沒想到鮮貝功效那麼多,體虛的人要多吃!
一直以為鮮貝就是和貝殼一樣,帶殼賣的,沒想到在市場能夠看到剝殼的。
立馬買來加餐,因為它本身的營養價值高,對於體虛氣短的人是很好的食材。
也能給面黃肌瘦的人當做食補來吃,搭配雞蛋一起翻炒,價值就夠了。
吃起來也是滑嫩的很,和肉的口感差不多,並且還鮮美很多。
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2020-04-02 12:40:13 楊永鵬
沒想到鮮貝功效那麼多,體虛的人要多吃!
一直以為鮮貝就是和貝殼一樣,帶殼賣的,沒想到在市場能夠看到剝殼的。
立馬買來加餐,因為它本身的營養價值高,對於體虛氣短的人是很好的食材。
也能給面黃肌瘦的人當做食補來吃,搭配雞蛋一起翻炒,價值就夠了。
吃起來也是滑嫩的很,和肉的口感差不多,並且還鮮美很多。
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