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陈梦于1994年1月15日出生于山东青岛，汉族，现役中国乒乓球女子国家队绝对主力！
陈梦的妈妈逄敏年轻时期也是专业乒乓球运动员，陈梦告诉记者，自己最初接触爱好乒乓球就是因为老妈所致，当然，现在陈梦的妈妈已经不会像当初那样随便给女儿指点迷津了，“现在在陈梦面前，我仅仅算是一个会打球的，已经不敢随便指点她了，万一跟教练讲的不一样怎么办？”
张继科的父亲张传铭曾经透露，陈梦其实跟张继科的成长轨迹有点相似，“陈梦的妈妈小时候跟我打过球，她也当过陈梦的陪练。”陈梦成为世界冠军之后，张传铭给逄敏打电话传授经验：“现在必须要告诉陈梦，抓住一切能够抓住的机会去争成绩，以取得教练组信任。”
陈梦5岁的时候开始跟着吴乃蝉教练学打乒乓球，10岁就进入省体工队，同一年成为山东省惟一入选中国少年队的选手，13岁时就被调选送到国家队。
陈梦曾经获得“东亚国际少年乒乓球公开赛”女子冠军和亚洲青少年乒乓球锦标赛第一名，她连续多年在全国“幼苗杯”比赛中成绩突出；曾获得省运会女乙双打第一、女乙混双第一、女乙团体第一、女乙单打第二；市运会女甲单打第一、女甲双打第一；连年在市乒乓球比赛中夺得魁冠，并多次被邀请到日本、新西兰、澳大利亚、韩国、香港参加锦标赛。
在2012卡塔尔公开赛的女单决赛中，陈梦4-0横扫韩国队的石贺净，获得了她首个巡回赛女单冠军。
陈梦出名开始被人熟知还是在被电视直播的U17比赛中，2007--2008年度在焦作举行的“云台山杯”U17中国乒乓球全明星赛，陈梦一路过关斩将最终问鼎冠军，在电视镜头下，陈梦没有表现出小运动员经常出现的紧张、发挥失常的现象，而是非常沉着稳定、面无表情，可谓是少年老成，这也反映了小陈梦身上具备的大将之风。
陈梦在代表青少年最高水平的世青赛上，她也屡夺冠军，2008年世青赛团体赛，中国队对日本队，第一个出场的陈梦就零封日本队的石川佳纯，为中国队最终夺得冠军立下了头功。
2009年的亚青赛，陈梦一路战胜国外的选手和队友顾玉婷会师，最终四比一胜出再次加冕女单冠军。2011年11月21日，2011乒乓球世青赛只有17岁的陈梦，一人获得女团、女单、女双和混双的四枚金牌，成为本届世青赛的四冠王。
陈梦因为在2010年底的中国乒乓球女队“直通鹿特丹”世乒赛队内选拔赛中连胜郭跃和李晓丹而名声大噪，进入2011年赛季，陈梦更是在乒超联赛中连创佳绩，败在她拍下的包括李晓霞、王璇、郭跃、郑诗畅、李佳薇、帖雅娜和木子等等名将。
在2017年亚锦赛中，陈梦获得女双冠军和女单亚军，2017年德国公开赛女单冠军，2017年国际乒联总决赛女双冠军、女单冠军。
2018年1月1日，陈梦正式成为了新的女单世界第一，她是继王楠、张怡宁、郭跃、刘诗雯、郭焱、李晓霞、丁宁、朱雨玲之后，第九位登顶世界第一宝座的中国女乒顶级选手。
2018年亚运会之后陈梦进入爆发期，自那至今，陈梦已经获得了数不清的公开赛女单冠军，收获了数不清的高额奖金，收获了让人只能是仰望的世界排名积分，战胜了当今世界上所有的女子乒坛顶尖、顶级高手，并成为连续三年年终总决赛女单冠军得主。
正所谓十年磨一剑，一朝顿悟太多的量变必然要质变！
陈梦之所以在太多的球迷朋友中很有人缘，不仅在于她四次与伊藤美诚对决无一败绩，而且陈梦无论是在比赛场上还是在场下，给人以端庄大方之印象，在世界舞台展现了国人儒雅得体的风采！
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