皮老廝
題主的意思我沒讀懂。這個合適是針對身體接受能力還是針對是否影響正常生活。
首先呢，我們都知道，電腦是有一定輻射的，有的人可能玩兒10幾20個小時不會有什麼問題，只會渾身乏力，但輻射這東西畢竟是隱性的，等到察覺異樣，可能就晚了。
其次對於個人生活而言呢，遊戲確實是一個調劑品，能讓人暫時安靜下來，什麼都不去想。但遊戲的同時，可能就完全忽略身邊人的感受。不管是學習工作或者日常，都可以自我安慰的暫時放一放。出門吃飯，每人都抱著手機打遊戲也確實是很尷尬的問題。
當然，我的見解或許有些片面，調劑品是必須要有的，但還是要適度，沒有說多少小時合適吧，只能靠自己的自律，不然定一個小時玩五個小時也白搭，哈哈。[我想靜靜]
凌晨兩點多一刻
你好，很高興回答你的問題。
我先來說一下我的一些經歷，我之前玩的是LOL，現在玩的是吃雞手遊。
因為LOL是電腦版的，所以我們眼睛到屏幕的距離還會長一點，而吃雞遊戲是手機遊戲。
我之前玩LOL是在大學的時候，那時候和舍友或者同學都是玩三四個小時，甚至更久。那時候年輕，所以身體還扛得住。最近玩的是吃雞遊戲。今年由於疫情的緣故，我一直在家裡。所以沒事就玩吃雞遊戲，下午會玩三四個小時，晚上三四個。這麼玩了十幾天，後來開始出現眼睛疼痛，我就不怎麼玩了。
因為玩手機遊戲有的緊張的時候，手機屏幕和眼睛很近的
所以來說一下：
1、眼睛到屏幕一定要有合適的距離，不能太近。大概在三十到四十合適。
2、室內的光線要有，不能太強，也不能太弱，避免手機光線太強。
3、儘量玩一個小時，儘量休息一下，遠眺一下。做一下眼部的按摩
西華冠希哥
喂，我覺得一天玩兩個小時左右比較合算,下面是玩遊戲的好處與壞處。
好處：有的可以放鬆；有的可以鍛鍊腦袋的靈活性；有點可以鍛鍊思維邏輯想，不論你的專業是什麼，基本上都可以找到相應的遊戲。通過遊戲的競技規則提高自己的反應能力和決策能力，從而使自己的全方位的潛能得到更好的發揮， 遊戲是一個在公平公正的前提下的一個競技場上競爭的好場所，通過小遊戲在線網大家也會有一起討論一些好玩遊戲的空間。
壞處：沉溺其中，不能自拔，其壞處多多，那個時候無論是什麼遊戲，無論從身體還是從精神上考慮，無論從生活、學習、工作都是不好的。長時間玩電腦遊戲，一旦停止電腦遊戲活動，便難以從事其他有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食慾不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲機的衝動，形成精神依賴和相應的生理反應。
長期迷上網絡遊戲的大學生在心理上會受到更大的影響。其主要表現是：
首先，在網吧玩遊戲時間長了之後會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩遊戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒；
其次，大學生對網絡遊戲成癮後，一旦停止網絡遊戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食慾不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲機的衝動，形成精神依賴和相應的生理反應；
總之，對於遊戲之類的東西，一定要有控制能力才去接觸，重要的是把握好玩遊戲的程度
檸夏影片
你好！我本人平時也喜歡打遊戲，很高興能回答你這個問題！
當然是越多越好啊！有什麼是比打遊戲更有意義的呢？應該利用每一分每一秒來打遊戲，這樣的生活才充實！不過還有吃飯、睡覺、工作等等可惡的事情要做。吃飯的時候手一定不能停著，找個人喂是最好的！實在不行吊瓶葡萄糖也是不錯的選擇！睡覺？睡覺能有什麼出息？睡覺是遊戲最大的敵人，只要堅持七天不睡覺，你就能成為王者或者爆到極品！工作？誰去這種無意義浪費時間還沒多少錢的事情？
