作為新手爸媽，沒經歷過“實戰演練”，孩子的吃喝拉撒睡處處是坑。臨床上常被寶爸寶媽們問及六個月內寶寶喝水問題，給你們準備個問題合集吧。
6個月以內純母乳餵養的寶寶到底需不需要喂水？
答案是不需要額外加水。額外的話外之意是，不是不能喝水，而是不必刻意喂水。
為什麼不提倡給純母乳餵養的6個月內的寶寶喝水，一般來說，正常情況下孩子每天需要的水量是體重（Kg）×125~150（mL）-每日攝入的奶量。6個月內的寶寶通常從奶水（母乳90%的成分是水）中攝入的水量已經能夠滿足生理需求了。其次由於寶寶胃容量有限，餵過多的水反而會影響奶量進而影響孩子生長髮育。
六個月前母乳是寶寶最好的水源
6個月內奶粉餵養“必須兩奶之間加水”嗎？
寶媽們之間流傳著這樣的育兒經驗對於奶粉餵養的6個月以內寶寶來說，媽媽們一定要在兩頓奶之間給寶寶喂水。那是家長們不瞭解奶粉沖泡配比的緣故，奶粉盒上的奶粉沖泡配比其實已經考慮到了寶寶身體的水分需求，只要按照比例衝奶粉，其水分是完全可以滿足寶寶需求的。美國兒科學會（AAP）也建議6個月以內的寶寶，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液體，包括水和果汁等。
哪些情況下六個月內的寶寶也需要補充水分？
比如混合餵養和人工餵養的寶寶容易出現大便乾結、乾燥等上火的現象，這個時候是需要適當補充水分的；還有寶寶出現大量出汗、發熱，尤其是嘔吐、腹瀉等大量丟失水分的情況下，也是需要補充水分的，這個時候最好在兒科醫生的指導下適量補水；一般在4-6個月就可以給寶寶添加輔食了，如果六個月前就添加了輔食，是需要補充水分來幫助消化糊糊狀、泥狀的輔食。
乖乖喝水的寶貝
怎麼家居判斷寶寶是不是缺水？
教寶爸寶媽們一個簡單的方法，就是看寶寶的尿不溼，給寶寶尿不溼更換的時候看看尿不溼上尿漬顏色的深淺，以及掂量掂量尿不溼的重量，如果總體與往常差不多，說明水分補給是正常的，不用考慮額外補充。如果發現寶寶尿不溼上的尿漬顏色加深，尿不溼較往日多次明顯乾爽，可能就是寶寶缺水了。其他的，還可以觀察寶寶口唇是不是乾燥起皮，大便是不是特別幹很費力，孩子哭泣時是不是眼淚較少甚至沒有眼淚之類。
寶寶的尿不溼可以反饋很多信息
給寶寶喝水，為了安全越貴越好嗎？
不少寶爸寶媽們對孩子入口的東西總是很講究，總想著給孩子最好的，想著自家的水哪裡比得上買的各種高品質礦泉水或者純淨水呀。這回還真不是越貴越好。因為礦泉水或是純淨水中礦物質含量高，而微量元素含量則很少，長期飲用會加重孩子的腎臟負擔，擾亂孩子內環境的穩定，對孩子生長髮育並沒有益處。家裡經過高溫煮沸的白開水放涼到40℃左右給寶寶喝就成。值得注意的是每次不可以喂太多水給寶寶喝，每次不要超過100毫升，因為一次性喂太多水可能會造成急性胄擴張，有礙寶寶健康。
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