大排檔風味主食“家常炒麵、素炒餅、海鮮炒米粉”


大排檔風味主食“家常炒麵、素炒餅、海鮮炒米粉”

食材

  • 細麵條300克(生)
  • 五花肉100克
  • 圓白菜1/4個
  • 胡蘿蔔1個
  • 洋蔥1個(小)
  • 輔料

  • 醬油適量
  • 蠔油適量
  • 食鹽適量
  • 料酒適量
  • 香蔥1根
  • 做法

    1 生面條放入蒸屜上,蒸鍋上汽後中火蒸15分鐘,把麵條蒸透。

    2 蒸好的麵條抖散備用。

    3 配菜我準備的是洋蔥、圓白菜、胡蘿蔔、五花肉。

    4 處理配菜:圓白菜、胡蘿蔔、洋蔥分別切絲、五花肉切薄片,香蔥切末。

    5 熱鍋涼油,放入五花肉煸炒。

    6 炒至五花肉變色吐油,加入蔥末,烹入一茶匙料酒,加入適量醬油(炒麵我喜歡重色,用的老抽)

    7 煸炒五花肉上色後,放入洋蔥和胡蘿蔔絲煸炒。

    8 加入圓白菜繼續翻炒。

    9 翻炒均勻後加入食鹽。

    10 加入蠔油翻炒均勻。

    11 最後加入蒸好的麵條。

    12 翻炒一兩分鐘,翻炒均勻即可關火。


    大排檔風味主食“家常炒麵、素炒餅、海鮮炒米粉”

    食材

  • 烙餅3小塊
  • 圓白菜半個
  • 輔料

  • 植物油少許
  • 生抽少許
  • 少許
  • 大蒜5瓣
  • 3片
  • 做法

    1 剩烙餅準備好。

    2 圓白菜清洗乾淨,只用半個就夠了。

    3 大蒜和薑片準備好。

    4 大蒜剁碎,姜切末。

    5 烙餅切成細細的絲。

    6 圓白菜切成細細的絲。

    7 鍋中倒少許油,倒入圓白菜絲,翻炒片刻後,加入少許鹽。

    8 再倒入一點生抽調味。

    9 翻炒均勻後,倒入餅絲翻炒。

    10 待餅絲受熱均勻,並將菜湯吸收後,倒入蒜末薑末。

    11 翻炒均勻出鍋。

    12 吃時還可以淋上香醋、辣椒油。


    大排檔風味主食“家常炒麵、素炒餅、海鮮炒米粉”

    食材

  • 新竹米粉1把
  • 蝦仁1小碟
  • 魷魚須1小碟
  • 輔料

  • 胡蘿蔔半個
  • 豆芽菜1小盤
  • 生抽1勺
  • 料酒1勺
  • 澱粉1小勺
  • 適量
  • 適量
  • 做法

    1 蝦仁加入適量的鹽、澱粉和料酒, 拌均勻醃製一下。

    2 燒鍋開水, 放入醃製好的蝦仁焯一下, 變色後撈出。

    3 將魷魚須放入開水中焯燙一下。

    4 微微打卷後撈出。

    5 熱鍋涼油, 放入胡蘿蔔進去煸炒。

    6 再放入豆芽菜進去煸炒。

    7 翻炒幾下後加入米粉進去翻炒。

    8 加入適量的生抽進去翻炒。

    9 翻炒幾下後加入適量的鹽和胡椒粉翻炒均勻。

    10 再加入焯好的小海鮮放入裡面翻炒均勻即可,盛入盤中。


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