良春喊我才才
觀點：
完全來得及。種一棵樹最好的時機是十年前，其次就是現在。
所幸，高二醒悟，拉下的內容相對不是很多。
但要想趕上來，也不是很容易的。
第一點：先得認清學習不是一蹴而就的事情，必須一點一點的來，真所謂厚積薄發。
要做好打持久戰的準備。心態上要做到戒驕戒躁，不因點滴進步而驕傲，亦不以後退而灰心喪氣。查缺補漏，一點一點的夯實學科基礎。
第二點：一定要審視自己的學習方法是否得當，有沒有合理高效的學習計劃。
這個是能否高效學習的關鍵所在，方法得當，事半功倍，方法不當，事倍功半。如何制定一個適合自己的學習方法，可以在網絡上搜索對比一下，選擇一個適合自己的，並加以練習，一定會找到一個好的學習方法。
第三點：很多新知識是在前面舊知識基礎上的延伸，所以學習高二階段的新知識時，一定要做好預習工作。
此處的預習，不單單是新知識，還包括與新知識相關聯的舊知識。在時間允許的情況下儘可能的補足舊知識。實在不行，就要強行記住結論，不理解的地方不要去糾結，等有時間了再抽空補舊知識。
就像著名的哥德巴赫猜想一樣，我們都知道1+1=2，卻不知為什麼1+1=2，但這一點都不影響我們做計算。
第四點按照學科特點，分類制定計劃。
文科類：語文，英語，歷史等側重記憶，成績提升比較快，短期即可趕上。尤其是掌握一些獨特的記憶術，對成績會有快速的提高。
理科類：數學，物理，化學等側重理解，提升起來相對要慢一點。要立足教材，重在理解，輔以課後練習，慢慢的查缺補漏。
最後：相信自己，加上正確的方法，你一定可以的。加油
精英學堂
不好意思，前幾天收到邀請，現在才答覆！抱歉！（本來我也可以不回答，我現在的主打方向是文化。但身份既然是老師，且是教高中的老師，我覺得還是有必要答覆下，萬一能幫到人呢。當老師的大抵都是這樣）
作為一個從教二十年、當班主任十二年的高中教師，我先總體回答下：高一沒有把握好，高二知道努力，想要好好學習，完全來得及！
不僅僅來得及，還完全有可能學出效果來。
先來看一個我們學校的，在我身邊發生的真實案例吧。
小A同學高一學段跟題主描述情況相似，但在對待學習上，荒廢程度估計是有過之而不及：晚上看手機（查寢老師、寢室管理員檢查過後，躲在被窩偷偷看），白天睡覺，再不就是耷拉著腦袋，上課總不在狀態；好一點是，這孩子情商高，老師批評的時候，態度誠懇，積極認錯，一點兒也不犯犟；如果不是他這一點，估計不被勸退也差不多了。
高二階段，小A有進步，慢慢找到了自己的方向，結合自己身體素質，下學期就報名了我校的體育特長生培養計劃，準備高考考體育院校。
高三階段，小A體育專業訓練很刻苦。
幾乎每天中午，剛吃過午飯，也就是大約12：10，他就與十來個體育興趣生主動到操場訓練。但在文化課上基本隨大流，不是太差很一般。在高三學期春季的河南省體育專業考試中，小A的體育專業成績正常發揮，考得很理想。接下來，就看文化課成績了。如果文化課能上400分，他考取個好點的一本體育專業高校，問題不大。
高考前兩三個月，小A才真正在文化課上發力。他腦子不笨，認真聽講，認真作業，經常追著老師問問題，請求老師給他補弱科（英語）。
結果怎麼樣？當然是如願以償，創造了自身的奇蹟，也成為學校當年大力宣揚的一個正面典型！
所以，當一個人，真正的全神貫注、全力以赴殺向目標的時候，當他全副身心聚焦於一處一點一事的時候，產生的能量、效應是無可估量的！
這個案例給我們的啟示很多，現與您分享幾點建議：
一、高中三個學段知識，既有聯繫銜接，又相對獨立
