榴蓮金枕頭
我也跟你一樣是乾性皮膚，一到冬天皮膚很緊繃，而且很癢，很喜歡用手抓，越抓皮膚上就有白色的東西脫落。晚上洗澡時脫下來秋褲裡面都是白色的“像頭屑”一樣的東西，你會覺得很髒，冬天越是洗澡頻繁，腿上掉落白色的東西就越多，而且腿上表面有點像“鱗片一樣的花紋”。
其實我們皮膚是天生的，無法改變，只能靠我們自己保養來改變它。
皮膚分乾性，中性，油性。亞洲人大多數是中性皮膚。
乾性皮膚就是缺乏水分，缺少油脂。在營養方面多吃蔬菜和水果，補充維生素。
乾性皮膚一般進入秋天后就要開始保養了。剛洗完澡之後馬上用身體乳，擦全身可以達到潤膚的效果。用橄欖油也可以。臉上用偏油性的護膚品即可。
冬天皮膚更乾燥，洗澡不要太勤。最好3天左右洗澡一次，冬天新陳代謝沒夏天強，不用天天洗澡。冬天洗澡水溫本來就比較高，加上用沐浴露會讓我們身體流失更多的水分跟油脂，所以洗澡越勤，皮膚越乾燥。
冬天臉部護理就不能簡單的用乳和霜就可以了。
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冬天最重要是怎樣補充水分和“鎖住水分”。
冬天不用天天用洗面奶洗臉，因為洗面奶針對皮膚來說它是鹼性的。洗面奶的作用就是去汙，去油脂和清潔毛孔。如果你天天用洗面奶洗臉，就會引起臉上的油脂和水分過多的流失，那樣臉上會更乾燥。
洗完臉後要馬上用爽膚水輕輕拍打臉部，這樣是補水。千萬不要讓臉上水分幹了後再擦護膚品。這樣補水效果不好。
用爽膚水只是補了水分，你還要用乳把毛孔裡的水分鎖住才可以。這個才可以。
要是女孩子的話。用了乳之後還要用精華液加隔離霜，最後用BB霜，最後有太陽的話用一點防曬霜。這才是冬天正確的補水方式和流程。
要是男孩子用爽膚水和乳或者霜就可以了。現在很多年輕男孩也開始用BB霜了。
李玉華
出現皮膚乾燥，主要是皮脂腺缺乏水分，令人感覺到不舒服的現象，它的症狀主要表現是皮膚髮緊，部分人會出現乾燥，脫屑，洗澡後感覺到全身發癢。
年齡增長，皮脂腺缺乏，氣候變化，睡眠不足，過度疲勞，洗熱水澡過熱，或者洗澡用的產品鹼性過強，都是導致皮膚乾燥的重要原因。
治療上可以用一些補充角質層水分的產品，可以使用透明脂酸修復生物膜，堅持多喝水，多吃蔬菜，水果，調整作息時間，不要過度疲勞，使用溫水洗澡或者暫時停止使用一些沐浴露，最好不能熬夜，一定注意多喝水。
希望以上的解答對大家有參考意義！！[機智][靈光一閃]
卓飾
1、用溫和洗面奶
潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保溼功效的洗面奶。特別添加了保溼因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高溫度的
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水溼敷臉部來保溼化妝水能給乾燥的肌膚補水保溼，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需溼敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
3、用保溼精華
精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保溼精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保溼面膜使用。
4、眼部保溼
乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹溫和溼潤的眼霜。
5、泡泡麵膜取代洗顏
每次小編熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇死寶寶了，嚶嚶～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡麵膜代替洗顏品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色!
6、適時去角質
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣才不會傷到肌膚。
7、滋潤保溼
在皮膚乾燥的情況下，需要選擇保溼度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保溼想過更好。
8、選擇補水面霜
一些美眉在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。
9、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。
10、適量運動
適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，皮膚狀態並不會差到哪裡去!
