为什么要上班？为了自己的生存，为了养育妻儿，为了回报老人。有一个广为流传的故事，说一个农夫在田间辛苦劳作，一是为了还债——就是回报、孝敬父母；二是为了放债——就是养育儿女长大；三是为了吃饭——就是自己和妻子生存。这就是百姓生活的基本目标。
所以上班的目的就是为了以劳动付出换取报酬，得到报酬才能后达到以上的基本目标，才能追求更美好的生活。
那要怎么样才能坚持上班呢？
最起码第一个要自己保持良好的心态，不是为了机械的上班而上班。早上起来告诉自己：自己是为了做的好、做的更好而上班！每天上班浑浑噩噩、不知为何、心情沮丧、无精打采，那是煎熬，坚持不了多久地。所以上班前的好心情，是坚持上班的第一动力。
第二个要做好一天的规划：单位有统一安排怎么做、没有统一安排又怎么做；上午精力充沛的时候做什么、下午有点疲倦的时候做什么；哪些工作紧急的先完成、不太重要的可以收尾时一并完结。这样一来，开始工作的时候就非常的有条理，效率自然就高，也不会自己搞得很累。
第三可以考虑在一天的工作时间结束的时候用几分钟的时间来回顾一下，今天一天都干什么——做完了多少、没做完还剩下多少；做好了多少、做差的又有多少。最好是顺带对明天的任务大概有所了解。值得注意的是，当天的工作量当天完结是最好的工作状态。这样做可以让自己很有成就感，又清晰的认识到了不足，方便改进。
最后，放轻松，下班！回到为之打拼的那个家，亲亲老婆孩子，和父母说说话，一家人一起好好的吃一顿温馨的晚餐，不带任何杂念的睡去，用最好的状态去迎接新的一天。
这样，上班就不是一种痛苦煎熬的坚持，而是日常生活不可或缺的一部分，很平常、很平淡的就过去了。每个平凡的人，就这样过着平凡的的每一天。
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