5塊錢成本的食材能做什麼菜?

小五哥哥vlog


大家好,我是咖啡,我來回答這個問題。


——5塊錢成本的食材能做什麼菜?

5塊錢其實可以做很多菜的,先報一些菜名:燜煎豆腐、涼拌土豆絲、醋溜白菜、蒸蒜蓉娃娃菜、蒸水蛋、白灼生菜、紅燒豆腐等等,長長的一串,說不完。在我們身邊其實有很多便宜又好吃的食材,動動巧心思,花幾塊錢就可以做出一道色香味俱全的美食來。


下面咖啡跟大家分享兩道菜家常菜:燜煎豆腐和涼拌土豆絲,成本都很低,但是特別美味,相信你們會喜歡的。


菜譜分享【燜煎豆腐】&【涼拌土豆絲】

第一道:【燜煎豆腐】特點:外焦裡嫩,鹹鮮送飯,補鈣補充蛋白質

【食材清單】

嫩豆腐1塊,雞蛋1枚,蒜苗1根,蒜3瓣,幹蔥頭1個,小米辣2根,白砂糖1克,生抽1湯匙,蠔油2湯匙,白胡椒粉少許,清水5湯匙,油適量

——開始製作——

1、準備料頭:小米辣切圈,蒜切末,幹蔥頭切末,蒜苗切粒。

2、準備碗汁:生抽1湯匙,蠔油2湯匙,白砂糖1克,白胡椒粉少許,清水5湯匙,攪拌均勻備用。

3、豆腐對角線切兩刀,切成片,咖啡選擇將豆腐改成三角形,原因是嫩豆腐質地太軟,切成三角形好翻面。4、取一平盤,雞蛋磕入打散,入豆腐沾上蛋液,把豆腐放進後,晃動盤子,蛋液就能均勻地沾在豆腐上。

5、炒鍋燒熱入油,放入豆腐小火煎,不要急於翻面,要耐心等著煎得金黃再翻面。兩面全部煎金黃後取出備用。

6、炒鍋留底油,入蒜末、幹蔥末和小米圈小火煸炒出香味,倒入豆腐,輕輕推動,使豆腐沾上料頭的香氣。

7、倒入碗汁,輕輕推動,使豆腐均勻地裹上料汁。蓋上鍋蓋,小火燜煎8分鐘。

8、湯汁收濃後,最後撒入蒜苗,輕輕翻炒兩下起鍋。

燜煎豆腐製作之小Tips:

  1. 豆腐選用嫩豆腐最好,質地軟,口感嫩滑。但是在香煎的環節需要小心不要翻碎。
  2. 本菜主要調味是蠔油,鹹度足夠,不需要另外放鹽。
  3. 浸雞蛋液環節,宜選用平且大的盤子,把豆腐均勻鋪進去,搖晃盤子,豆腐就可以均勻地粘上蛋液。
  4. 蒜苗有點晴之效,將味道進一步提升,不可省略。味道超級棒。

第二道:【涼拌土豆絲】特點:清脆爽口,絲絲入味,下酒下飯,最受歡迎

【食材清單】

土豆1個,胡蘿蔔半根,小蔥4根,香菜2根,姜1塊,蒜4瓣,幹蔥頭1個,白芝麻1湯匙,油辣椒粉1湯匙,白砂糖少許,花椒1把,味極鮮1湯匙,陳醋2湯匙,鹽2克,油適量

——開始製作——

1、土豆去皮切細絲,入清水中淘洗三次,洗去土豆中的澱粉,洗到水清澈不渾濁。

2、準備料頭:香菜切末,蒜切末,胡蘿蔔切絲絲,薑切片,幹蔥頭切塊,小蔥切段。

3、炒鍋注入清水燒開,入土豆絲焯水1分鐘,撈出過涼白開。

4、炒鍋入油,爆香小蔥段、薑片、幹蔥頭和花椒,炸出香氣,去渣。

5、將油加熱到冒煙,取一湯匙油淋到裝有蒜末、白芝麻和油辣椒粉的碗中攪拌均勻,然後將油全部潑出碗中,攪拌均勻。

6、將土豆絲擠幹水分,與胡蘿蔔絲和香菜末都放入拌菜盆,倒入調料油,開始調味:白砂糖少許,味極鮮1湯匙,陳醋2湯匙,鹽2克,攪拌均勻裝盤開吃。

涼拌土豆絲製作之小Tips:

  1. 土豆絲口感清脆需要這樣做,先入清水淘洗去澱粉,再入開水中焯燙,焯水的時間不要久,細絲1分鐘,粗絲2分鐘,撈出要過涼,這樣的操作下來,土豆絲清脆的口感就出來了。
  2. 調料油中所有的小料最好齊全,這樣製作出來的油很香,用它來拌菜特別好吃,這料油可用於其它的涼拌菜。
  3. 涼拌土豆絲酸辣爽口,其中這酸,要用陳醋,它味酸且香醇,不要用白醋,它味酸但寡不香。
  4. 涼拌菜中加入少許糖用來提鮮,不要多,多了與酸辣撞味,不喜歡的朋友可以不加。
  5. 土豆絲與胡蘿蔔絲的粗細要保持一致,朋友們也可以用刨絲器。

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