從知識、課程體系的設置上來說，高一重知識基礎的理解，高二重知識的鞏固、拓展，高三重知識的綜合運用、綜合技能的提升。但從每一個人的學習情況來看，完全可以做到邊鞏固拓展、提高技能，邊複習理解知識。
每個學段都很重要這不假，但不是說前一個階段沒學好，後一個階段就完全跟不上。如果高一欠賬較多，完全可以在學習高二課程的時候，自己多付出一些，多努力一把，把窟窿補上。
二、冷靜分析，發現自身優勢，查找自身不足。
退一萬步說，高一可能因為適應問題，拉下課程較多，但你也不會是一片空白吧。你總會有一點底子的。
說不好，某些科目，你還有些優勢特長。只不過，可能你自己還沒有發現罷了。
對此，我的建議是，一定要冷靜客觀地評估一下自己，有優勢、心得的科目，多總結多思考。然後由此及彼，把這些心得、經驗推廣到其他學科。
對有漏洞的學科，對症下藥，多投入，多思考多練習多請教多學習！
三、心態千萬要樂觀自信
把這一條放到這裡，是因為它很重要！
一定要記著聖賢的教導：天生我材必有用！千萬要明白，每個人來到世上，都有其獨特的存在價值！
所謂“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也”說得就是，人的志向志氣是人的主心骨，人無志則不立。而立志的前提是我們必須要有自信。
我們當老師的遇到的很多例子，一些同學，在打擊、挫折面前迷失自我，喪失了自信心，一蹶不振，結果成績一落千丈，想要再重振旗鼓，往往又力不從心。
確立自信不是盲目自大、封閉排外，而是要堅信自己的付出總有回報，堅信自己的價值總會被發現，堅信成績在自己的努力下，在老師同學的幫助下能慢慢提高！
四、積極尋求身邊老師、同學幫助
作為老師，其實都喜歡謙虛好學勤奮上進的學生。
有了困惑，你能向老師尋求幫助，而老師們覺得能幫到你，不管是學科方面還是生活方面，我相信絕大多數老師，都會樂意向這就的學生提供幫助的。
除了向老師請教，還可以向同學同窗學習。看看別人是怎麼學習的，來個見賢思齊，多向心態陽光健康、成績出眾的同學學習，與他們一起學習、生活、交流、提高。
真誠地這些希望能幫到你！
根芥微塵
家和子貴訪談：如何療愈抑鬱症
主持人：各位家長、各位老師、各位網上的朋友，大家好！今天我們有幸請到家和子貴的李幸福老師為大家講解抑鬱症療愈的相關知識。
李老師，你好，據目前情況來看，全國抑鬱症的發病趨勢非常嚴重。對此，您是怎麼看的？
李興福老師：是的，據有關部門統計，我國青少年的抑鬱症發病率達到8%點多，還有人統計，成年的抑鬱症據說能到2個億多。所以說，抑鬱症是當今社會普遍存在的問題，它已影響了人們日常的生活和學習。
主持人：李老師，您認為國人之所以大面積地患抑鬱症究竟是什麼原因造成的呢？
李興福老師：我想是這樣的，抑鬱症的產生，我認為和我們文化有關係。也就是說，我們這個民族它是一個有優秀的傳統文化的一個民族，這種文化掩藏在我們中華民族每個人的基因裡邊。但是，近一百多年來，我們學了很多西方的文化，接受了西方文化的灌輸，就沒有學習優秀的傳統文化，於是，那麼西方的文化和我們血液基因裡邊的文化相牴觸，實際上是價值觀念相牴觸。比方說，現在大城市那些培訓的，場面搞得熱熱鬧鬧，都是美國的心理學行為科學改頭換面的那一套，實際上不解決人的思想問題。心理諮詢解決不了抑鬱問題，而現實社會發展的速度又那麼快，舊的問題沒有消除，新的問題又不斷產生，於是，她就心裡發生衝突。這樣，有心理問題者的人際關係、事業發展、婚姻、教育等等問題就越來越嚴重，時間久了，持續下去，於是就抑鬱了，基本上是這樣的。這是成人方面的情況。