開個玩笑！遊戲雖好，但玩的時間不能太長哦！有些人極度痴迷遊戲於是整晚整晚的玩，這樣對電腦很不好，電腦是需要休息的！應該早日改掉這樣的壞習慣。我推薦遊戲時間最長不超過兩個小時，這樣的話不至於連跪一下午。遊戲是一種耗費腦力的活動，很多人有這樣的經歷，玩遊戲時間長了後，眼睛幹、腦袋疼，有“飄”的感覺！
電腦長時間的輻射加上眼睛高度集中在電腦屏幕會造成眼部疲勞和腦疲勞，神經在持續高度緊張後感覺疲憊產生了頭疼！如果長期堅持這樣玩遊戲，對視力的損害極大，可以造成“一米開外人畜不分的”重度近視。而長時間的腦疲勞會導致其他時間腦力不足，主要表現為易忘、反應遲鈍等等。
推薦遊戲時間不要超過1個小時，玩遊戲每隔1個小時要休息一會兒。喝喝水、眺望遠方、運動運動，不要讓休閒時間變成了“累贅時間”。合理學習、合理放鬆既讓人感覺愉快，又使人覺得輕鬆，何樂而不為呢？
有什麼不同意見，大家評論區討論！
魔音色系
大學生每天玩多長時間軸遊戲比較合理？
題主是糾結自己每天玩遊戲的時間太長還是太短呢？
作為大一新生我覺得可以回答下，作為大專生我覺得我更要回答下這個問題，因為在大專（我這個學校）玩遊戲的現象實在是太普遍了~
遊戲，我本人也有過痴迷於遊戲的經歷，那段時間沉迷於CF“無法自拔”，每天想著怎麼用槍能殺更多的人、怎麼壓槍、怎麼弄到好槍玩（其實沒錢買好槍），在上課也在想這個事。
到了現在終於想清楚了遊戲這回事。
人在幹一件事事是會帶目的性的，比如你讀書就是為了考好成績，努力工作就是拿到好的業績更好的工資。而現在你想想你玩遊戲獲得了什麼？
也許你會說有些人玩遊戲賺錢、做主播、賣號等等，但是這並不是所有人能夠堅持下來。堅持下來也不一定會成為主播、會賺錢。但是我玩這麼久的遊戲也從沒有獲得什麼實質性的東西（當然我遊戲技術比較菜）
個人認為選擇遠遠大於努力
也就是說你選擇大學打幾年遊戲，可能你獲得的是更高遊戲技術、裝備、等級。但是你畢業去面試還是要看能力而不是看你的遊戲（遊戲行業不知）
如果你選擇的是去提升自己那麼你畢業的時候所收穫的比其他同學要多得多。
把玩遊戲的時間拿來看書，你會獲得一些知識或者增加你的知識面，就算短時間不能得到效果但是長期的積累是不是比別人懂得多點？
我目前就讀的大學玩遊戲的現象很普遍，剛剛上數學課老師在黑板上講期末考核的題目以及要求，下面的同學聽的就聽、不聽的基本上就是在玩手機，而像40分鐘一節課這麼久的時間一般也是打遊戲來消磨時光。
不僅在課上有所體現
寢室基本上都是默默無聞的玩手機
床上玩、桌子上玩、上廁所玩、吃飯玩、開班會玩、校級活動看晚會玩
當然是大多數，並不是全部
言歸正傳
遊戲這東西是很好玩，但是也害人
傷眼睛、傷身體（脊椎變形等）、傷腦、傷神
最主要還導致心情不好
我室友打一局王者下來對著手機說的話也基本都是；
這什麼隊友？
去上、下或中啊！
打團不支援啊
哎呦SB隊友等等
..............
打一局下來基本上都是吐槽隊友（逆風局）
然後心血來潮刪遊戲
過幾天后又下載好
然後又重複罵隊友
罵人的本事倒是被鍛鍊了哈~
所以遊戲這東西只能理智看待，長時間學習可以把遊戲當成娛樂來解壓
但是長時間玩說實話不建議 如果是以戒掉遊戲的角度來看這個問題遊戲黨可以慢慢減少對遊戲的依賴（1小時 40分鐘 30分鐘 20分鐘等）
如果沒有戒掉遊戲的心裡建議遊戲還是不要玩太久吧 具體控制時間依據自己玩的遊戲類型以及對遊戲的依賴程度來定吧
其實打打球還可以鍛鍊身體
看看書獲得點知識
背幾個單詞英語詞彙量就多一點
而遊戲的危害~~~~
咋啦誰啊
遊戲玩幾個小時適合？
個人建議3個小時左右最好，因為眼睛盯著電腦太久不太好，其實只要注意不要一直盯著電腦看，玩久一點也沒關係，比如玩英雄聯盟，打完一把，記得停下來，看看遠的地方，眨眨眼睛，看個幾分鐘，然後再繼續遊戲都沒問題的，記得不要用手揉眼睛，眼睛太乾的話，可以適當點一些抗疲勞的眼藥水，其實玩遊戲主要是不要沉迷遊戲，控制好自己的遊戲時間就好。
說到電腦，我覺得更容易影響視力的是玩手機遊戲，手機屏幕小，長時間看著很傷眼的，其實用過手機打遊戲和看小說的人應該知道，每次用完手機後，停下來眼睛都會花，而電腦你玩3個小時停下來也不會眼花什麼的，所以手機黨更需要注意適當的玩遊戲，最好每一把都停下來看看遠方，讓眼睛緩一緩。
