国际奥委会要求东京奥运会33个比赛项目的奥运资格赛在2021年6月29日之前完成。这意味着，在明年7月5日，东京奥运会开幕前18天，11000张奥运会入场券必须出炉。针对奥运会延期一年这个特殊情况，国际奥委会希望每个项目找到平衡点，确保明年参赛的都是代表该项目最出色运动员。五金重任在肩，奥运延期一年，人才济济的国乒，也需要在奥运阵容的年龄配置上寻找平衡点，毕竟四大主力全部超过30岁。对于一些对年龄有限制的项目，国际奥委会放宽了限制，男子足球从U23变成U24。乒乓球没有这个烦恼，因为项目不受年龄限制，在已经获得参赛资格的选手中，卢森堡的倪夏莲今年57岁，叙利亚的亨德·扎扎11岁。
东京奥运会原定今年7月24日开幕，目前57%的参赛资格已经产生，43%受到疫情影响尚未明确。如今奥运会推迟一年举行，国际奥委会将在本月确定调整之后的资格系统，资格赛的细节也随即公布。国际奥委会要求单项国际组织尽可能保持原有的系统不变，调整后的新资格系统中，资格赛数量要尽可能与原来相同。
对于羽毛球等需要通过世界排名与积分决出奥运名额的项目，国际奥委会希望这些项目能够在保护原本有望在既定资格赛截止日期获得参赛资格的选手挺进奥运会的同时，又能允许在未来一年表现出色的选手也获得参赛机会。国际奥委会认为在两者中取得平衡，就能确保来年参加奥运会是这些项目中最出色的运动员。
在乒乓球项目上，国乒已经通过去年的比赛拿到了五个单项的满额参赛席位，除了许昕/刘诗雯是实名锁定了混双参赛资格之外，男团、女团、男单、女单的具体参赛名单尚未公布。国际奥委会要求取得平衡点的建议也适用于国乒，对于明年全部超过30岁的四大主力马龙、许昕、丁宁、刘诗雯来说，未来一年无疑是严峻的考验，对于“00后”的孙颖莎、王楚钦等年轻主力来说，多出足足一年让他们开展抢班夺权。
国际足联官方确认，东京奥运会足球项目参赛球员的年龄限制不会随着比赛推迟而更改，在1997年1月1日之后出生的球员仍有资格参赛，U23变成U24。这是国际奥委会在确定东京奥运会推迟一年之后，与全世界150名运动员代表召开电话会议之后得到的结论之一。国际奥委会运动员委员会主席科斯蒂·考文垂认为，例如男子足球等部分有年龄限制的比赛项目，可以将对符合一定条件的运动员放宽年龄限制。
乒乓球项目没有年龄限制，在已经获得东京奥运会参赛资格的运动员中，代表卢森堡的倪夏莲出生于1963年，她明年站在奥运赛场的时候即将58岁。代表叙利亚的亨德·扎扎出生于2009年，明年参加女单项目的时候未满13岁。
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