巴旦木,茶與咖啡的最佳伴侶

巴旦木,茶與咖啡的最佳伴侶

春節,本應是國人最重要的節日之一,親友團聚、杯酒言歡,人們在春節長假中享受短暫的快樂時光。然而今年的春節卻顯得格外不一樣。由於疫情的影響人們都儘量減少外出的頻率,就算出門也是去採購日常必需品跟食物。近期,由於國家政府管控得當、加上一線醫護人員跟志願者們的努力、人民群眾自我保護意識的提高,國內疫情得到了有效的防制。這得來不易的成果值得每個人去珍惜。

這個顯得比以往任何時候都要長的春節,使大部分人的辦公地點從公司轉移到了家中。雖然不在辦公室辦公,但是依然很多人有喝茶跟咖啡的習慣。這個時候如果配上一把新鮮的巴旦木果仁,便組成了一頓營養且均衡的居家辦公茶點,不但味道更香醇,也更健康。如果你剛好愛喝紅茶,其中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,能夠降低心肌梗塞的發病率。另外茶葉中富含的酚類物質,更可以與巴旦木中豐富的維生素E產生協同抗氧化作用,養顏美膚可是女士們的最愛呀。如果你愛喝咖啡,咖啡的濃郁香氣和微苦的口感,最適合搭配蜂蜜黃油跟焦糖口味的巴旦木乾果,不僅口味相得益彰,更提升精氣神。巴旦木除了可以改善人體內體脂和血脂水平,還含有豐富的膳食纖維和蛋白質。既能維持飽腹感,又能提供能量,讓你即使在家工作也能精力充沛,事半功倍!



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