以上是我個人觀點，希望我的解答可以幫到你。
辣逗恆
玩遊戲到底有益還是有害？每天玩多長時間遊戲比較好？牛津大學研究者的最新研究表明，每天打電子遊戲時間不超過一小時的兒童和青少年，比那些每天打超過三個小時遊戲的孩子適應性更強。
安德魯所領導的調查研究覆蓋英國普通家庭中的年輕人群，代表性樣本達到將近五千人，其中男女人數各佔一半。這些10歲到15歲的參與者被要求回答他們通常花費多長時間在電視遊戲或者電腦遊戲上。同時，他們也會被問到對自己生活的滿意程度、多動的程度、是否有注意力不集中的問題、同情心以及與同齡人相處的情況。 研究結果表明，英國四分之三的兒童與青少年每天都要玩電子遊戲，大概一半的孩子每天玩遊戲的時間不超過一小時，三分之一則玩一到三小時，而十分之一的孩子每天要花超過三小時來玩電子遊戲。安德魯解釋道：“我們的研究是‘社會理解研究’的一部分，這是一個大型的多年研究，在英國已經調查了超過四萬人。”
調查結果顯示，那些每天花很多時間泡在電腦或者電視遊戲前的孩子適應性相對比較差。研究人員推測，這可能是因為他們沒多少時間進行其他豐富多彩的活動，而且更可能接觸到為成年人設計的限制級內容。
與那些不玩遊戲或者經常玩遊戲的同齡人相比，那些每天玩遊戲，但少於一小時（估計少於三分之一的空閒時間）的孩子表現出最好的社交能力，並且他們大部分都表示對自己的生活很滿意。他們似乎也沒什麼友誼以及感情問題，關於多動症的報告也比其他的組要少。 總的來說玩遊戲不好，讓人分心，漸漸的對學習和工作喪失興趣，浪費金錢、時間，影響人的前途。如果你真的無法自制想要玩遊戲的話，建議玩些單機遊戲，總之玩的遊戲 越幼稚越好，這樣上癮的幾率就下降，也不會浪費太多的金錢。不過最好是不要玩，多看些有利於身心發展的書籍。
隔壁老雞
你好，我是黎明，很高興為你解答。針對關於玩遊戲應該玩多少時間才合適，我總結了一下幾個點:
①第一，遊戲雖然是一種可以給人帶來娛樂以及消除煩惱和壓力的娛樂方式，但是任何好的東西都不可以沉迷。還是要適度。首先可以自控，根據自己實際情況調整自己的作息時間。
②第二，如果你是18歲以下未成年人的話，遊戲系統會給你適當的遊戲時間，你不必顧慮太多。按照系統規定的時間也可以。就是防沉迷系統，這個系統非常有效地控制了未成年人玩遊戲的時間。防止未成年人沉迷其中。如果是和平精英的話就在1.5個小時左右，假期時間就提高在三個小時左右。。穿越火線以及其他遊戲的一般在兩個小時左右。
③第三，如果你是18歲以上成年人的話，那麼你玩遊戲的時間系統規定有些時間就會更長。但是你也沒必要把他規定的時間都玩完。還是要根據自己的實際情況，適可而止，畢竟，世界那麼大，還是應該去看看，我建議一般遊戲時間每天在3.5小時左右就行了。
總結，以上就是我總結的，關於遊戲應該玩多少時間的一些觀點。希望可以給你帶來幫助。感謝你的提問，期待下次提問。
黎明PK遊戲
你好，這裡是劉小隻答題時間。首先不知道題主芳齡幾何，所以僅僅提供一個我個人的觀點哈。我個人覺得兩到三小時最合適。我寧願要遊戲的質量也不要數量。我現在玩兒遊戲呢都是認認真真的對待每一把，玩兒兩個小時遊戲之後會覺得精力有點跟不上，然後肩膀、脖子、手腕會有些不適，這個時候我都會關掉遊戲出去走一走，活動活動。遊戲隨時可以玩兒，健康可不行。所以希望大家都找到一個適合的時間，切勿沉迷，世界很美好，多走走
劉小隻萌萌噠
作為遊戲領域創作我認為遊戲是虛擬的，只是消遣娛樂的工具，而不應成為我們生活的全部。許多遊戲確實容易讓人著迷，甚至沉迷其中不能自拔。但遊戲本應是幫助我們消遣的事物，適度玩一些質量好的遊戲有助於我們放鬆，但如果沉迷其中，每天花費大量的時間在遊戲上，那麼則是百害而無一利。控制每天玩遊戲的時間，一般一個小時就足夠了。多培養一些興趣，如打籃球，彈吉他等。如果我們有一些感興趣的事，那麼花費在遊戲上的精力就會減少。同時，這些興趣對於以後的我們也大有用處。總之，擁抱現實，少沉淪虛擬。在生活中找尋樂趣，拿遊戲當作消遣，擴展自己，自然昇華。
