各行各業都有職業病，挖機操作員也不例外，我們整天在談挖掘機應該如何保養，那麼今天就來聊一聊一個挖機老司機應該如何保養自身，預防職業病的發生！
職業病之一
煩躁、耳鳴、聽力下降
每天在挖機的轟鳴中下班後，哪怕已經進入睡眠中，似乎耳邊還伴隨著轟鳴聲，長期處於吵雜的施工現場和開挖掘機的噪音與振動引起耳鳴、聽力下降，噪音也容易引起人的情緒煩躁。
預防：
●1、選擇一款駕駛室隔音效果好的挖掘機；
●2、施工一段時間應暫停休息；
職業病之二
肺塵病
肺器官是人體主要內臟之一。長期處於塵土飛揚的施工作業現場，肺部容易吸入大量灰塵粉塵，如果不能及時排出，容易引發肺塵病。
預防：
●1、購買一款駕駛室封閉性好，防塵性能好的挖掘機；
●2、在施工現場和施工時儘量佩戴口罩進行防護；
●3、多吃木耳、洋蔥、梨子、銀耳等有利於肺部排出雜物和保養的食物！
職業病之三
腰椎疾病、前列腺疾病
處在挖機行業5年以上，容易得腰椎疾病、前列腺疾病。長期坐著駕駛挖掘機，久坐不動，容易對腰椎造成壓力，久坐下肢血液循環不暢，加上工作起來忘記喝水，容易造成前列腺疾病。
預防：
●1、購買挖掘機時一定要選擇一款駕駛室座椅設計舒適的挖掘機，能大大緩解操作的疲勞感；
●2、工作一段時間，如一兩個小時，應下車活動身體，多喝水休息，能有效防止腰椎等疾病的發生；
據說 10年以上的老司機膽子會變小？ 很多老司機在挖機圈幹久了之後，膽子會越來越小？ 其實就是手握著生死杆的時間太久了，以至於經過了無數的危險情況，做事也就越來越謹慎了。
如果你發現某天自己不再衝動，越來越細心謹慎，那麼恭喜你，你已經是一名合格的老司機了！說白了不是膽小，而是真正意識到了安全的重要性。
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