愛生活愛自己愛家人加
學習心理學的意義和作用。
一、認識內外世界;
二、調整和控制行為;
三、直接應用在實際工作上。
一、認識內外世界
學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為,這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動,以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如,學習了遺忘規律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;瞭解了感覺的適應性,就可以解釋為什麼"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。
同樣,你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內在的心理活動,從而實現對外部世界的更準確的認知。例如,作為教師,如果你瞭解了學生的知識基礎和認知水平,以及吸引學生注意力的條件,你就可以更好地組織教學,收到良好的教學效果了。
二、調整和控制行為
心理學除有助於對心理現象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特徵具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是說,可以儘量消除不利因素,創設有利情境,引發自己和他人的積極行為。例如,當我們發現自己存在一些不良的心理品質和習慣時,就可以運用心理活動規律,找到誘發這些行為的內外因素,積極地創造條件改變這些因素的影響,實現自身行為的改造。再如,獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養兒童的良好習慣和改造兒童的不良行為與習慣方面發揮著重要的作用.
三、直接應用在實際工作上
我們上面已經提到,心理學分為理論研究與應用研究兩大部分,理論心理學的知識大部分是以間接方式指導著我們的各項工作的,而應用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學的規律來改進自己的教學實踐,或者利用心理測量學的知識設計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客,如現在街上流行的"打折風"就是一個應用實例;再如經理利用組織與管理心理學的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會和利用。
攀閱
首先上班工作是一個人體現社會價值的方式，想要真正的融入社會必須要去工作為國家做貢獻，為社會做貢獻。幹好本職工作，盡職盡責，遵紀守法，尊敬領導，愛護同事，在工作中我們可以相互交流經驗取長補短提高業績。如果在工作期間表現突出獲得榮譽，既能證明自己存在的價值也能因為有了這份榮譽而感到身心愉悅。
其次工作也是賺錢的方式，有了錢就有了經濟基礎，我們的生活就得到了保障，內心也有了踏實的感覺。在當前疫情發生的情況下足以證明有一份穩定的工作才會使我們內心不慌亂，不暴躁。不會因為疫情不能出門就沒有收入而使自己處於水深火熱之中，工作的重要性讓人們有了重新的認識。
男人有了工作，可以養家餬口，交際運籌，結交志同道合的朋友，擴大人脈，見多識廣，內心充實，財商情商智商都得到大大提高，不再空虛寂寞冷，有了職場身份，也會產生自豪感，成就感，在女人面前可以驕傲的抬起頭挺起胸，因為他們希望得到心愛女人的認可，證明只有跟了他才會有好日子過，不會讓自己的女人受半點委屈。女人有了工作，在家庭中有了地位有了權利，還能得到親朋好友的認可。女人一旦有了事業可以變得更美，因為她們內心是積極向上的為了孩子為了這個家他們可以勝任各種工作，不辭勞苦！披星戴月！女人是半邊天是男人的精神支柱，男人也需要你的幫助如果為了這個家你甘願付出男人們都會看在眼裡疼在心裡的。
我想每天迎著朝霞開始新的一天工作的時候內心是喜悅的是充滿希望的，是對青春最好的答卷。
羋妃兒
上班是相對居家而言的，上班對大多數人來說是正常的生活軌跡:幾點起床幾點早餐幾點到辦公室處理工作事物幾點午餐幾點下班幾點晚餐，這樣就保障了身心活動的正常運作正常休息。
- 首先，上班族會有一個固有的團體，也就是上班的地點、周圍的同事、工作協調合作的成就感和樂趣使得身心靈比較有有充實感和歸屬感。
