讲述人：胡姐（化名） 35岁，全职家庭主妇，外表干练，衣着朴素整洁，略显沧桑
胡姐的咨询严格意义上讲，是被她丈夫“押”着来的。沉默中透出丝丝的不耐烦，胡姐坐在了笔者的面前。“我没什么问题”，这是她开口的第一句话，“当然”笔者答道。她撇了我一眼，继续默不作声，这时身边的丈夫按捺不住抢话道“我来说吧”，笔者打断了他。“先生，您预约的是个人咨询，并非婚姻咨询，请您还是休息区稍坐，我先和您太太谈谈好吗？”“好的好的，对不起”先生连连道歉退出了咨询室，看的出来，这是个知书达理，文质彬彬的青年人。
时间退到三天前，笔者接到一位男士的电话，他是为他的妻子来预约心理咨询的，他简述了家庭最近的困扰，也简单介绍了妻子的情况，期望能够通过咨询改善妻子和孩子的关系，从而使家庭恢复和谐欢乐。
此时，笔者对眼前的这位女士已经有了一些了解，虽然是通过她的丈夫而并非她本人。“我们可以聊聊吗？”“聊吧！让我来不就是聊的嘛”一股浓浓的烦躁情绪已经开始弥漫开来。“喝点什么？”笔者站起身，“不用了”，还是很排斥。“咖啡还是茶？”“白水吧”胡姐敷衍了下。“好的”，笔者用透明的杯子倒了一杯清水放在了来访者面前。
“和我做个自我介绍吧，就像面试那样”，“面试”两个字像一道闪电一下刺中了胡姐，她的眼中立刻有了光彩。“我没做过，不知怎么开始”胡姐试探性的问道。“没关系，从你大学的履历说起吧”。
大学是胡姐的闪耀时光，作为一个高考全校第二名的优等生，跳出小县城，考入优等大学的新闻与传播学院，她曾是整个家族乃至母校的光荣。大学一年级顺利通过英语四级；二年级竞选学生会主席落选，当选副主席兼宣传部部长（主席是一位男生当选）；大三通过英语六级，被学校推荐到当地电台做社会实践；由于在电台表现出色，大四被电台破格留任实习，并参与制作了当地小有名气的一档节目，得到了部门领导的肯定，留台工作指日可待。那时候的胡姐精明干练，意气风发，俨然是个女强人的形象，更难能可贵的是，在电台实习期间，她结识了同在电台工作的丈夫，两人理想一致，无话不谈，情投意合，完全打破了女强人不好找伴侣的“定律”。那时的他们是人人艳羡的一对，憧憬着未来的事业和家庭。
大学毕业，因为两个年轻人都是离家背井，父母希望他们能够尽快成婚好在大城市稳定下来，两个年轻人也觉得时机成熟，于是水到渠成，请同学们吃了顿饭就领证结婚了。他们在电台附近租了个小公寓，静待胡姐电台工作转正，一切都步上正轨。恰在这时，一个小生命的到来打破了这周密的计划，两个年轻人慌了，工作刚刚开始，妻子还没有转正，如果生下孩子，妻子的工作肯定悬了，另一方面即使工作不受影响，双方父母不在身边，势必要有一个人牺牲事业照顾家庭，而这牺牲的一方毫无疑问一定是胡姐。年纪轻轻就要初为人母，胡姐一时无法接受，她寻求父母的意见，两边老人竟然一致要求一定要生下孩子，为了怕胡姐偷偷去医院，双方老人不远千里过来照顾，生怕他们的大孙子有一点闪失。此时的丈夫也不置可否，没有主张，一切听了父母的安排。于是在双方父母的监督下，一个可爱的生命诞生了，是个男孩，老人们喜出望外，带着满意与踏实离开了。独独留下胡姐开启了她至今长达13年的全职太太生活。