那麼，兒童這部分，也是說明傳統文化沒有普及，他沒有得到很好教化，因此產生抑鬱，我是這樣理解的。這和剛才講的成人是一樣。我們觀察一下，就會發現這樣一個現象：孩子如果得了抑鬱症，或者有抑鬱情緒，你會看到這個家庭的父母，尤其是母親，從小到大和孩子說的話都是比較錯誤荒謬的，換句話說就是孩子沒有聽到幾句正確的話。因為孩子的認知能力弱，家長說的話假如是錯誤的，他就不能及時辨別。他用自己的價值判斷對家長說的話進行一個自我的解釋定義，於是，把這樣的語言句子定義完之後就存儲到大腦，大腦有個機制，一般存儲好之後就不易刪除了。如果類似這樣錯謬的信息，在孩子大腦裡邊存了200條，咱們假設了，我們的孩子帶著這些不健康的信念，然後闖入到成人的社會里邊和人溝通，和同學老師溝通起來，就會相互矛盾就會產生激烈地衝突，無法互相接納融合，這個衝突，有的孩子會用暴力的形式表現出來，有的孩子卻不說，然後藏在內心裡邊，時間久了，然後，他就會抑鬱。
換句話說，按理說他們大多是大孩子了，但是他有時也知道什麼對什麼錯，因為他小時候定義的這些錯誤信念時時會干擾他，讓他無法來接受正確的信息或者是新鮮的事物，它無法在心裡頭來規範這些個信念，於是，就和周圍的人無法進行思想的那種融合，繼而發生衝突。那種自然的行為一旦跟不上，就會大大地落伍，然後，他在班裡那麼就會被邊緣化，回到家裡，家長又不懂他，回家還是抑鬱，學校家裡都抑鬱，時間久了，他就會輟學。這是李老師我對青少年抑鬱研究的一個基本的認知觀點。
主持人：那麼，李老師，現今社會，抑鬱症問題已經是令社會家庭極其頭疼的一件事情，它的發病率高，涉及人群廣。現在社會，由於人們的生存壓力大，我們多多少少都會有一點小抑鬱。那麼，對於抑鬱症的治療方面，可以說手段有很多，方法也有很多，嚴重的有時甚至要使用藥物。那麼，您認為目前社會上的這些抑鬱治療方法，它真的能夠起到作用嗎？
李興福老師：是這樣的，一個孩子如果得了抑鬱症，特別是比較躁狂這種，他肯定是要用藥物。年齡大的患者砸傢俱，還會傷人，那你不用藥物來控制就不行。但是，用藥物它只能起個緩解作用。就是說，這個藥物服進去了之後，它起個舒緩的作用，暫時就把它那種躁狂的情緒，那種不開心感覺消除了，但是他的根本問題還沒有解決。再說，廠家在研究這些藥的時候，就沒有向你保證說這個能根治抑鬱症。所以說，我們會發現很多抑鬱患者就是在醫院住的時間長，回來要長期服藥但卻不能根治，而這藥物對人體還有害，這是一方面。還有一個就是心理諮詢，這個已經沒有什麼希望治癒。我剛才前面講了，心理諮詢師學的都是歐美的那一套，我們國人的骨子裡是排斥的，但是他們不知道他排斥，因為他你看他諮詢完了，他沒有改變，它改變不了，實際上他內心是在排斥這些的，不接受他的文化體系。這樣，心理諮詢還是幫不到抑鬱症患者，以前我就知道這個事情是這樣的。
主持人：那麼，李老師您認為怎樣才能真正地解決這個抑鬱症的問題？
李興福老師：我想這個問題是這樣的，如果一個家庭有了抑鬱症患者，比方說孩子中學抑鬱了，首先我們家長一定要知道這個孩子是怎麼抑鬱的，問問我們的家庭環境或者夫妻之間的關係，以及我們平時對他的價值觀的教育是否正確，這個你要徹底分析。要知道，他是由於錯誤的信息太多導致的。你要能這樣這點的話，我想這個問題就已解決一大半了。現在很多得抑鬱症的青少年不從家庭根源上來解決是沒辦法治癒的。也就是說它是怎麼得病，我不知道，我們就怪罪他，不學習就怪罪他；不上學就怪罪他；砸傢俱，就怪罪他；玩手機，就怪罪他。這樣就只能是停留在抱怨這個層面上，永遠解決不了問題。嚴重的還是把孩子或者成人送到醫院，醫院也是這樣一個情況，醫院他也不解決你信念的問題，他只解決你抑鬱舒緩問題，讓你不發作而已。
