夜放鬆警惕。而當代青年正好抓住這一“大好機會”，瘋狂宣洩白天生活對自己帶來的疲憊與不滿，以此來獲得深夜的自由。抓住這一閒暇拼命喘息，明明睡意翻湧，明明兩眼皮打架，但就是不肯放下手機，不肯遠離娛樂場所，越熬夜，越快樂。
然而，潛藏在這種非必要熬夜之下的，到底是“屬於自己的自由”還是“被慾望拘束的心”？
復旦大學青年教師于娟在她所寫的《此生未完成》一書中，說道：“在生死臨界點的時候，你就會發現，任何長期的熬夜，都等於慢性自殺。”所謂的“報復性熬夜”，不過是對生命的透支，不過是在自我放縱下對身體與心靈的雙重報復。慾望的一時放縱或許能帶來瞬時的快樂，但過後的空乏與不滿足仍然窮追不捨，而且長期的熬夜會對人體器官和生理組織造成永久性的損傷，與生死直接掛鉤。
在互聯網高速發展的當下，我希望大家仔細想想，不宜消耗他人生命來博關注，不宜透支自己生命來尋自由。正如盧梭所言：“人生而自由，卻無枉不在枷鎖中。”枷鎖是社會規則，更是自我約束，只有這樣才不至於墮入虛空。所以，我希望我們可以能在這個世界深情的活著，活出自己的精彩，能夠明辨是非，能夠保持個性，而不是隨波逐流、不是沉迷燈紅酒綠。
樂觀積極生活
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