過去與現在的關係
1、人是由過去組成的，排斥過去會讓你痛苦。
人的成長經歷包含了過去的每一個片段，這些或深或淺的記憶痕跡，組成了今天的我們；應該感謝這些經歷，是它們成了今天的你我。
這些過去都已經成為事實，無論現在採取什麼做法，能改變的只是以後，過去已經不能被改變。
過去的經歷、體驗影響了人，產生了各種各樣的記憶。這其中，大部分已經被遺忘，記得最深的不是喜悅，而是那些傷痛和遺憾。每每夜深人靜的時候，就會觸及我們的靈魂。
學著擁抱過去、接納過去的我，有助於我們與過往和解；須知遺憾不能填補，美好不再回來，這是成年人必須學習的功課。
2、過去影響現在的行為，決定人的未來。
過去的經歷，使你在處理當下事情的時候，會藉以判斷是否可行，有的時候明知這麼做不好，也會因為過去的體驗，心存僥倖。
人人都知道“珍惜眼前人”才是最好的，但是能夠在“當下體驗不佳”的情況下，仍然全情投入的，實在鳳毛麟角。這卻決定你會不會擁有未來的幸福。
所以：
過去的美好，把他留在心底，這是你所有回憶的素材；等你耄耋之年，含飴弄孫的時候，不會因為錯過了不該錯過的後悔，也不會因為記憶中的美好寂寞。
你的人生就是因為你的每一份珍惜，豐滿而美好。
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今天也用一個個案作為例證：
有一個小女孩向我尋求諮詢，她主訴的話題是：為什麼不能找到對象？
她自覺相貌中上（可以算是上中，自評因缺乏自信，），為人溫柔、性格溫和、家教良好，為什麼找不到合適的對象呢？
經過多次的陪談，可以明確地知道，因為父親病故，作為單親家庭獨生女的她，中學後期有個大哥哥一直陪伴，長達5-6年；直到分開，也說不出有什麼大矛盾，盡是些雞毛蒜皮的小事，彼此都耗盡最後的耐心。如同奶茶姐姐的《後來》說的那樣，終於分開了。
後來無論是別人介紹，還是自己相中，再沒有一個男子可以相伴超過一個月，每每會跟那個人多方比較，總是有說不完的不滿意。如此蹉跎，自己也覺得不是個事。
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談幾個要點，給大家做個參考：
第一、過去的那份美好，存在心底就好；不要困在裡面，無論怎麼糾結，人家已經開始新生活；流連這份感情是不能給自己帶來任何幫助的，應該儘快把它封存；記憶可以留著自己慢慢回味，不會傷害他人；裹足不前就會耽誤青春。
第二、接納自己的過去的不成熟，因為任性、無知給彼此都造成了傷害。但是，時間已經在醫治彼此；如非已經被醫治，對方也不會開始新生活的；自己繼續拒絕醫治，受傷的也僅是自己和愛自己的人，並不會給對方帶了傷害、愧疚，反而是幸虧早解脫的釋放。
第三、很高興你能踏出面對自己的這一步，當你肯把這傷痛給我看的時候，其實你沒留意，它已經痊癒了。沒有把正在流血的傷口給人看的，除非是接受緊急治療；像你這個陳年的舊傷口，其實早已癒合，只是你自己心裡覺得隱隱作痛罷了；它不是你的羞恥，是你經歷戰火的勳章。請為它驕傲。
願上帝賜福與你！
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