漣漪輕蕩荷花香
足部保養是很多人都會忽略的，但是在夏天露腳季即將來臨之際，皮糙肉厚的雙腳穿起露腳鞋來無疑顯得很尷尬，而嫩滑白皙的雙腳卻能完美襯托你的精緻！
下面就來看看，如何保養才能擁有一雙美足吧！
去角質
我們的雙腳其實是很辛苦的，在體重的重壓下，腳部皮膚自然會比其他部位的皮膚粗糙，所以腳部保養第一步要做的就是去角質，把粗糙的老廢死皮都去掉，可以選擇去角質膏，或者去死皮機，自然就呈現出嫩滑的皮膚。
及時去水腫
長時間走路雙腳都會產生水腫的，所以運動量大的時候，休息時要儘快用熱水加點鹽泡腳，讓雙腳得到放鬆，消滅水腫。
睡前多泡腳
泡腳有很多好處，有助於睡眠、有助於血液循環等等，對腳部美容也大有好處，比如可以把醋加在熱水裡泡腳，有助於軟化角質，讓腳部皮膚更加柔軟細膩；把鹽加入熱水裡泡腳，有助於去水腫、去異味；把牛奶加入熱水裡泡腳，能讓腳部皮膚更加白皙。
泡腳之後擦上潤膚露或精油
如果你能像對待自己臉蛋一樣認真對待腳部皮膚，一個月內它必定會以漂亮的模樣回饋你。不需要像臉部護膚品那麼昂貴，簡單的凡士林、橄欖油，就能很好改善粗糙。
穿鞋習慣
儘量少穿高跟鞋，高跟鞋會讓腳部死皮更加厚重，也會導致腳趾外翻，雙腳變形。多穿平底鞋、透氣性好的鞋，有助於腳部健康。
想美
離不開兩個字：保養。
足部這個地方是很容易被忽略的，不經常保養就會幹燥起皮，有時候擦身體乳會帶到腳部，但效果都不太好。這個時候需要用一些專門美足的產品啦。
1、 Profoot護足霜
Profoot是個專門做足部產品的品牌，有腳後跟貼啊、腳趾矯正器啊、腳墊啊什麼的，感覺他的護足霜也很專業的樣子，抱著這個心態入手的這款護足霜。收到後真的驚呆了，454g超大一瓶，通過按壓出來的白色膏體直接塗抹於足部，效果很驚豔，乾燥的問題立馬解決了，長期使用下來發現足部皮膚變細膩了。
2、 悅詩風吟滋養護理腳膜
這款足膜可以滋養腳部，還可以去除腳步的死皮和老繭，腳後跟也照顧到，很貼心啦。腳膜使用起來是會有一些不方面的，因為它是這種穿上去的感覺，而且不像面膜敷上還可以做其他事情，腳膜套上就不能走了。一般敷腳膜時都會把腳伸出去，精華碰到沙發或者褲子上就不太好。
Little小隻美妝
大部分女生都非常重視對臉部的護理,會經常敷面膜,做保養等等.但是很多女生卻忽視了對足部的保養,都說手是女人的二張臉,其實恰恰相反,足部才是女人的重要的第二張臉,是真真正正需要好好保養的地方,
這是因為足部有非常多的穴位, 貫通著我們身體的各個部位,而且我們還可以從足部的顏色來判斷我們的身體狀況,比如粉嫩的足部就說明我們的氣血運行通暢.
那麼問題來了我們應該怎樣保養我們的足部呢.首先肯定是足部的衛生,很多人喜歡泡腳,這本來是一個好習慣但是對於靜脈性疾病是禁忌呢.
