如果一個人因為外在的因素受到別人的歧視，最好的應對措施是什麼？
不妨這樣想，我們都有尷尬或者出糗的經歷，也許是我們在路上走著走著忽然絆倒了，引得周圍的人鬨堂大笑；又或者我們由於緊張或者沒有經驗，當著很多人的面搞砸了一件事；
又或者因為一些外在因素，比如說穿著和行為方式，導致我們和周圍的人格格不入。這些都可能讓我們暫時遭到一些“歧視”。
這個時候，你會怎樣做？
會覺得自己很糟糕嗎？因為自己連那麼小的一件事都做不好，接著自暴自棄？那當然不行！
電影《綠皮書》可以給你一個答案。
雪利博士是一名鋼琴家，他計劃在美國的南部，來一場巡迴演出。但是越往南越歧視黑人，而雪利博士恰巧就是一名黑人。
在此次旅行中，他雖然在演出時受到萬人的敬仰，但仍舊會受到黑人歧視。
比如說，他看中了一件有型的西裝，在他想要試穿的時候，店長慌張地從他手中奪回衣服，告訴他：你不能試穿這件衣服，除非你把它買下了。原因當然是歧視黑人，覺得他試穿過後，這件衣服就髒了。
又或者他受音樂俱樂部負責人邀請來演出，然而負責人卻不讓他在餐廳吃飯，因為俱樂部規定：黑人不能在此餐廳吃飯。即使那一晚所有到來的貴賓都是慕他的名而來，他也不能在此用餐，甚至他的休息室都只是一個儲物庫。
以上等等。
如果是你，遭受了這份歧視，你會怎樣做？
好吧！可能我天生就是黑人，天生就要受到歧視。但是，如果這樣的話，那麼你就是自己也不尊重自己。
如果一個人連自己都不尊重自己，別人又怎樣會尊重你呢？
雪利博士和他的司機託尼
老實說，我們中國也有“歧視”的地方。
“你是一個農村人，你說話土裡土氣的！”
“你長得真胖，你長得真醜，你長得真矮。”
”為什麼那個長相似豬的男人會有那麼漂亮賢惠的老婆！"
“你都這樣了就不要出來嚇人了……”
遇到以上的歧視你會怎樣做？
我就是一個農村人，天生比城市人缺少很多見識，我再努力都沒用的！如果你不去努力你怎麼知道沒有用呢？
我這麼胖、這麼醜還矮，不會有異性喜歡我的！會的，如果你去改變，沒有什麼不能改變，並且你也有別人所未有的。
我長相似豬，那只是我的外表，我的內心很善良，我會盡我的所能去幫助別人，為什麼不能有漂亮賢惠的女孩喜歡我！早前看過一則新聞，一個胖胖的男孩自嘲道：誰也沒想到一個死胖子會完成他少不更事許下的諾言，要建造一家孤兒院，並且他已經完工了……
中國有句老話叫做：人微言輕。我想這句話的本質是：當一個目前“微薄”的人自己看不起自己的時候，別人已經很難看得起他了。
你有你生活的一切權利，不要自己瞧不起自己！
希望我們都可以安然地生活，以自己喜歡的方式。
閱讀更多 不二說情感 的文章
