據中國互聯網信息中心發佈的《第42次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，我國手機網民規模達7.88億，且網民以青少年、青年和中年群體為主。誠然，擁抱新技術、新設備一定是主流，但即便是通過手機來獲取知識、娛樂互動，低齡兒童和青少年也需要有成人的指導和引導，並儘可能短時間、高效率地來接觸和使用。但現實中一家老小面對面，一人一部手機各玩各的，或者一部手機“包打天下”讓孩子一個人看視頻、玩遊戲，大人則忙自己的事，這樣的場景並不少見。
走在路上，越來越多的低頭族，見人置若罔聞，每年近視人數越來越低齡化，孩子小小年紀就佩戴上了眼睛。筆者家中也有兩個小學生，一個四年級，一個一年級，一回家也是喜歡玩手機，不能獨自完成作業，凡事都想求助於作業幫，一點不想動腦子。為了他們遠離電子產品，筆者做了以下三點，願可以和所有寶爸寶媽共享。
一、親子閱讀養成好習慣
每一年，學校都有親子閱讀讀書打卡活動，把這個時間真正利用起來，讓孩子和自己都有所收穫。
親子閱讀,被越來越多的年輕父母所認可,被早期教育所推崇。毋庸置疑,親子閱讀能培養寶寶的學習興趣,還能培養口語表達能力,拓展思維等。更重要的是,給父母創造與孩子溝通以及分享讀書樂趣的機會。
讓寶寶愛上閱讀 當孩子徜徉在圖書或繪本中,津津有味地盯著文中的內容,一副若有所思的樣子。小小的世界,此刻變得開闊起來。這情景定是站在一旁的父母最希冀看到的。只有你的參與，才能讓他有更好的堅持。前期你要多參與，多鼓勵，習慣養成後，你就可以做自己的事情了。前提是，你必須明白榜樣的作用。
現在，我和我家寶貝的相處模式是，他看他的書，我看我的書，要麼他做他的作業，我寫我的我的字。基本可以做到互不打擾。前提是，我在做和他同樣的事情，不能拿手機。
二、戶外活動養身體
每天保證一定的戶外活動，當然，孩子上學期間另計。我們一般放在晚飯後舉行。
1960年，美國有個著名的“盲貓實驗”，研究者把剛出生的小貓咪的雙眼用布包起來，四個月後，研究者發現，小貓咪雙目失明，眼睛已經看不見任何東西，無論研究者如何採取辦法挽救，都已經無濟於事。科學家們在人類小嬰兒身上也發現了相似的情況，如果一個小嬰兒從出生後就一直身處昏暗的空間，寶寶們的眼睛就不能得到很好的成長，近視或其他眼睛疾病便輕易地發生了。
在過去，科學家們認為近視是因為遺傳、眼疾等方面原因導致的，可事實是，這些仍舊只屬於特殊的原因，隨著近年來越來越多孩子近視，科學家們找到了最新並且非常確定的原因——缺乏足夠的戶外活動和光照，是如今孩子們近視氾濫的主要原因。這個原因跟上面的盲貓實驗有相似之出，小朋友在幼年時期，眼睛和大腦屬於高速發育階段，缺乏足夠感官刺激，相應的大腦神經元便不能很好地成長，“缺陷”便發生了。
當孩子們把目光從屋裡放到屋外，會看見花朵、小草、小鳥和彩虹……這些小東西是他們成長不可缺少的元素，所以，別把孩子們的目光禁錮在屋裡。
而孩子們走出戶外的同時，您也佔住了他的時間，他忙起來了，自然也就沒有時間玩手機了。
三、在孩子面前放下手機
“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從”這一點其實是最總要的，家長是孩子最好的老師，所謂榜樣的力量是無窮的，以上兩點可以補充與第三點，孩子一讀書，在學學校的時間多於在家的時間。
而在家裡，除了課外作業，親子閱讀，週末加上林林總總的輔導班興趣課，您陪伴的時間真的不多，而在這不多的時間裡，要您做到在孩子面前放在手機，似乎並不很難。
筆者的二寶在讀一年級，今年也真正做到了親子共讀，單這一項，就受益匪淺，二寶的拼音，看圖寫話都有了進步，更重要的是養成了閱讀的好習慣，每天完成作業後，都會自己主動去看書。而每天晚飯後的公園散步，也基本每週帶孩子做一次戶外旅行，讓孩子放鬆一下心情，也開闊一下眼界。不一定非是掏錢的景觀，用心看一下，其實周圍的小村落都可以，哪怕是一條小河，都會讓他們高興半天。
其實最簡單的，佔住他們的時間，他們忙起來了，就沒有時間去看手機了。
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