人犯的最大的錯誤，就是拿健康去換身外之物。
這個世界上，有很多東西都很重要，但唯獨只有好好活著，才是一個人生命價值的最大體現。
人生無常，你永遠不會知道，別人光鮮亮麗的背後，到底揹負了多少的不容易。
現在，“過勞死”已經成為了籠罩在所有為生活而奔波的人頭頂的一塊巨石，稍不留意，就在無回天之力。
拼命努力，拼命上進，為了所有拼盡全力，卻從沒想過，這樣的拼命，真的有一天會死。
拼命拼命，總得有命可拼，最可怕的是，你把命拼沒了，到頭來還是一無所有。
所以，生死之外，一切都是小事，健康到老，才是最大的成功。
01
善待自己，才是對生命最大的尊重
生命，只有一次，無法重來。
人生短短數十載，命沒了，再大的成功都是白費。
盡人事，聽天命，人這一生要努力，要進步，但卻不能拿自己去換。
你，是無價之寶，拿健康去換成功，無論怎麼換，都是一樁虧本的買賣。
2020年3月9日22時53分，甘肅省肅州區人民法院法官周國霞，從肅自己家中陽臺自殺身亡。
選擇死亡的當天早晨，她曾對準備前來看她的哥哥說，憋屈了好多天，覺得工作陷入絕境了。現在自己想通了，已經跟庭長請假了，要調整一下。
但一切都沒來得及。
周法官的弟弟在採訪中說，姐姐的意外，跟工作壓力過大有關。
由於承辦案件數量多、很多案件案情複雜，她經常利用中午休息時間書寫並修改法律文書。
因為愛人不在酒泉工作，她甚至週末和節假日帶著年幼的孩子在辦公室加班。
在一個對其事蹟的宣傳片中，周國霞說，她願意用生命去堅持，卻沒想到一語成讖。
人，越長大就應該越明白，生命才是這一生中最為重要的東西。
失去了生命，你前面的所有努力都會前功盡棄，也就都是去了意義。
你的拼命，無非為了名權錢情，為了獲得這些卻是需要辛苦，但你也該明白這些在你失去生命後，沒有一樣可以帶走。
當你飛累了，就是時候換一種活法了：
不為名所累，不為情所困，不求大富大貴，只求健康舒心，即使每天工作繁忙，也可靜下心來，慢慢體味。
唯有如此，你才能活出自己的人生。
02
身體健康是一切的前提
很多人都說：“人沒有錢是萬萬不行的”。
這句話雖算不上錯，但卻過於片面。一個人用健康換來的錢，有命掙，卻沒命花，拼死拼活攢下的家底，到最後都會為你透支的健康買單。
健康是人生的本錢，失去了健康，也就失去了一切。
幾年前，復旦年輕教師于娟的癌症日記，曾引起過強烈的反響。
她將那段黑暗殘酷的日子，記錄在博客中，並反思自己奮力追逐夢想時是否用力過猛：
“回想10年來，基本沒有12點之前睡過，學習、考GT之類現在看來毫無價值的證書，考研是堂而皇之的理由。
與此同時，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、吃飯、一個人發呆填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚，厲害的時候通宵熬夜。”
直到有一天她發現自己只能躺在病床上，望著不到兩歲的兒子，以及一臉絕望的丈夫和母親，無能為力時，才恍然大悟：曾經所有的“拼命”，到最後都成了鏡花水月。
最後的最後，于娟溘然長逝，即便她心中對未來還有所期許，即便她的眼中充滿了對這個世界的留戀。
人，總是在擁有時肆意揮霍，失去後才懂珍惜。
成年人的世界中，哪有“容易”二字。
生一次病，你就明白，活著，哪怕平凡的活著，有多好。
明天和意外不知道那個會先來，而失去了健康，你所擁有的一切，都會在悄無聲息的被收走。
人這一生，說到底，只有健康的身體才是自己的，其它皆為身外之物，沒了健康，一切都是浮雲。
03
沒有一份工作值得你拼命
人不是機器，沒辦法做到無休無止。
但在現實生活中，加班是日常，熬夜更是常態，沒法選擇的人生，成了每個在社會中拼搏的人們難以言明的隱痛。
在今年的研究中表明：“中國超越了日本，成為了過勞死第一大國，每年超過60萬的人過勞死！”
明明是最美好的年華，卻將自己的所有，都賭在了拿命拼來的“工作”中。
前段時間，網易 5 年老員工患癌的事件，鬧得沸沸揚揚。
一個在網易雲工作了 5 年的遊戲策劃老員工，髮長文控訴公司在他身患癌症後，為了不賠償，利用一系列粗暴的手段逼迫他辭職。
在長文裡，作者提到自己：
“從 2014 年畢業後就進入網易公司工作，在這 5 年裡，他加班了大約 4000 個小時，常常凌晨兩三點才下班，第二天一早依然準時上班，請假次數屈指可數。”
之後，2019 年 1 月，他被醫生確診為擴張型心肌病，病死率極高。
拼死拼活為公司付出了一切，到頭來，公司說換人就換人。
我們總是在想忙過這一陣，掙夠了錢，就好好休息，但卻沒有想過，自己的身體是否已經到了極限，繼續高強度的工作會給自己怎樣的後果。
很多的時候，你忍的過程，就錯過了救自己的最佳時機。工作是沒有盡頭的，但生命有。
在這條新聞下，有這樣一條評論：“工作就像一個皮球，掉下去就會彈回來。健康就像一個空心的玻璃球，一掉下去就會粉粹。”
這個世界離了誰都可以正常運轉，沒有一個工作是非你不可的，但你的人生中，只有你自己，失去了生活，你的世界就會崩塌。
沒有一份工作，值得你用生命和健康豪賭！
在這個世界上生存很難，拼盡全力，也不見得稱心如意，反倒在一次次的“忍”中，失去了人生最珍貴的健康。
人，有的時候該活的自私些，多為自己考慮考慮，別總大公無私的將自己當做不會壞的機器。
正如楊絳先生說過的一句話：“人這一生，愛自己很難。”
我們都是普通人，與其步步驚心的去追求那些求而不得的幸福，但不如給自己一些喘息的機會，守好平凡的幸福。
太累了就歇一歇，太忙了就緩一緩，不開心就盡情的苦......
這個世界上最好的生活方式，就是活得舒服。
別用身體硬抗，別和工作較勁，好好活著，比什麼都重要！
閱讀更多 我是賈大叔 的文章
