從此刻起，讓我們一起守護好自己的內心世界，把自己放在最重要的位置上，先善待自己，照顧好自己，這不是自私，這是世界迴歸愛與和平最簡單的通道。當我們每個人心中充滿愛與和平，世界自然就回歸愛與和平。
我們善待自己，就會認出內心與生俱來的愛與光明，並會帶著愛與光明的能量與世界相處。
我們善待自己，就會善待大自然、動物、植物和身邊所有的人事物。
我們善待自己，就會把內心愛與和平的種子，播種到有緣人的世界裡。
當然，很多人不習慣這樣對待自己，他們覺得把自己放在最重要的位置很自私，而真相是，我們是自己世界裡最重要的存在，我在，世界在，我消失，我的世界也消失，所以要想照顧好自己的世界，就先照顧好自己。自己感覺好，自然會把好的感覺傳遞給自己的世界，自己感覺不好，待在我們身邊的人都能感覺到。
所以，用淨心的話說：我們是自己世界裡的王，請照顧好自己的王位。
我們對自己越好，世界就對我們越好，因為世界是我們的內心投射出來的，我們世界裡所有的發生，反應的都是我們內心世界的活動。
所以請善待自己，把自己放在最重要的位置上，因此而產生的所有不舒服感受，藉由淨心的方法，迴歸內心，聊天對話，和解轉化，把他們帶回愛裡。
就像一行禪師說的：
如果你能照顧好自己，
就能幫助所有的人。
你不再是世界的痛苦之源，
你成為喜悅和清新的水源。
謝謝你，我愛你……
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