不耐穿秋褲
皮膚是天生幹性膚質，需要用油來滋潤。
平時少用洗面奶洗臉，爽膚水選擇濃稠點的質地，面霜選擇含有油脂的厚重些的。平時多喝水，多吃水分多的水果也是很重要的。
不要在空調房裡呆時間太久，如果工作環境就是比較乾燥的，建議晚上睡前多用面霜按摩。
乾性皮膚的角質層偏薄，所以自我鎖水能力較弱，加強皮膚的滋養是關鍵，選擇一款好的面霜會事半功倍，條件允許的情況下，選擇雅詩蘭黛的晚霜，嬌韻詩的晚霜也不錯哦。
平價的產品可選擇的很多，其中大寶晚霜就很好用。
我是Summer陳
大家好 我是你們的生活時尚小顧問。
皮膚乾燥怎麼辦？下面給大家說說內外兩種方法
內外篇
春天的氣候真的很乾燥，如果你想讓你的皮膚保持溼潤，首先改變你的習慣，不要洗澡，洗澡次數太多，使用較少的鹼性清潔產品，洗澡時不要用擦毛巾，在上面塗抹潤膚霜，每天保持足夠的飲用水，多吃蔬菜和水果，以確保充分的休息和睡眠。
多飲用開水、清茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等液體，以滋陰滋潤乾燥，彌補水分流失。
多吃新鮮蔬菜和水果。大多數蔬菜和水果具有滋潤和乾燥、散熱和緩解便秘的作用。另外，多吃蜂蜜、百合、蓮子等滋補劑。禁忌：魚、蝦、酒、胡椒等食物儘量不要吃，養成良好習慣。
外在篇
一 面膜保溼
1.面膜是護膚產品中保溼效果相當不錯的一種產品，它的主要功能也是以保溼為主。如果皮膚乾燥的厲害，可以在每晚睡覺之前敷一個面膜再睡覺，持續使用一週就可以看到明顯的效果。
2.在選擇的時候可以根據季節來更換，春夏季節可以用片狀面膜，冬季的時候用膏體面膜保溼效果更好。
二、經常蒸臉。
1.蒸汽中含有的水分可以很好的幫助皮膚保溼，可以在每天洗臉之後打一盆熱水，將臉靠近蒸幾分鐘，可以起到很好的保溼效果。
2.覺得麻煩的女士們可以購買一個蒸臉機，每天使用一次，再配合保溼護膚品的使用，皮膚就可以經常保持在水潤狀態。
三、不要刺激皮膚。
1.很多人在洗臉的時候很喜歡用很燙的熱水，感覺使用起來清潔度更好。事實如此，熱水可以很好的帶走臉上的油脂，但是它也能刺激皮膚，如果用太燙的熱水洗臉反而會讓皮膚覺得幹癢。
2.如果想要讓皮膚保持溼潤，還是建議用冷水洗臉，可以選擇清潔度比較高的洗面奶，把皮膚徹底清潔之後再用保溼水外加精華液使用。
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Emma優質
皮膚乾燥該怎麼辦呢？當然要進行補水保溼，今天我們就來教大家一些補水保溼的方法。
洗臉次數適當
面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數過多，只會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保溼工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題只會越來越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。
敷保溼面膜
面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保溼面膜一週敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤哦。
補水抗幹
秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用，選擇保溼優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保溼補水相當重要哦。
溼毛巾保溼
洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸溼在水裡的溼毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保溼，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補溼、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效哦。
曬後保養
肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。
多喝水
人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久溼潤哦。
看來要想讓皮膚更加的水潤光滑的話，那麼還是要注意很多的方面的，洗臉的時候要注意方法，而且要注意補充皮膚的水分，平時多喝一些水，曬後也要注意保養，同時要敷保溼的面膜，這樣才能夠更好的補充皮膚的水分，讓皮膚更加的水潤。
媛姐教搭配
皮膚乾燥可以用淘米水洗臉和泡手，淘米水含有澱粉，維生素B維生素E，還有一些小顆粒可以幫助去掉角質層和油汙，長期洗臉和泡手，可以保持皮膚水分，讓皮膚美白有光澤。
衣衣步舍女裝
首先飲食上以滋陰潤燥為主，少吃辛辣，可以用爽膚水，保溼潤膚露，防紫外線照射，個人覺得如果是臉上的皮膚乾燥缺水可以用些水潤化妝品，如果是全身皮膚乾燥，還要看具體情況，病理性乾燥，請及時就醫，季節性乾燥的話，多喝白開水，兼口服維生素E，外用潤膚乳液或面霜等
Aaa咚咚敲
1.沐浴露選擇適合自己膚質的，然後是帶潤膚效果的。
2.洗澡後擦身體乳，臉部可以用補水噴霧加補水面膜。
3.日常生活中多喝水，多喝茶
別問我為什麼知道，因為我一個男的，天天都這麼幹，乾燥皮膚有明顯的改善
萌面女神欣賞
皮膚乾燥，需要區別乾燥起因並配合治療方法
第一種由於北方天氣幹或者室內溫度高溼度低導致皮膚乾燥，在臉乾的時候噴一點水或純露配合植物油或者保溼乳液過一段時間後，臉部就會自行好轉。
第二種，由於過敏引起的皮膚乾燥，建議儘早到醫院皮膚科去進行整治。如普通換季過敏則可以使用羅馬洋甘菊+德國洋甘菊純露配合補水。
第三種可以多抹一些保溼的水乳，每週最多進行三次貼敷補水面膜，在貼完之後要按摩吸收，避免營養成分流失，多吃一些水果多飲水。
㊗️願大家堅持護膚展現健康的肌膚狀態。
