決不放棄，方能置之死地而後生
我們都知道，在人生道路上，困難和挫折是難免的，尤其是希望有一番成就的人們，更要有心理準備，人生會起起伏伏，我們無法預料，但是有一點我們一定要牢牢記住：絕境能吞噬弱者，也能造就強者。當你遇到逆境時，千萬不要憂鬱沮喪，無論發生什麼事情，無論你有多麼痛苦，都
不要沉溺於其中無法自拔，不要讓痛苦佔據你的心靈。即便身處絕境，我們也要有勇氣直面困難並且做到一直向好的方向行進，這才是一種努力達到和諧的狀態，那麼，你最終將戰勝困難，走出困境。
人們常說“置之死地而後生”。為什麼生命在“死地”卻能“後生”?就是因為“死地”給了人巨大的壓力，並由此轉化成了動力。沒有這種“死地”的壓力，又哪有“後生”的動力?這一點，也向我們證明了困境的激勵作用。
實際上，上天對我們每個人都是公平的，為什麼有些人能摘取成功的果實，有些人卻只能甘於平庸?其中一個很大的原因就在於他們是否有走出困境的毅力。命運在為我們創造機會的同時，也為我們製造了不少“麻煩”。此時，如果倒下了，那麼你也就失去了成功的機會；如果你經過挫折失敗的錘鍊後變得更加堅強，那麼你就是真正的強者。
她天生就是個與眾不同的女孩子，因為她患有小兒麻痺症，一些基本的行走動作，她也無法完成。身體上的缺陷，一度讓她陷入了深深的自卑之中，儘管醫生也曾鼓勵她，只要她能配合治療，是有可能恢復健康的但她完全沒有聽進去。
時間過得很快，她在慢慢長大，但和她的年齡一樣，自卑在她的心底也紮下了根，她甚至不願意接觸周圍的人。但也有個例外的情況，她和她的鄰居老人關係很好，這個老人在戰爭中失去了一隻胳膊，但卻一直很樂觀也常常向她講一些故事。
這天，老人用一隻胳膊推著她去附近的幼兒園散步，他們被孩子優美而充滿童真的歌聲打動了。歌曲唱完時，老人說：“多麼優美的歌聲，我們為他們鼓掌吧！
聽完老人的話，她很吃驚地說：“我的胳膊動不了，而你只有一隻胳膊，怎麼鼓掌啊?”老人對她笑了笑，然後用僅有的一隻手解開了紐扣，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛......
她愣住了，但卻知道了一些道理。晚上的時候，她請求父親幫忙，寫下了這樣一行字貼在牆上：“一隻巴掌也能拍響。她被鼓舞了，從那之後，她開始配合醫生做運動。這是一個艱苦的過程但她一直咬牙堅持著，終於，所有的努力開始出現了成效，她有了一點進步她繼續努力著，有時候她的父母不在時，她乾脆扔掉支架，試著自己走路。
蛻變是痛苦的，但是一直有一個信念支撐她一定要和別的孩子一樣在地上走著、跑著…在她11歲時，她終於扔掉支架，她認為自己有更大的潛能，她開始鍛鍊打籃球和參加田徑運動。
1960年，她參加了羅馬奧運會女子100米跑決賽，她獲得了1秒18的出色成績，在她衝向終點的那一剎那，人們都紛紛站起來為她喝彩，這刻一個美國黑人的名字震顫了所有人：威爾瑪·魯道夫。從此，威爾瑪·魯道夫被人們稱為當時世界上跑得最快的女人，她共摘取了3枚金牌，也是第一個黑人奧運女子百米冠軍。
從威爾瑪·魯道夫的故事中，我們每個人其實都應該明白一個道理：任何時候，只要不放棄希望，哪怕只剩下一隻胳膊，也可以為自己鼓掌為生命喝彩。任何時候都不要放棄夢想，要說成功有什麼秘訣的話，那就是堅持，堅持，再堅持！
法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對於弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前；而對於強者來說卻是墊腳石，使你站得更高。”只有抱著崇高的生活目的，樹立崇高的人生理想，並自覺地在挫折中磨鍊，在挫折中奮起。在挫折中追求的人，才有希望成為生活的強者。
的確，當我們面臨考驗之際，往往會誤以為是已經到了絕境，但此時，不妨靜下心來想一想，難道真的沒有機會了嗎?當然不，只要你滿懷希望，堅持下去，你會發現，你在經受的只是一個考驗，考驗過去後就是光明就是成功。
—— 摘自《做到竭盡全力 拼到敢動自己》第一張最後一節
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