今天討論的問題是？
練字每天練多久合適？沒有時間怎麼辦呢？
當你對別人一手好字心生豔羨之時，嘴裡卻只是默唸著：
“等我有時間了，，就去練字”
說到這，可以問問自己“這時間到底什麼時候會有呢？”。
現在確實，練字的群體逐漸擴大，年齡層也被拉大，學生、工作的人、退休老人，每個群體都有練字的人。
也因為這樣，會有很多人說自己心有餘而力不足，沒有時間練字。
白天起來，要上課呀，要工作呀，要應酬呀，休息時間還要打遊戲，寫作業，談戀愛（what~），照顧家庭等等等等。
這麼一說，好像確實很忙的樣子……
但是！
你的時間真的那麼緊嗎？
如果你告訴我“是”，那麼我就只能說，碎片化的時間是時候好好利用一些了。
著名數學家華羅庚曾說過：
時間是由分秒積成的，善於利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。
可不是，時間只要願意擠一擠，你會發現日常可以利用。下面我們來看看如何利用碎片化時間來練字。
晨起6:00 - 8:00
早晨6~8點之間練字最為適宜。
早上空氣新鮮，頭腦清醒，手腳神經得到休養也最為靈活，寫起字來也比較輕鬆愉快，自然效率是最
只要你養成早睡早起的習慣，能早些起床，臨幾頁字再去忙自己的事情，不僅心情愉悅，還會覺得這一天都非常充實！
如果你說你起不來的話……
沒有如果，你就不能早點起來嗎！！
睡前21:00 - 23:00
臨睡前21點到23點之間練字為第二合適
無論是工作還是學習，一天的忙碌結束，這個時間，電視播放的電視劇也結束了，微信也沒人聊天了，這個時候，靜下心來，耐心練字，還能為緊張忙碌的一天放鬆心情。
但因白天工作學習疲憊，練字也容易睏乏，所以練字不宜太久，持續時間太長反而效率不高，還不如好好休息，養足精神次日早起練習。
午休時、下班後的空閒時間
如果你說，我真的沒時間，早上的時間和晚上的時間我都沒有辦法練字。
那麼，午休時、下班後，也可以抽出少些時間。時間多就多寫幾個字，時間少就少寫幾個字，只要不妨礙工作，不影響學習、休息即可。
練字就是要利用這樣零散的時間，不斷鞏固。總之，就是要每天練，不間斷，這樣才能量變引起質變。
隨時隨地熟悉筆畫
如因條件受限，也不見得一定要用書寫工具，隨時隨地回憶練過的字的筆畫、結構，用手指比劃也能在一定程度上起到練字的效果。
前代書法家有很多勤學苦練的事蹟值得我們學習，如三國魏的鐘繇和唐代的虞世南，都有畫被習書的傳說。
我們一定要堅持每天練習，用手指代筆，凌空默寫，這樣可以幫助熟練書寫技巧，尤其對臨時有事或經常出差，一時無法接觸筆的人來說，也就約等於在執筆練習，不致於受到練習中斷的影響了。
節假日集中練習
放一個小長假、週末，如若沒有出遊計劃，可以安排整塊的時間針對字的筆畫、結構或者章法集中進行大量練習！
配以正確科學的學習方法，一個小長假回來，你的字或許會令人刮目相看了！
這裡要著重提一下
成人由於自覺性好，可以自我安排。但是小孩子則要在家長的監督下去學習。
建議家長多帶孩子參加一些書法展覽，激發興趣；請專業的老師進行指導練習；鼓勵孩子多參加些書法比賽，平常也多與同學一起分享交流練字技巧等。注意引導孩子，練字的時候要心平氣靜，善始善終。
練字的小訣竅
1、每天定量，寧少勿多
事物都有一個由量變到質變的過程。一個字經過多次練習後，才會理解和掌握漢字的筆畫特點、結構規律。一字練百遍比百字練一遍的效果要好得多。
2、循序漸進
初學者從楷書開始練習，可以先學基本筆畫，後學偏旁部首，再學習結構。
3、書寫速度不要太快
每一個筆畫都可分為三個步驟：起筆、行筆、收筆。運筆速度過慢會凝滯，但速度過快就沒有節奏感。切記：慢求穩，快易亂。
4、最忌“三天打魚，兩天曬網”
寫一手好字不是一朝一夕的事情，而是長期的一個過程，保持持續的興趣，對每個習字者來說都是一種毅力的考驗。
END
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