起初的日子，是忙碌和慌乱的，两个毫无经验的年轻人，自己还是孩子却要带起孩子，他们互相支持，共同承担，小家伙也活泼可爱，那时候的胡姐不曾后悔过自己的选择。一晃孩子进了幼儿园，胡姐想着终于可以松口气了，自己还年轻，想要重新进入社会找工作也还来得及。可当时正值丈夫事业的上升期，作为媒体人，频繁的出差加班，完全不能兼顾双职工家庭，于是她又放弃了。孩子渐渐长大，胡姐也到了而立之年，如果说几年前的牺牲是为了丈夫和孩子，今天的退缩也许是因为自己已经完全不能适应社会了。当年的同学，学弟学妹，手下干将如今都已在各个领域打下一片天地，每每聚会，大家看到她的第一反应就是惋惜，以至于她和她们也再没有什么共同语言，聚会也就不再参加了，同学也就不再联络了。
胡姐每天陷在柴米油盐中，唯一的事业就是督促孩子好好学习，为他规划各种训练班，制定学习计划，阶段考核成绩，搞得比孩子的老师还要忙碌。而孩子却并不如他所愿成绩优秀，不论怎么努力，也就落了中等水平，这让胡姐的挫折感与日俱增。“妈妈为了你，放弃了事业，你看看你是怎么回报妈妈的？”“谁家妈妈像我一样这么注重家庭教育，你怎么就这么没出息呢？”诸如此类的抱怨，每日充斥在母子之间，孩子渐渐没了欢笑，开始的时候见到妈妈就像见到避猫鼠般唯恐避之不及，随着年龄的增长，他也学会了妈妈的一套说辞，开始和妈妈对着干，你的声音大我比你还大，家里俨然成了战场。爸爸工作繁忙，回到家里也是躺在沙发上刷手机，偶尔听不下去了，大喊一声，让硝烟弥漫的战场暂时休战。不过仅此而已，几次以后，爸爸的“狮吼功”也没了效力。这场世界大战每天在孩子放学后上学前爆发，上学期间休战，周而复始，从不间歇。争吵喊叫已经成为这个家庭唯一的沟通模式。爸爸从开始的两面规劝演变成后来的习以为常，见怪不怪了。好在夫妻之间并没有什么矛盾，仿佛只是为了孩子的学习烦恼操心，像很多家庭一样似的，也达成了一种平衡，直到有一天……
这天放学，战争照例爆发，一番喊叫怒吼之后，孩子哭了起来，这也并不是孩子第一次哭，妈妈继续训话，爸爸依然刷着手机，只是这次孩子越哭越委屈，最后竟然撂下一句“我受够了，这个家我早就呆不下去了”摔门而出。爸爸要去追，妈妈像头发怒的狮子般拦住了，“让他走，长本事了，有能耐好好学习啊”。那一夜孩子彻夜未归，父母慌了，发了疯似的四处寻找，最后在家附近的肯德基里找到了孩子。孩子恶狠狠的瞪着妈妈，扑到爸爸怀里抱头痛哭，“等…等…再等5年，我能养活自己，一辈子不回这个家，她是我的仇人，根本不是我妈妈”。孩子的话和眼神像钢针一样扎到胡姐的心里，她站在原地瑟瑟发抖，眼泪倏倏地流下来。
那之后的几天，家里的战争休战了，丈夫和儿子谈了话，倾听了孩子的感受，也和胡姐谈了话，想让她做些改变。“我有什么错？我教育他不对了？难道天天让他玩，不好好学习，就是爱他了”胡姐气焰依然嚣张，无奈之下，丈夫想到了心理咨询师。
“其实我也没什么履历，都是过去的事情了，现在的我就是个家庭妇女”胡姐略显无奈的说，“而且还是个让儿子恨之入骨的妈妈”，委屈的眼泪在她的眼睛里慢慢渗出。显然此刻的她已对我放下戒备，开始接纳了。“我真的想不通，我是为他好，真的很疼他，小的时候，家里只他爸爸有收入，他想要什么我从没犹豫过”“他爸爸后来工作顺利，准备买房，也是优先考虑给他一间独立的房间，为此我们还背上贷款”“他不用像我们小时候吃苦受累，帮家里干活，点灯熬油的努力学习”“我也没要求他像我当年那么优秀，学这么点东西就这么难吗？”“他就是个螺丝钉，就要每天拧一拧才能有用，我要是不管他，他还不定是什么样子呢”“还恨我？我不怕，真能在我的督促下学习好了，以后有他感谢我的那天”胡姐自顾自的陈述着。
