蘭蘭家妞兒
夜晚戶外散步健身不利於減肥，因為你會遇見：
麻辣小龍蝦，燒烤，麻辣燙，鴛鴦火鍋，土豆粉，烤麵筋，烤雞翅，烤雞爪，烤豬蹄，烤冷麵，手抓餅，烤紅薯，梅乾菜肉餅，土家醬香餅，奶茶，臭豆腐，蛋糕，棗糕，肉夾饃，涼皮，煎餅，大餅卷肉，炒麵，鍋盔，章魚小丸子，熱乾麵，酸辣粉，炸鮮奶，雙皮奶，炒酸奶，脆皮玉米，雞蛋仔，壽司，漢堡，三明治，冰激凌，薯塔，大香腸，榴蓮餅，驢打滾，仙豆糕，芝士熱狗棒，關東煮，山楂糕，炒板栗，花甲粉絲，炸雞柳，鍋包肉，泡芙......
橙汁太甜
【炸土豆片】炸土豆片可以放放青菜、白乾、焦豆餅、海帶之類其他輔料，醬汁是靈魂，都說土豆片三分在炸，七分在醬料。從小各個學校的旁邊，街邊總有那麼一兩家炸土豆片的小攤，支起一臺桌子幾個塑料小板凳，老遠就可以聽到炸土豆片滋啦滋啦的聲音，老遠就聞到土豆片的香味。幾個人坐在路邊的塑料凳上，彎著腰湊著昏暗的燈光，才更有那種感覺。再配上攤主賣的其他炸食，三五好友可以小聚一場了！
第九次日落
很高興回答你的問題，我是甘來的苦盡
在戶外散步健身哪種小吃特別想買？
很懷念之前街頭巷尾的路邊攤，好吃不貴而且接地氣，有種煙火氣，平民化，個人認為世間所有的美食都出自路邊攤。隨著城市發展，許多路邊攤慢慢的退出了市場，開始消逝……
我個人戶外散步健身的時候，還是考慮購買路邊攤上的炒麵。好吃不貴分量足，還送一碗湯可能我個人比較務實吧，最主要還是窮……
下面我來介紹介紹炒麵吧
【肉絲炒麵所用的原料】
手擀麵（這種麵條在麵條鋪都能買到）、綠豆芽、蔥蒜、青椒、洋蔥、去皮五花肉
【肉絲炒麵的製作方法】
1、首先把原料改刀，手擀麵煮至斷生（中間有白芯）不要下的全熟，煮完過涼水，加一點色拉油拌勻備用，這樣吃的時候更方便，青椒切成絲，洋蔥切絲，大蔥切成蔥花，大蒜把根部去掉，拍破剁成蒜蓉，去皮五花肉切成肉絲。
2、鍋上火加植物，熱鍋涼油滑鍋，這樣在炒制的時候不容易粘鍋，鍋內留少許底油，下入肉絲煸炒出油，再下蔥花、蒜蓉炒香，然後下綠豆芽、青椒洋蔥煸炒出香味。
3、然後加入老抽，再下入麵條炒炒制，麵條炒透炒香，加東古一品鮮調味，翻炒均勻即可出鍋。
大家是不是會問：為什麼沒有放鹽？這裡說一下，這種麵條稍微帶有鹹味，而且東古醬油、老抽都有一點鹽味，所以我們就沒有加鹽，鹹淡正好，也可以根據自己口味適當加鹽，也有人喜歡出鍋前加一點點孜然粉調味。
你學會了嗎？你在散步健身之餘會去選購路邊攤嗎？
跟我一樣喜歡路邊攤，喜歡我的炒麵可以點贊👍點關注啦！！謝謝！！
甘來的苦盡
減肥的道路總是坎坷的，本想安安心心散個步，可是總有妖孽想害朕，今天，我就要揭露他的醜惡嘴臉，把它公之於眾，以儆效尤！前方高能，夜深人靜的時候請不要獨自點開。
史達西
很高興回答你的問題！
對於我，那肯定是
冰淇淋~
喜歡一種東西
不需要任何一個理由
靠著只不過是一種感覺。
無論悶熱潮溼、狂風暴雨還是冰天雪地
每次路過街邊上的小店，
總會放慢步伐
望一望瞧一瞧
冰櫃裡令郎滿目的冰淇淋
只有一種感覺
就是特別想吃！
甜食令人心情愉悅
冰凍使人興奮激動
一口下去滿滿的
幸福感！
#珠海##美食##冰淇淋##甜品#
我是你的美少女呀
你好.很高興回答你的問題.
每次健身完回家的路上總是坎坷的.
路邊的野花不能踩.
路邊的小店也不能進啊.
因為健身結束身體中的水分流失.自發的想吃一些東西補充一下.路邊聞到的最香的就是最想吃的.
例如：燒烤、炸串、串串香、烤肉、火鍋等都想大快朵頤，這個時候就要靠你的身體和你的打腦進行對抗了.
到底是吃還不吃？吃了白練不吃又想 。
但其實健身結束後身體還是需要補充一些碳水化合物的，下面這些美食在健身後還是可以吃一些的.畢竟身體也需要補充：
吐司🍞：
吐司裡面還有少量的纖維，並且白吐司還可以增強你的胰島素.對於剛結束健身的我們效果很好.因為我們只需要碳水化合物來回復身體指標.
意大利麵：
一小盤煮好的通心粉大約可以提供45g的碳水化合物，剛好符合增長肌肉所需要的最少量.
酸奶：
促進胃腸道，增加營養物質的吸收，也可以減少脂肪的儲存。
另外還有：三文魚、雞蛋、瘦牛肉、蘋果汁等等.這些食物均可以在健身後食用一些。
當然還有一些食物是我們健身後不能吃的.
這裡面就包含了美味的：
燒烤、火鍋等.漢堡、薯條、薯片、披薩等多鹽與高熱量的食物，也不建議在健身後食用.畢竟健身不是目的.健康才是王道.
旅食/文
旅食
炸裡脊，炸雞
漂亮的李氏小姐妹
那當然是鐵板魷魚
先來個圖片壓壓驚
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我的天，我對這玩意完全沒有任何抵抗能力，以至於到了走到鐵板魷魚小攤上就淌口水，以至於我經常避開美食一條街那種地方去散步。
我呢？運動方面愛踢球，而踢完球第一件事情就是來兩串大魷魚，一瓶冰可樂，或者一瓶啤酒，滿足感油然而生，踢球消耗的熱量瞬間補滿。
不知道有沒有一樣的朋友呢？我是小陳愛野炊，愛好創新美食。
小陳愛野炊
做為一名吃貨，對美味完全沒有抵抗力，個人覺得好吃的街頭小吃：
1、臭豆腐
2、炸雞排，雞米花
3、炸串
4、奶茶，冰飲
全是高熱量[捂臉]
夢的小生活
麻辣串串