依我之見，孩子之所得抑鬱症，成年人之所以得抑鬱症，是他大腦的信念體系出了問題，也就是它容納的信念和社會格格不入，無法來接軌，溝通不了，於是他就會抑鬱。當然了，還有一些是突發事件引起的，比方說女孩遭到性侵，類似這樣的惡性突發的事件，也算一種，但大多數就是孩子大腦儲存了太多的不健康的信念，而且這些信念已經定義在大腦裡邊，換句話說，它已經存儲到細胞的記憶當中。我們家長首先要下來把孩子送到課堂上來學習。當然了，有的孩子是不樂意的，十個抑鬱症患者當中可能有兩三個需要動員，只要他能來學習，消除細胞中的有害記憶，我想是完全可以治癒的。
主持人：太好了！今天，李老師給我們大家講解了這麼多療愈抑鬱症方面的知識，實在是非常感謝！各位朋友，如想了解更多有關家庭教育方面的知識，請關注屏幕下方的公眾號，我們會有更多的內容分享給大家，謝謝大家。
李興福老師：謝謝！
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科學教育法
討厭學校和好好學習，這兩者之間並沒有明顯的對立，不是說討厭學校就不能好好學習了，更不意味著，討厭一個學校，他的成績就一定很差，所以，只要想好好學習，什麼時候開始都不晚。當然，我們也必須承認，一個討厭學校的學生，他的學習成績或多或少會受一些影響。所以，上了高二要想好好學，並要學的好還需要解決好以下幾方面的問題。
1.調整好自己的心態，不能讓自己的情緒影響了自己的學習。問題裡沒有說，這種對母校的“討厭”，是不是或多大程度上影響了你的學習，但這種“討厭”，一定影響了你的情緒，而這種不良的情緒無論如何也會傳遞到學習上，從而影響你的成績。從所提的問題看，成績似乎已受到一定影響。所以，你必須明白，不好的情緒不僅無助於問題的解決，還影響了自己的學習成績，可謂得不償失，所以，想要好好學習的第一步，必須是調整好自己的心態。
2.既然想好好學習，就要放下不滿，設法原諒自己的母校，輕裝上陣。“恨”是世界上最累的事，無論當初是什麼原因讓你對自己的母校產生了這種“討厭”的情緒，經過這麼久，也該釋懷了，說老實話，沒有哪個母校會輕易的去傷害自己的學生，如果有也只是個別人的過失，或是無心之失。既然如此，我們為什麼非要抱著大包袱前行呢？“放下包袱，輕裝上陣”這才是取得好成績的關鍵。
3.轉變思維，用愛母校，為母校爭光來激勵自己。對自己的母校不僅不能“討厭”、不能“抱怨”，還應感恩，畢竟是她幾年來辛辛苦苦的在培育我們成才，如果我們能把對學校的不滿轉變為對學校的“愛”，用“為母校爭光”來激勵自己，反而可以獲得巨大的精神能量，這會大大促進我們的學習。
總之，只要想好好學習，什麼時候都不晚，至於對學校的一些小不滿，還是讓它隨風而逝，用對學校的“愛”來激勵自己，在對學校感恩的情況下，也獲得自身的提高！
教育者山坡喜羊羊
當然來得及，高中還有2/3沒有過呢！你能提出這個問題，說明你有一顆上進之心，而且也決心改變現狀。事實上，無論何時，只要你追求進步和決心改變，就都來得及。因為至少今天的你比昨天的你要進步，明天的你比今天的你會更好。所以制定好計劃，拿出行動來進行改變吧！
1.學會向前看，將過去封藏