“好了，今天时间差不多了”笔者打断了胡姐的陈述。“不好意思，说得多了”她的眼中流露出温柔的歉意，“谢谢你听我唠叨，心里舒服些了”，看得出来，她真的是位有素质的知识女性，或者说曾经是吧。“不会不会，来了不就是听你说的嘛”笔者打趣到，两个人都不由地笑出声来，胡姐进入咨询室自带的一团乌云终于在这笑声中散开了……
第一次的咨询笔者给两夫妻留了一份作业：这一周，妈妈放假，孩子接送学习都由爸爸负责，换成妈妈在客厅刷手机。“我可不放心，刷不下去手机”胡姐脱口而出，“那就刷刷韩剧”笔者笑笑的说，胡姐和先生也笑了。
第二次的咨询，是以两夫妻一同谈话开始的。“这一周感觉怎样？”笔者先看向先生。“不容易不容易”先生苦笑道，“天天打仗一样，叫孩子起床送孩子上学，早餐我们还是路上买，不像她之前在家做”胡姐听着丈夫的话咯咯地笑出声。“尤其写作业，明明看着简单，他就能写错，我算明白为啥有家长看孩子写作业能搭桥儿的了”“你确实挺坚强的”胡姐竟然开始打趣丈夫了。
“你呢？”笔者目光转向胡姐，“我还好吧”胡姐轻松的说，“刚开始着急，看他们干什么都不在点儿上，丢三落四，忙忙叨叨，真想上前帮忙。”“帮了吗？”我问道，“没有，我刷韩剧了，哈哈”，“话说《鬼怪》的男主角真帅啊”胡姐笑的像个追星的小女生，眼睛里竟然有了温柔的光芒。“这一周和孩子怎么样？”笔者继续问道，“开始谁也不理谁，后来找不到东西就来找妈妈了”，“你管了吗？”“当然了，毕竟亲儿子啊”笔者不由得因胡姐的幽默笑出声来。“好了，先生去休息休息吧，刷刷手机放松放松，我还是和你太太单独聊聊”先生礼貌的退出了房间。
“今天我们来谈谈你对你们的婚姻生活有什么看法？满意吗？”笔者问道，“总体还好吧，哪有十全十美的。毕竟从毕业到现在我没有出去工作，在经济上在家庭里没有任何贡献，先生从没因为这个对我有半句怨言，这点我很知足”“至于工作忙，平时回家啥也不管，他也不是超人，不能里里外外都要他，那还要我做什么”胡姐轻松的说。看得出来，她对自己的婚姻还是相对满意的，难能可贵的是，先生对于妻子的付出也是认可的，在之前的沟通中，他曾不止一次表示觉得妻子非常优秀，是为了他为了这个家庭做了巨大的牺牲，如果当初妻子能够留台工作，现在一定是位出色的编导。笔者将先生的这些观点转诉给胡姐时，她感动的泛红了眼眶。
“那我们再来说说孩子”笔者话音未落，胡姐的表情一下子就沉重起来，“对于孩子我现在真的很无助，这一周是没啥矛盾，但是也不能让他爸爸一直管下去啊，他工作也很忙也很辛苦”“是的，你觉得你和孩子之间的问题出在哪里呢？”“他嫌我管的太严了呗，人说慈母多败儿，我没觉得我管他有什么错”说到孩子，胡姐又开始防御起来。笔者放下话题，拿出一张白纸，“把你对家庭成员的希望写在这张纸上”，顺势递过去一支笔。胡姐接过纸思考了片刻，在空白的纸上写下：
