都说一年之计在于春，春光如此明媚，岁月如此静好，你怎舍辜负？
把这些话送给你，愿你新的一月，好好爱自己，好好拥抱自己。
再坚持一下，再努力一点
哪怕只有一点点的进步，
也要积极一点，勤奋一点，
就会离成功更近一点。
运动一日，可得一日康健。
有事的时候忙碌，没事的时候锻炼，
身体是一切的本钱，请爱护自己。
适当的放下，是为了更轻松前行
放下抱怨，接受问题，解决问题
放下恐惧，越是黑暗时
越要点亮人生的光芒
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都说一年之计在于春，春光如此明媚，岁月如此静好，你怎舍辜负？
把这些话送给你，愿你新的一月，好好爱自己，好好拥抱自己。
再坚持一下，再努力一点
哪怕只有一点点的进步，
也要积极一点，勤奋一点，
就会离成功更近一点。
运动一日，可得一日康健。
有事的时候忙碌，没事的时候锻炼，
身体是一切的本钱，请爱护自己。
适当的放下，是为了更轻松前行
放下抱怨，接受问题，解决问题
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