如果你的足部比較幹,你可以在泡腳之前用一點橄欖油.天氣比較熱的時候,可以用一點爽足粉,可使足部肌膚柔滑,更加細嫩。用檸檬，西瓜皮等富含維他命的蔬果擦腳，還可以讓你的足部更加細嫩，還有美白的作用。
剪指甲的時候不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜，否則指甲可能會長入肉裡如果你的足部有硬皮老繭，你可以把海沙
和潤膚劑拌勻，用來摩擦粗糙的部位，能使變得柔滑細嫩。
醜女說時尚
1.熱水泡腳
雙腳遠離心臟，並且長期處於最低位，靜脈血易瘀滯，迴流不暢，熱水泡腳可以促進血液循環，驅寒解乏，舒緩身心，也可以軟化角質，為後續的足部皮膚護理開一個好頭。
2.去角質
足底的角質層算是全身最厚的地方了，尤其是足跟，當冬天皮膚乾燥缺水，有些小夥伴足底甚至出現乾裂的現象，很多人就想著足底皮糙肉厚，用腳板銼進行去角質，這個比較暴力，建議可以還是選擇去死皮霜、去角質啫喱或是磨砂膏就可以啦。
3.營養潤足
潤膚乳或霜有很好的保溼效果，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂、起皮，種類繁多，選擇性也比較寬泛，大多都比較滋潤，對於腳來說一般的護腳霜、護手霜、身體乳等都是可以，不必要用到昂貴的面霜，除非你真的很有Money。。。。滋潤之後可以穿上棉襪，讓保溼乳更好地吸收，也可以穿著睡覺，第二天會發現足部光滑滋潤哦。
4.儘量少穿恨天高
雖然高跟鞋對女生必不可少，但是不需要的場合儘量少穿吧。
5.修剪趾甲要注意
邊緣要順滑，不要太鋒利，修剪完畢可以甲周塗上潤膚乳，注意不要修剪過度，尤其是指甲兩側的角不能剪得太深，否則長出來的指甲容易嵌入軟組織內，導致嵌甲的發生，會損傷指甲周圍的皮膚，引發甲溝炎，下面給大家附上正確的修甲彩蛋。
魯大仙兒
打造誘惑美足第一步：泡腳 鹽、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡腳良品，當然你也可以自己動手DIY美足浴，簡單又滋潤！
打造誘惑美足第二步：磨砂皮
足跟部經常與鞋磨擦，所以很容易聚積厚厚的死皮。待熱水浸泡後，腳上的老厚角質及皮繭都會軟化，但腳面部分的色素不均勻，也會使雙足膚色看起來不夠漂亮，用足部磨砂膏全面做去角質護理，可使雙腳膚色回覆白滑。
打造誘惑美足第三步：日夜滋潤祛傷疤
每天用熱水泡腳後用浴鹽 去一下角質，再在傷疤位置塗抹少許蘆薈膠 ，加以按摩，一段時間後會逐漸淡化。不過還是建議MM們每天穿高跟鞋的時間不要超過10個小時，要不然很容易使得腿部動脈硬化的。
足部也需要用保養品來進行日夜呵護，如果你腳跟有乾裂或蛻皮現象，可以用保鮮膜包裹足部，再包上一溼熱毛巾，十分鐘後洗淨，塗上潤膚霜，慢慢按摩至完全被吸收。經過一段時間的呵護，腳後跟就會變得細嫩而光滑。每天晚上塗上潤足霜之後，套上棉襪睡覺，更能深層滋潤你的雙足，不久你的雙腳就會重新變得幼滑有光澤。
打造誘惑美足第四步：妝飾
足部肌膚變完美之後，剩下的，就是來妝點你的美足了，塗腳趾甲油前，首先要先塗一層趾甲底油，防止有害成分進入趾甲內部，還能讓趾甲更加平整好上色。塗上彩色甲油之後，亦要上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。
以上就是打造美足的全部方法了。想要有一雙好看的腳，只要你細心的護理，就一定能馬上擁有。局部保養，尤其是腳部保養，需要定期的護理，這樣才能收到不錯的美容效果。
青春漫遊記
每天用溫熱水泡腳，定期修理護理。還有平底鞋也是必要的...差不多就是這些啦……
nancy0720
不知道自己算不算美足，平時當然是要注意衛生啊，我經常去做足療，然後會總香蕉膏塗抹腳，洗完澡身體乳也會塗到，這樣長期堅持就會嫩嫩的了
九爺要飛
足，也就是腳，可以用香醋（護膚用品店有售），護足霜，護膚霜等等，都可用，儘量買適合腳穿的鞋子，當然，如果全靠保養，足是不會好看的，因為足與人一樣，是遺傳基因，天生的，
手機用戶多晴的天也可叫情天
別穿高跟。經常保養
天地會總舵主陳近南
高跟是每個女孩子的致愛，但是不利於保養哦！適時的時候還要給它多加一點呵護和滋潤，做個spa 加牛奶浴哦！