儿子：学业优秀，健康成长，出人头地
丈夫：事业有成，夫妻和睦
然后将纸递给了笔者，“你去哪儿了？”我问，“我还用写？”胡姐犹疑着，“当然了，你不也是家庭成员吗？”“他们好了我就好了”，胡姐笑笑的摆摆手没在纸上补充什么。
“好了，我的问题结束了，下面愿意听听我的看法吗？”“当然，洗耳恭听”胡姐和笔者开起了玩笑。“我们先从这张纸开始说起。让你写这张纸有两个目的，一个是看你对于家庭成员的排序，一个是看你对家庭成员的期望”“从你写的不难看出，儿子在你心目中的地位是第一位的，丈夫是第二，而你自己则是没有地位”，“呵呵，我忘了”胡姐解释了。“这就是你的原始反应，也是你最真实的反应。”笔者回复。“再看期望，你对儿子的期望最终是出人头地，这也是你一直以来对自己的期望，但是在你看来没办法实现了，所以你把这个遗憾投注在你儿子身上，希望他能够替你达成愿望”，胡姐认真的看着我，“你为放弃自己曾经的优秀努力奋斗而惋惜不已，虽然嘴上说着不后悔，但是心里却在不停的抱怨自责”“于是你把目标转向了孩子，孩子是一张白纸，是你的缩影，你的未来，你只有抓紧孩子才能继续你自己的梦想”胡姐听到这里陷入了沉思。
“再来说说你对你丈夫的希望。事业有成，这同样是你的希望，你看似没办法实现的希望”“同样投注在你先生身上，同时你又有危机感，因为丈夫毕竟不是孩子，太成功了诱惑也会增多，你的掌控力也会越少，因此你对他的最终期望是夫妻和睦”。“是的”胡姐脱口而出表示赞同。“但是胡姐，你所有的期望都寄托在别人身上，你自己做什么呢？”“他们好了你就好了，这就是你的回答吗？”“我……”胡姐无法作答。
“孩子，是来到家里的客人，总有一天会离开的”，“丈夫，是你的伴侣，也会因为种种原因无法把控”，“而最重要的也是能够完全掌控的你自己，在你的心里却是毫无地位，以至于忘了书写，其实你不是忘了书写，而是忘了自己”，“你忘了自己曾经的努力，曾经的优秀，曾经的理想，曾经的奋斗，甚至忘了你自己到底是个怎样的人。”“你寄居在家人的影子下，想要别人替你实现理想，丈夫不好控制，就来控制孩子，殊不知孩子自出生起就是个独立的人，有思想有主见，越大越会不好控制”，“于是当孩子不如你所愿成绩优秀，而且不再一味听你支配时，你变的无法接受，继而恼羞成怒。情绪不能控制，每天用家长的权威去压制孩子，你反过来想想，如果是你每天面对一个横眉冷对之人，衣食住行指手画脚，态度恶劣，还没办法摆脱，你会不会崩溃？”胡姐哭出了声，笔者递过纸巾稍稍停顿。“我能怎么办？他的成绩不好，我着急啊”“着急就能好了吗？”笔者问道，“至少督促有点作用，不然还不知怎样，他小自制力差，需要人督促”，“有一定的道理，但是我更觉得你从督促他中找到了自己存在的价值”。胡姐不再否认了。
