明星作為公眾人物，他們的一個細小的舉動都會被放大被人們模仿著。但是我們作為普通民眾還要知道，我們並不是明星本人，明星們有很多的專業團隊在照顧著，而我們並沒有。因此，我們對於明星的一些行為要謹慎的模仿，而不是"照搬照抄"。尤其是，對於是當我們身處特殊時期時，還應該更加理智。
產婦在孕期模仿陳意涵出意外，醫生表示"沒腦子"
提起女明星陳意涵，很多人都會被她的自制力驚訝到。陳意涵是我國臺灣的一名女明星，她酷愛運動，每天早晨她都會晨跑，就連她孕期也是風雨不動的去晨跑。
小編是兩個寶寶的媽媽，在孕期雖然我有注意保持自己的體重但是體重還是上漲了很多，而陳意涵在曾哥孕期體重只漲了4公斤，並且她和許多女明星一樣在生了寶寶沒過多久體重便恢復了產前的樣子。身材恢復的如此快速，令許多女性都表示羨慕和稱讚。
"苗條產婦"賊不容易當，孕媽模仿陳意涵出“意外”，醫生：腦子呢
有這樣一位產婦，在她看到陳意涵的行為後，便想著要模仿她。於是，她也開始效仿陳意涵孕期跑步的行為。不過令這位產婦萬萬沒有想到的是，自己跑步不僅沒有保持身材反倒出現了下身出血的情況，要知道產婦在孕期發生下身出血的情況多半是流產的徵兆。
不過好在，這位產婦發生意外的時候，有家人陪伴在身邊。產婦家人及時的撥打了醫院的急救電話將她送往了醫院，在醫生的緊急救助下產婦保住了自己的寶寶。
為產婦接診的醫生聽到了產婦的敘述後表示：太不理智，太嘚瑟。
這位產婦只看到了陳意涵分享的跑步照片，便隨意效仿。但是她不知道陳意涵是在私人教練的指導下進行運動的，陳意涵的運動以及跑步的發力點都由專業人士做了指導，而並非是陳意涵自己隨意跑的。對於準媽媽們產婦來說，孕期本來就是比較"嬌貴"的一個階段，是不可以進行隨意的劇烈運動的。
孕期的三個階段，運動有講究
- 孕早期：劇烈運動會導致流產
尤其是在產婦孕早期的時候，產婦如若進行劇烈運動那麼極易發生胚胎破裂，從而出現流產的情況。
因此，產婦們在孕期特別是孕早期的時候，還應該避免劇烈運動，否則極易發生流產從而傷害寶寶和產婦自身的身體健康。
- 孕中期：產婦要保持適當運動
當產婦進入孕中期的時候，腹中的寶寶已經開始慢慢生長了。這個時候，產婦要做的事情有很多，不僅要額外注意補充營養還應該進行適當的運動，保持身體的健康以防體重增長過快。
但是產婦們一定要注意，在孕中期也一定不能進行劇烈運動。劇烈運動會導致腹中的寶寶上下顛動處於一個不穩定的狀態，從而易引發流產。
因此，產婦到了孕中期，一定要採用適合的方式進行運動，比如一些動作幅度比較小不
那麼激烈的運動。
- 孕晚期：劇烈運動易導致早產
產婦到了孕晚期，胎兒的各項身體機能已經要發育完整了。這時候，產婦如若進行劇烈運動極易發生寶寶早產的情況。
在產婦進行劇烈運動的時候，產婦的宮道會進行強烈的收縮——宮縮，這個時候極易導致寶寶們早產。如果更嚴重些，可能還會造成流產。
因此，產婦到了孕晚期也要格外的小心謹慎，儘量選擇一些動作幅度比較小的運動。
保持身材，駐顏有術是每個女性的心願。但是，我們在孕期的時候還要額外注意自身的運動，為了我們的寶寶也為了自己還應切記不能進行一些比較激烈的運動。
今日話題：你生孩子的時候過程如何？歡迎到下方評論區給我們留言分享一下你的分娩經歷吧
閱讀更多 秀寶媽咪 的文章
