朋友最近很焦虑，因为工作丢了。疫情下很多人的生活都受到波及，过得不容易。艰难境况下，难免心浮气躁。
头脑要减负，如果脑子里总是负面的念头，这种负面念头就会如同病毒一样不断繁衍，整个人都废了。读书可以平心静气，特别是与禅理相通的书，能够洗去心头的郁结与浮躁。
一.洒下一把草种，撒到哪里，哪里生根发芽。
看过一个种草的故事，小和尚见后院的草场缺了一块，很不好看，便着急问大和尚，什么时候补上这一块？大和尚不急不缓地说，不着急，秋天再说。
秋天大和尚拿来了草种，小和尚负责撒播，一阵风起，草种吹得四散，小和尚很懊恼。大和尚不急不缓地说，被风吹走的草种都是空壳，即便种下去也长不出草来。
后来下了一场雨，雨水将草种冲得到处都是，小和尚向大和尚哭诉，觉得这下全完了。大和尚不急不缓地说，草种冲到哪里，哪里就是它们该在的地方。
再后来草种发芽，草场充实葱翠，不仅原来的缺口补上了，其他地方也都比以前丰茂。小和尚欢喜雀跃，大和尚不急不缓地说，随缘，随喜。
很多的事自然而然就会发生，不需要着急，也不要横加干预，只管随缘，等着好的事发生。当然生活中也并不全都是好事，比如当前的疫情。多少人的计划被打乱，很多希望化为泡影。此时的我们，就是那被雨水冲得四散的草籽，等疫情彻底过去，一定可以生根发芽。
二.世事如棋，错下一子便满盘皆落索。
焦虑的情绪是人人都有的，丢了工作会焦虑，工作不顺心会焦虑，也会有让自己追悔的事。对于过去的事，既然已经过去，就留在过去。
很多职场中的朋友，因为工作中犯过一些错，会耿耿于怀，难以接受自己犯过那样的错。就好像故事中的小和尚，他总是在纠结，纠结着草籽被吹走，被水冲走，纠结的结果是，白白耗费了精神，因为草自己会长好，草籽自会在它该在的地方。
人生是不断向前走的，时间是不断流逝的，不会为任何人停留。当我们纠结一些情绪的时候，悄然间已被生活抛在了后面。如果不及早赶上来，就会失去生活的方向。
下棋的人有句话是，一子错，满盘皆落索，当我们为过去的事懊恼纠结时，就如同在棋盘上投下十分糟糕的一子，想要赢就难了。
明天一定会比今天好，明天的自己也一定比今天的自己好。人生一路就是不断发现自己的闪光点，不断向前走的过程。不断走，不断有新的故事，不管故事里有怎样的悲和喜，都要承受。
丢了钱包，马上去办理身份证银行卡的挂失。工作晋升失败，马上想自己哪些方面有不足。工作丢了，马上去人才网站找机会，不给自己沮丧的时间。天空不会一直灰蒙蒙的，阳光总会落在自己身上。
-� ?\u0002
閱讀更多 燈閱泰山 的文章
