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专栏作者 | 院长X大叔
01 为什么亲密关系总让我们不满意？
一次心理沙龙上，不知谁起的头，聊起了亲密关系。
这话头就犹如潘多拉魔盒，一旦开启，场面就变得难以收拾。
刚刚结婚不久的小文开始将婚姻生活的不如意一吐为快，说着说着，她哭起来，不停地重复：婚前他不是这样的，婚前他不是这样的……
现场有结婚好几年的女人说：婚姻就是不断磨合的过程，将来总会好的。
也有结婚一二十年的大姐：等你到了我们这个岁数，就没有什么期待了，那时候就不会觉得苦，大家随便吧。
更有离婚的女强人：女人就是要自立，你根本不需要男人知道吗……
一时间，小小的活动室交错着不同的婚姻观、人生观、价值观，每个人都立于自我阅历表达自己的看法，说出自己的经验。
让人颇为遗憾的是，竟然没有一个人表达，亲密关系是多么甜蜜和完美，多么令人陶醉。
最正面的一个发言是位正在恋爱期的女孩：我觉得还行，还可以接受，虽然他确实有很多缺点……
仔细想想，我们曾经一度以为的神仙眷侣，前有文章马伊琍，后有白百合陈羽凡，乃至李小璐贾乃亮……都未能经受时间的考验，破碎的破碎，分手的分手。
亲密关系出了什么毛病？
02 我们期待完美的、绝对的、没有任何条件的爱
这一切样本也许不能代表所有女性，但很可能也反映了现实：亲密关系，就是不完美的，是注定会令人失望的。
痛苦来自失望，失望来自期待。那么，在亲密关系里，我们到底在期待什么呢？
法国心理学家拉康对此有着一针见血的洞见：期待向母体的回归。
母亲的子宫是我们的伊甸园，那里的爱是完美的，是绝对的。
我们一出生，变失去了与母亲一体的极乐感，失乐园在心理上造成了最原始的空洞，这份空洞，吸引着我们一生不断寻求爱。
我们期待完美的、绝对的、没有任何条件的爱。
另一方面，我们求爱的对象自然而然地，会转向到他人或他物。以物为求爱对象的极端就是“购物狂”，感觉买多少都不够，不可抑制地要买买买。
以人为求爱对象也好不到哪里去。衣服、电子产品不会顶嘴，但人会。这是因为，人在成长的过程中，几乎不可避免的带有创伤。
何况，每个人都在寻求自己的那份爱，都关心自己有没有得到那样完美的爱，你都没有满足他，又怎么能指望对方先来满足你呢？
泰国有一部电影叫《永恒》。主人公尚孟从小被叔叔收养，毕业后到叔叔的林场工作。
在此期间，与叔叔的情人玉帕蒂互生好感，终于突破底线。被发现后，盛怒的叔叔决定给他们永恒，用大铁链把两人永远锁在一起。
尚孟和玉帕蒂以为再也不会分开了。锁链是联结，却也是束缚，一个想向左走，一个想向右走。
渐渐的，他们互相憎恶起来，但锁链却无法斩断。直到玉帕蒂死去，尚孟仍然无法离开，最终成为深夜里痛苦嘶吼的精神病人。
我们企图在一个不完美的东西上寻求完美，希望紧紧锁住彼此，让对方按我们的设想行动。
可这正如缘木求鱼，会把一部你以为的浪漫爱情片，变成一部恐怖故事。
03 人的不完美，注定了关系的不完美
美国心理学家、疗愈大师约翰·威尔伍德对此有一句总结：完美的爱，不完美的关系。
人的不完美，注定了关系的不完美。而人的不完美，来自不完美的抚养。
小时候我们一切依赖父母，接受父母的悉心照顾，于是内心形成了一个“好妈妈”的形象。
但要知道，没有任何父母会像孩子设想的那样去行动，因此我们不可避免的会感觉到挫折、被忽视、受伤害。那个对我们“下毒手”的人便形成为心中的“坏妈妈”形象。
我们内心两个分裂的形象会投射到现实之中。
我的朋友黄女士，有次坐她的车，在拐弯的时候被一辆车子别了一下。
黄女士突然一脚油门，超车上去直接停在了那辆车的前面，也不走，也不说话，就停在路中间。
这让我一下子就明白了“怒路症”的根源，不就是心中那个“可恶的人”投射到一个可能无意中影响到我们的人身上么？
一个过路的司机都能引起我们愤怒的投射，何况要长期相处的另一半。
每当另一半没有按照我们的想法行动，这个机制便自动运转起来：
将“可恶的人”投射到对方身上，心理创伤被激活，展开防御机制，评判、责怪、抱怨对方——全是你的错，以此保护自己，避免感受没有被爱而引起的痛苦和恐惧。
我们不知道，这痛苦和恐惧原本便已经扎根于心里，与对方毫无关系。
04 我们可以在关系里做点什么？
身为男人，我最终没有参与这场女人间的讨论。那样激烈的情绪下，我害怕成为众矢之的。
但同为一个不完美的人，我并不像他们一样感到失望。
我们仍然能够做一些力所能及的操作：
第一步，便是认清关系的真相，放下对完美关系的执着。
毕竟，我们真正要的，是完美的爱，而非完美的关系。当我们能够深深理解到，对方也如我们一样，不够完美，需要被爱，并被过去深深伤害的时候，我们便能放下对完美的执着。
此刻，我们也就能像马丁布伯所说，从“我与它”的关系转变为“我与你”的关系。不再有谁是对方索取爱的工具，大家都是平等的、相爱的人。
第二步，让每一次关系里的受苦都有意义。
柴静的《看见》曾说，痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。每一次痛苦都是在提醒我们，这里有一道创伤还未曾解决，感谢有你，让这道旧伤得以呈现。
如此，我们才能因为这苦痛，一步步趋近完美的爱。
第三步，用完美的爱去拥抱不完美的关系。
如果能够反复去关照内心，我们终将发现，最完美的爱从来都没有离开过我们。关系是海浪，潮起潮落，起起伏伏，爱是海底，那深邃的平静。不管海浪如何汹涌，海底从未激起波澜。
亲爱的，如果你此刻正在痛苦，请轻声对自己说：完美的爱，不完美的关系。
看完文章，突然觉得再多的问题似乎都不在是问题，想要马上冲进对方怀里，来一个大大的拥抱。你呢？欢迎留言告诉我
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