你的表述來看，高一一定有很傷心的事情，傷害到你，你才會在每次開學前一晚，都會崩潰到哭。我也曾經遇到過這樣的事情，無法忘卻無法化解，但卻必須向前看，否則沉浸在過去的傷痛中，終會崩潰。所以，我們只能必須學會向前看，將過去封藏在內心的角落，不讓過去一再傷害自己，勇敢努力向前。
2.從現在開始，把握好每堂課，每個知識點
因為一些事情，耽誤了高一的學習，但不能這樣持續下去，否則就會荒廢自己的一生。現在已經進入高二，所以要從現在開始，把握好每堂課，每個知識點，才能積少成多，量變到質變。無論小學初中高中的學習，一節課每本書的知識點都是固定的，需要學習的就那些知識點，所以只要把這些知識點一個一個的掌握，學習就不成問題。
3.在高二學習的過程中，碰到涉及高一的知識，一定要及時查漏補缺
高二學習過程中，肯定會碰到涉及高一的一些知識，所以一定要通過翻看課本查資料，或者問老師問同學及時補上。這樣一點一點的補，就能慢慢的把涉及高一的知識補上。
4.週末或假期，有空閒時間的話，或者自己研究，或者找人補課，或者上補習班，把高一的知識系統地補上
“萬丈高樓從地起”，高一的知識畢竟是整個高中階段的基礎知識，所以還是得想辦法補上。用暑假或者寒假的空閒時間，自己在家看書，或者上補習班，高一的知識系統的補上。“亡羊補牢，為時未晚”，要有信心，有決心，一切都還來得及。
5.充分重視一輪複習，緊隨老師，紮紮實實掌握好每個知識點，為高考打下堅實的基礎
從高二下學期到高三的一輪複習，老師會領著學生一起，詳細的複習以前高一高二學過的知識，所以一定要珍惜機會，充分重視一輪複習，緊隨老師，紮實掌握好每個知識點，你可以彌補高一的基礎知識，還可以在此基礎上進行深化提升，從而為高考的成功奠定堅實的基礎。
希望我的回答能幫助到你！
之後希望你能充實愉快的度過高中餘下的日子，考上自己理想的大學和專業！
玲子智慧家教看招
你的問題分三步解決，明確三個認識：
第一步，心結打開了嗎?認識自己。也就是之前影響你狀態的事情，是否還在影響你，之後的學習過程中，是否還會受到這因素影響；如果還會受到影響，你的心態是否能適應，有沒有找到對應的方法？說道這裡相信你肯定也明白了意思，就是要把它給你的影響降低到最小，不逃避，找到面對方法。
第二步，什麼是好好學習，認識學習。高二想好好學習，那什麼樣的學習方式是好好學習，對比同學，對比昨天的自己，對比自己的極限，你能做到哪一步？好好學習是為了什麼？你想要好好學習的動力來源是什麼？為了上一個好大學？為了有更好的選擇？當你認識了什麼是好好學習，為什麼是好好學習，那就沒有什麼可以阻擋你，就算學習過程中遇到了問題，你也會遇山開路，遇水搭橋，找到解決的辦法，因為你的目標是確定的。
第三步，來的及嗎？認識時間。高中的學習就像一場賽跑，聽發令槍起跑後，有人起步快，有人中途跌倒，也有人半路發力，拼到終點。就看你如何掌握自己的賽道，既然起跑的初速度滿了，可以不可以讓自己的加速度大一些，比別人更努力的擺臂、邁腿， 既然時間的長度已確定，那是不是要在效率上多花些功夫。所以，時間夠不夠，一定要把第二點琢磨明白，為什麼要好好學習。只有明確了目標，你才能在有限的時間創造不可能。凡是說只要好好學，什麼時候都來的及的人，都是不負責任的，不具有可操作性。不想復讀的話，就一定要對自己狠一些。
最後，祝你找到自己，認識時間，解決現在困擾你的問題，揚帆起航~
呼市中學君
當然來得及！學習沒有早晚之分，只要你下定決心，靜下心來，認真努力地學習，即使第一年考不上理想的大學，第二年一定會如願以償。
當然，在好好學習之前，你還要做好如下準備：
第一，一定要把心結打開，放下令人崩潰的過往。