- 其次，上班族在工作中會根據工作的緊急重要程度對多項工作分類，分門別類的與各類不同性格的同事領導打交道溝通信息和項目任務，不知不覺中讓心裡有踏實感、自信心增加，心理上社交需求得到滿足更趨於穩定協調的融合到人群和社會中。
再就是，上班一族在不停的工作學習過程中，發揮了自己的特長，開發了自我潛能，獲得了一定成就和周圍同事的認可欣賞，使得自己的存在價值感增強，內心充滿了被尊重被讚賞的愉悅，從而身心得到了極大的安全尊重感。
- 還有，上班族每天處在一個不斷交往的群體中，面臨各種心理學識等各個方面的處理判斷交流場面，久而久之，心理的抗挫抗壓緩解能力不斷提升，面對客觀問題的反應和情感更加健康衛生。
總之，上班有利於自我身心的鍛鍊和調整，讓心理活動更加正常和健康，有條件有機會去上班是非常不錯的選擇。
愛己至愛人
最大的好處，是能保持一個跟社會溝通的能力。
不出去工作，時間長了，有時候會跟不上身邊人的思維，想法也會不一樣。
我突然就想到了全職媽媽的話題。
我很多年前，在路邊等車的時候偶遇了一個全職媽媽，我是等車下班回家，她是等車去接孩子。她說她從懷孕就沒有上班了，我認識她的時候她孩子上初一。她很羨慕上班的女性，覺得能自己安排自己的生活，而她不行，所有的重心在家庭，在孩子。孩子大了想出來上班，可是因為已經很多年沒有在職場裡，對現在的職場環境已經很陌生了，所以有一點恐慌。
現在上班的概念很廣泛，不止是在單位裡的叫上班，自己如果能創造收益的也叫上班，但是無論是在哪裡上班，肯定都是有一個相對規律的工作時間。而且工作肯定是要有溝通的。
活性多糖
作為人必須要有事情可做，累忙平衡，又有同事交流溝通聊天的新鮮感話題…好多心情會緩解緩解放鬆，忙閒適宜，在某種意義上來說，是被現實現狀的一些醜惡現象及陋習惡習劣根性弊病腐蝕滲透汙染洗腦了。
星光璀燦
懶是人的天性。很多人都想睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋。每天不用辛苦工作，在家裡就花不完的錢。想幹什麼就幹什麼，過著無憂無慮的生活。但現實真的那麼美好嗎？
將上班和不上班進行比較就知道，想象很美好，現實很殘酷。
一、上班工作的人會對自身價值有正確的認識，長期不工作的人會感到沒有存在感和迷茫。我們經常會聽到某某辭職，當了家庭主婦，真好。你可能一開始很羨慕，但之後呢？你會發現，她在一天天中變老，卻不知發覺，穿衣品味也一步步退化，交往的圈子也漸漸縮小和轉變。幾年後，你會看見她已經不是之前的那個她呢！
俗話說，溝通是人與人之間的橋樑，在工作中，你會遇見形形色色的人，每天和人交流，這樣會保持你的心情愉快，在交流中也會有所收穫。如果你每天打著遊戲，與外界隔離。幾天後，你的頭髮油乎乎的，身體也很疲憊，心情也很煩躁。這樣的生活，你想要要嗎？
二、正常上班工作的人生活自律，長期不工作的人生活混亂。上班的時候，你可能覺得生活很枯燥，想要逃離。這看似很好，沒有約束。但之後你的人生又是怎樣的，你考慮過嗎？現實是基本上沒有長遠規劃，不知道自己該幹什麼？三天兩頭變換的混亂職業規劃，這樣怎麼可能有很好的人生結果？工作的規律對我們自身和生活有很大影響。明天按時吃飯，保護我們的胃，有規律的作息，保護我們的身體。我們工作使我們的生活也很充實，每天什麼時間該幹什麼事情， 時間長了會形成了慣性思維。
三、上班工作的人生活有資金來源，長期不工作的人沒有收入。不上班擔心自己餓死街頭，上班又擔心自己猝死街頭。長期不工作的人沒有固定收入，但生活要開銷，所以就免不了心情焦躁和產生家庭矛盾等問題。
所以，在我們的生活中，工作是很重要的一部分。大多數人都需要一份工作來提升自己的自信，約束自己，增加收入，直到遇到更好的自己。[比心]
專屬星星
尊守紀律，有集體榮譽感，團結一條心。
好處多多，1家庭條件有優越感，滿足與進取並存。2沒有閒著無聊的感覺，日子充實，忙碌裡充滿自信。3要好的同事可以相互幫，取長補。4不忙家務的人有充足的時間學習自己的興趣和愛好……
一日三餐不發愁，快樂時光由己走。舒心度日潛修養，一技之長跟著走。照顧了家，充實著心。知足常樂，萬壽無疆。你說好不好，誰心做到誰幸福。這山過去哪山高，金錢面前累死腰，一不小心黑了腸。
你要說買房是件夢事，我可以告訴你，操心掙錢上不好班，勤儉節約不會遠。
誰說房子如蔥價，老天曾負了善意心。
愛拚才會贏82
一、內心的不自信。
二、無責任的依賴
三、焦躁感爆棚
雨季大哥
那是正常人，雖說苦一點
圓覺觀自在
上班對自己心理很多好處
