人生,過的就是心情;生活,活的就是心態。
有這麼一個小故事:
一個老太太,有兩個兒子,大兒子是賣雨傘的,二兒子是賣草鞋的。
每逢晴天,老太太就唉聲嘆氣,說:“這麼大的太陽,大兒子的雨傘肯定不好賣了啊。”
遇到雨天,她又想起了二兒子:“這麼大的雨,我那老二的草鞋怎麼能賣得出去啊。”
所以,很長的一段時間內,老太太每天都是唉聲嘆氣,一臉愁雲,心情十分低沉。
直到後來,有一個大師聽了老太太的擔憂,勸慰她道:“老人家你應該高興才是,你想,雨天你家大兒子的傘就好賣了,晴天你二兒子的草鞋生意就好得很。”
老太太轉念一想,的確是這個道理,心情便舒暢了起來,不再愁眉苦臉。
俗話說:想開了就是淨土,想不開就是地獄。
生活中,我們有時候也會陷入情緒的死循環,導致心情越來越差,但是換個角度去思考同樣的問題,就會有不一樣的收穫。
佛教中有一句話:“相由心生,境隨心轉。”
一個人對事物的理解,由他的內心決定;一個人眼中的世界也會隨著內心的改變而改變。
學會轉變心態,凡事想開點,一切都會豁然開朗。
《莊子·山木》裡有個“方舟濟河”的故事:
一個人在乘船渡河的時候,迎面而來一隻船撞到了自己的船上。
如果來船上有人,這人必然會大呼小叫,責令其避開,喊了幾聲之後,對方沒有回應的話,他就會勃然大怒,破口大罵。
但是如果來的是一艘空船呢?剛才怒氣衝衝的人也沒有火了。
我想,即使是心胸再狹小的人也不會跟一艘沒有人的空船生氣吧!
很多時候,把別人當成一艘空船,才不會因外事外物生氣;活得像艘空船,才不會讓外事外物傷害到自己。
周國平曾說過一句話:“人生的許多痛苦,都源於盲目的較勁。”
跨過山和大海,穿越人山人海,你會發現一切都如過往雲煙,人間的苦樂悲歡,都是再平常不過的事情。
或許生活沒你想的那麼好,但是也沒你想的那麼糟。
關鍵還是在於我們怎麼看待。
散文家林清玄的書法很好。
有一天,他的朋友向他討要一副字,考慮再三,他寫下了四個字:常想一二。
朋友問:這是什麼意思?
林清玄說了這樣一段話:“人生不如意事十常八九,我們生命裡不如意的事佔了絕大部分,因此,活著本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意,至少還有一、二成是如意的、快樂的、欣慰的事,我們如果要過快樂的人生,就要常想那一、二成好事,這樣就會感到慶幸、懂得珍惜,就不至於被八九成的不如意所打倒了。”
生活中,不少事情總是難熬痛苦的。
上學時,繁重的學業,考試時擔心考不好。
長大後,同事之間的相處,經濟上的壓力。
不如意的事太多了,若是整天沉浸在這種灰暗的狀態下,什麼時候才能看到陽光。
如果你相信好運,你的生活可能並不會變得很好;可是如果你相信厄運,那麼你的生活就一定會變得更糟。
一位生理學家曾做過實驗:
把一支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器裡,然後收集人們在不同情緒狀態下的“氣水”,描繪出了人生氣的“心理地圖”。
實驗發現,人在生氣時呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上,幾分鐘後大白鼠就死了。
由此可知,人生氣時的生理反應十分強烈,分泌物比任何時候都複雜,且更具毒性。
因此,愛生氣的人很難健康,更難長壽!
有句話說:人身體之病疾,自己難醫;人心情之病疾,必須自己醫治。
良藥妙方只有一個:保持樂觀、平和與健康的心態,永遠微笑,永遠面向太陽。
《花田半畝》中有這樣一段話:“生命中,我們都會接到不同的劇本。有的平淡,有的濃烈,有的是笑,有的是淚。不管怎樣,我總要演好,直至落幕。”
春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,在自己的季節裡活出最美的樣子。
要記住,沒有過不去的事情,只有過不去的心情。
人,不能讓心情生病。
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