菜蟲~
顏值，網絡流行詞。顏，漢語詞，有容顏，容貌的意思，日語常用“顏”來表達容貌；值，表示數值。顏值在網絡上比較流行的詞語。
顏值表示人靚麗的數值，用來評價人物相貌。如同其他數值一樣，“顏值”也有衡量標準，可以測量和比較，所以有“顏值高”、“顏值爆表”、“顏值低”、“顏值暴跌”的說法。
為什麼感覺自己的顏值總是忽高忽低呢？每個人在一天的每個時間段裡的精神狀況不一樣，顏值也不一樣。早晨起來，睡眠充足，顏值比較高；到了下午，勞累了一天疲憊不堪，顏值相對早晨來說就低了很多
此外，女人一個月中的顏值也是有變化的，月經期的顏值相對於月經前半個月來說，是比較低。還有心情好的時候顏值比較高，心情差的時候顏值比較低。
雪梅瓶
相由心生。心情好的時候，看鏡子裡的人會很美，顏值高。因為人一開心，面部肌肉會很放鬆，不僵硬。皮膚的光澤度也高，氣色好，自然而然看著很美。人逢喜事精神爽，就是這個道理。
心情不好時，照照鏡子中的自己，眉頭一皺，面色黯淡，面目猙獰，當然不漂亮。當我們生氣，緊張時，我們全身肌肉會緊張，包括面部表情，就會看到一張特擰巴的臉。
想要顏值高，需要先休心。心態好了，就會變美了。
幸知路遙知瑪麗1314
親愛的夥伴們你們好！我是生活領域創作者氹氹“dangdang”，我受邀來回答這個問題。
一個人的顏值，取決於你的心態，也就是所謂的“相由心生”。
當你從每一個季節的早晨醒來，你感受的是每個季節帶給你所有的愉悅和驚喜。每天你的心情，都在這些季節裡隨意的遨遊，感覺世界是如此的美好，感覺天那麼藍，像是被過濾了一樣熠熠發光。有時就連一隻小鳥飛過，你都會很美的幻想著“它肯定是去找爸爸媽媽和朋友們”。
這時的你心是柔軟的、善良的、是很溫柔的，是一種有內而外散發的自然美。當你看著鏡中那個充滿陽光和正能量的可人兒的時候，自己都感覺“怎麼鏡中的這人這麼好看呢”？
你心情不好的時候，你感覺哪裡都不好，看什麼都不順眼，覺得什麼都在和自己作對一樣。你的心情是沮喪的，你的心情就像一片浮草，起起落落的。這時你會發現，鏡中的自己怎麼是那麼不好看？甚至有點醜？
所以你心裡是怎樣想的，你的眼裡的世界就是怎樣的。你心若美好，你全身就散發美的光輝；你心若鬱結，你的全身就黯然失色。所以，我喜歡做一個全身散發美的光輝的女子。
氹氹
會這樣的，這裡麵包含著許多因素，比如心情好壞，睡眠質量好壞，素顏還是化妝，身體是否健康，是否保持良好的生活作息習慣，都會影響我們的顏值。當然，自信的人就很美，一個人自信的時候散發出來的氣場是很強大的。所以不管怎麼樣，豐富我們的內在，讓我們無論何時何地，都充滿自信，再加上得體的穿著，優雅的舉止，精緻的妝容，不美都不可能。美這個東西因人而異，但是美的東西一定是讓人感到舒服的，正能量的。最後我認為，最重要的還是心靈美，如果一個人不能夠行善，不能善良的活著，就算再美也是醜。
人間的季候不為誰更改
我是繁華後的落寞。很高興收到您的邀請。
俗話說：人逢喜事精神爽，月到中秋分外明。人逢快樂的事，身體各項機能調和比較好，自然容光煥發。人逢不悅之事，自然愁容滿面，顏值不佳。
繁華後的落寞
別老看自己的自拍，看看別人手機裡的你，就沒有這個顧慮啦。
史鑑人生
北楊圖南
1小時前
很高興回答您的問題。
自己看自己的顏值其實瘦很多因素影響。心情呀，狀態呀，自己自己每天的妝容，臉色等。所以每天看自己都會有不同。
比如說今天你很開心，那麼你可能看一切事物都是美好的，所以看自己的時候也感覺到顏值很高。但如果今天不是那麼開心，那麼可能看自己的時候顏值也不覺得高了。
當自身身體狀態好，睡眠充足的時候，面色紅潤有光澤，這個時候的顏值也就比較高了。而相反，當睡眠不足的時候，臉色灰白，看起來顏值也就不是那麼高。
當自己進行完身體鍛鍊時，顏值也是比較好的。身體鍛鍊會讓血液循環，這樣也就可以有一個較高的顏值了。
當自己的髮型，妝容比較好的時候，自身的顏值也會有很大
Love嶽松林
很高興回答您的問題。
自己看自己的顏值其實瘦很多因素影響。心情呀，狀態呀，自己自己每天的妝容，臉色等。所以每天看自己都會有不同。
比如說今天你很開心，那麼你可能看一切事物都是美好的，所以看自己的時候也感覺到顏值很高。但如果今天不是那麼開心，那麼可能看自己的時候顏值也不覺得高了。
當自身身體狀態好，睡眠充足的時候，面色紅潤有光澤，這個時候的顏值也就比較高了。而相反，當睡眠不足的時候，臉色灰白，看起來顏值也就不是那麼高。
當自己進行完身體鍛鍊時，顏值也是比較好的。身體鍛鍊會讓血液循環，這樣也就可以有一個較高的顏值了。
當自己的髮型，妝容比較好的時候，自身的顏值也會有很大的提升。
北楊圖南
常言道，情人眼裡出西施，在我們的眼裡，如果對自己很滿意的時候，就會覺得顏值很高很好看，如果對自己不滿意的時候，感覺自然會差一點。
Young宇痕
可能是打扮問題，也有可能是角度問題
