蓦然回首，我作为《偶像练习生》忠实观众的一员，看着蔡徐坤等练习生在练习室里认真讨论和刻苦练习，在屏幕里快速调整他们的最佳状态。比如不许崩溃和疲惫，对粉丝要温柔和感恩，对身边的同志要礼貌待人，对队友要精诚团结等等，不知为何？此时，我深感压力凸显。我认为，他们明知自己要什么，也努力践行自己的梦想，而我身为人民公仆大军的一份子，当我还在沉思要什么时，他们已箭在弦上，先发制人，找准自己热爱的目标，去努力拼搏，勇往直前。
《偶像练习生》部分选手
节目倡导“越努力，越幸运”的理念追求，正是众多观众心中“练习生”的精神核心。作为选秀节目，小鲜肉们带来的偶像文化，其演技很受观众赞赏！但淘汰机制残忍，要求选手必须面对，通过层层选拔，最终产生Nine Percent。
当然，该节目除了选出新一代优质偶像外，最为重要的是创新时代文化和传播正能量。节目中，每位选手都有过悲痛的经历的感受，在经历过挫折和失败后，他们不畏艰险，依旧努力朝梦想前进。例如，卜凡的哭很让人心痛，22岁192cm的大男子，哇哇哭了！在他非常有希望的关键时刻（前三次排名两次进前9），结果功亏一篑。卜凡几乎战到最后一刻，还是与九人组合无缘。在宣布结果时，卜凡很镇定，但看得出他很伤心和难过，当宣布结果后，卜凡转身开始哭泣，很让人心疼！随后，在离开的车上粉丝们一直不舍离去，大声呼喊卜凡，卜凡用手机对着粉丝们写下“你们做得很棒，是我不够努力！”
《偶像练习生》中的选手卜凡
蔡徐坤忍住哭声说道：首先想感谢每一个为我投票支持我的人，是你们一票一票把我投上来，我走的这条路，谢谢过去的4个月有你们的陪伴，谢谢4位导师，特别感谢pd，他太关心我们，真的很温暖，谢谢我的爸妈，谢谢我的家人，我爱你们！谢谢4个月前的我做了这个决定来这里，我觉今天并非结束，今天是《偶像练习生》这个节目的结束，不过它是我们100个人，所有人的开始，加油兄弟们，我爱你们，辛苦了！当我看到蔡徐坤的这一段感慨时，也深思他艰辛的付出和此刻的心情，更让我想起理想与现实的冲突，一个人经历成功和失败的矛盾心理。
《偶像练习生》中的选手蔡徐坤
节目中，穿着白T恤配背带短裤的杨超越登场，她手中拿着的应援手扶却成为人们关注的亮点，上面写着：杨超越仙女下凡辛苦了！她的很多粉丝认为非常符合杨超越美女的气质。另外，还有陈立农、范丞丞、朱正廷、林超泽等人的演技都非常棒！深受观众们的一致好评和青睐！
《偶像练习生》中的选手杨超越
现实生活中，我们每个人都有属于自己的梦想。试问，又有几个人能将其梦想坚持下去？但这些练习生在努力和坚持，更能在严酷的训练下努力和坚持。他们戮力同心、永不言弃、不折不饶等等，这些高尚品质和精神让人叹为观止，十分佩服。
总之，这个节目给我最大的感受，就是选择属于自己的路，不管有多艰难、多艰险，都应该坚持走下去！有助于青少年健康成长。当下，许多人都为梦想去努力拼搏和追求，十年寒窗的莘莘学子、养家糊口的工薪阶层、背井离乡的农民工朋友等等，如没经历过伤和痛，永不懂人生的价值所在，真的！朋友，你认为呢？
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