“35岁，并不算年龄大，为什么不能重新开始呢？”，“哪有这么简单？我从毕业就没有工作过”胡姐自然的接过了我的话，也找到了她问题的重点。“我们做媒体的特别讲究资历，我那十几年前的实习经验还不如一个刚毕业的孩子，我去哪里找工作？”“还没开始，就给自己设置障碍，永远也开始不了”笔者说道，“其实现在很多传统媒体都已经江河日下了，你可以联系联系同学，没准他们很多人都不做这行了”，“你为什么不能尝试做点别的？或者现在很多有想法的年轻人都在做自媒体，也发展的很好，一方面不用寄人篱下，做出自己的特点，另一方面也丰富自己的阅历，为以后的职业规划打下基础”听到这里，她投来赞同的目光。“我可没收你职业咨询的费用，这纯粹是友情赠送哈”，胡姐哈哈大笑起来。“其实做什么不重要，重要的是你要从现在孩子丈夫的固有思维中解脱出来，愿意开始就是突破”。“好了，今天又超时了，再一次友情赠送吧”胡姐不好意思起来，连连道谢。第二次咨询的作业是妈妈学会放松下来，三口之家来场约会，内容自定，保证约会过程中不谈学习，不教育，不指责。另外锻炼孩子独立完成作业，家长做检查，想要发火时，心中停三秒，夫妻双方互相监督。
第三次的咨询，夫妻俩一直连连道谢，说妈妈放松后，孩子也变得轻松了许多，不再眉头紧皱的完成作业了。虽然还有开小差，但是稍加提醒就能马上集中起来，算是一大进步。家庭三人的约会也非常成功，他们去了公园，爸爸和儿子踢了一场球，妈妈负责录像，妈妈还学会了使用手机的一些剪辑软件，运用上之前的传媒知识，剪辑出来的小视频，在网上获得了大量的点击率，这也让胡姐重拾信心，尝试把自己的全部精力从孩子身上抽离一部分做自己喜欢的事情。先生也能主动的利用业余时间多多陪伴家人，找到了除刷手机以外的放松方式，这个家庭在一点点改变，也在越变越好！
笔者的话：
本案中所反应的群体为全职家庭主妇，伴随着国家“二胎”政策的逐步放开，这个群体在一步步的扩大。社会竞争日益激烈，这群“妈妈”变的越来越不安，一方面来源于自身价值无法彰显的无奈，更重要的来自于将“期望”转嫁到孩子身上的焦虑，于是一批“虎妈”“鸡娃”应运而生。妈妈在亲子关系中逐渐迷失，母亲角色越来越淡，督导者角色渐渐竖立起来，使孩子承受学业压力的同时，亲情感受越来越少，造成很多青少年心理问题及社会问题。
记得前一段时间很火的《虎妈猫爸》《我的前半生》，都是反映这些社会问题的，但后者来的更加残酷，是以丈夫的出轨去唤醒了妻子的觉醒。本案中案主值得庆幸的是，她的丈夫能够正确认识她的付出，并积极为家庭向好做出努力，丈夫的忠诚，理解，使这个家庭在调整时变的非常顺畅与成功。这也应该是很多有相同问题的家庭值得学习借鉴的。
全职家庭主妇的“职”，使很多的妈妈渐渐把母亲的角色看成了一种工作，整日沉浸其中无法自拔，而她们的丈夫却恰恰觉得她们无所事事，“丧偶式育儿”，“诈尸式育儿”比比皆是，这种错位的矛盾也使家庭关系变的紧张与不安。此刻笔者想说，多些理解，多些尊重，多些设身处地，很多矛盾都不是必然的啊！
最后，笔者想说，“孩子，是来到家庭中的客人”，自出生起，爬行，走路，断奶，他就在与我们渐行渐远，总有一天要远走高飞，那牵着风筝的手早晚要放开，很欣赏宋丹丹的一句话“给孩子最好的礼物，就是给他一双翅膀”。作为独立的人，他永远不会是你理想的实现者，不会是你的替代品，他只是他自己，他自己的路让他自己去走吧！！！
以上就是胡姐的故事，文中人物均为化名，若有雷同，纯属巧合，请勿对号入座！
一个致力于将专业心理学简单化，大众化，运用到生活中的实用心理学倡导者。
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