雖然不知道你是因為什麼事情導致情緒如此崩潰，但我想既然事情已經過去了，你也意識到了學習的重要性和緊迫性，那就把那些令你不愉快的過去都忘了吧。唯有忘記，才能重生。那麼在以後的學習生活中，才能平心靜氣，才能心無旁騖。
第二，做好複習，讓高二之前的知識更紮實。
既然已經高二了，那麼高二之前的課程就一定要掌握牢固才能更有效地學習新知識。因為你在高一時情緒不穩定，可能會導致你的學習成績有些受影響，所以之前的知識一定要抽時間複習、鞏固，不然新的知識進度你會跟不上，壓力也會越大。
第三，以積極輕鬆的心態迎接新挑戰。
高二這一年太重要了，無論文理都要進行收尾工作，高三一年基本就是複習、鞏固、拓展和提高了。所以，這一年的心態一定要放穩。就算再發生如高一時期那樣的不愉快也儘量不讓其影響到你的正常學習。如若不然，可能又得再等一年。
第四，適當的勞逸結合，科學的學習方法。
學習方法的重要性我在此不再贅述，尤其到了高三，一味地學死書是行不通的，一定要做好學習計劃，合理安排學習進度，科學地運用學習方法，才能事半功倍。
當然，學習再苦再累也要注意身體健康，還要適當的勞逸結合。學習累了時，可以多聽聽輕音樂，陶冶情操振奮精神；或約上三兩好友去運動運動，鍛鍊成強健的體魄，才會有革命的本錢。
總之，要想學習任何時候都不晚。先調整好心態，再積極備戰，相信你一定能戰勝自我取得成功！
初霜
任何時候想學習，都來得及，人生很長，即使沒有考上理想的大學，也沒什麼大不了。很多人都是進入社會之後，才開始努力學習，才知道生活的意義。我今年38歲，才開始走上寫作的道路，一點也沒覺得遲，覺悟了就是最好的禮物。努力加油吧。
古詩飛揚
只要想努力，什麼時候都不晚。不過關鍵看你真的是不是下定決心努力了，所以高二下學期開始努力，是絕對來得及的，但是前提是要比別人更加努力！
有幾點希望能做到：
1、學會思考、學會找方法。在學習上，不但思考問題，還要學會舉一反三，逐類旁統，要學會思考性學習。
2、學會總結知識。將學到的新知識，容納進自己舊的知識體系中，是學習過程中一個重要的方法。學習效果的好壞，還在於積極的歸納學過的知識，對自己的知識體系進行梳理，使得歸納出來的方法，能夠解決新的問題。
3、課要聽，擠時間出來複習。新課必須認真聽，而且及時做好相關筆記，這樣更容易利用記憶獲取複習的信息和信心。時間不夠怎麼辦？擠！把早起晚睡、課間飯後的時間都用到複習上。只有比他們多用時間，多學習，才可以有機會去獲得自己想要達到的高度。
4、借鑑優生經驗，取長補短。借鑑成績較好學習經驗，取其長處補自己短處。
想要完成目標，付出的不僅僅只有上面幾點，還必須做到：勤勞、耐心、堅持、明白、細心、認真、專心。希望慢慢體會十四個字！
最後送你一句話：亡羊補牢，為時不晚！
高考數學資源庫
來得及這個問題，有一個唯一的答案，什麼時候都來得及。
只要你把時間線去拉長，你就會覺得總會有機會去重新再來。
雖然很多時候過去的時光機會和成本不等人，過去的傷害創傷不快難癒合。
但是來得及是對自己的解藥和承諾，好過什麼都不做的放棄。當然，前提是你對這件事的重新考量，是否是你想做想改的，你可以承受怎樣的結果。
對於學生時代，學習還是很重要的一個方面。要學的除了知識還有自我成長的各種。大家都是從小，從123開始的，雖然很難，雖然成績可能很糟糕，但是不要畏懼，一點點來。今天總是會比昨天好一點點的。
難過的時候咱就哭，哭完了就丟了情緒，再好好學。哪怕即使只看高中三年，你這才過了三分之一，還有一大半的時間去改善呢。加油↖(^ω^)↗
