觀易通
有兩種做法：一種是直接交流，另一種是間接交流。
直接交流就是將自己內心的混亂或者問題，苦惱的問題直接呈現給家長，然後希望家長能夠找到幫助自己的正確途徑，或者是自己已有的解決方式方法告知父母，提出自我要求：需要父母來配合或陪伴。
間接交流就是將自己內心的問題轉換成你身邊的朋友或同學的事例，然後告訴你的父母，看看父母是什麼樣的態度或者有什麼建議。
兩種做法的選擇前提是你覺得父母與自己溝通是否順暢，或者你認為父母在處理問題上很多方法是你無法接受的，這時你的選擇就會有所不同。如果你與父母的溝通比較順暢，父母也能夠從你的角度去體諒你，只是你因為內心的問題還自我沒有理順，所以不知如何表達，那我建議你直接跟父母進行交流即可。如果你與父母的溝通不是很容易，父母對有些事情的做法比較固守自己的經驗，你就可以把自己的煩惱，轉換成第三者的故事，向父母講述，並且把後果誇大一些，引起父母的重視，並且要把你內心所希望的解決方法融入到這個故事裡面去，以此來觀察或是看父母的反應。
如果父母並不能夠對你所說在意，你也可以採用自我解救的辦法。現在心理諮詢比較發達，線上線下都可以找到付費的心理輔導和心理諮詢。你完全可以試著自我解決，在自我解決的過程中，你會發現自己的解決能力是很強大的，這對於你的成長也是非常有幫助的。
希望你能夠解決自我的內心問題，快樂成長！
二毛細語
這種事不好說。
那種喝了酒的人有醉樣的人，自我感覺清醒，對別人說我沒醉，但是他越這樣說別人就越認為他喝醉了。
你跟你爸直接說估計你爸也只認為你撒嬌開玩笑。
不如你寫日記吧，把自己煩心的事記錄下來，把自己平常的心理扭曲也寫下來。然後寫上我感覺自己的心理出現了問題，我不知道自己還能活多久？我也不知道我爸爸會不會給我治療。
要多寫幾篇，寫多點。然後把日記本當作無意中丟在一個顯眼的位置。故意讓你爸爸撿到。你爸爸肯定會翻開看的，他看了就知道你心理有問題了就會好好愛你了。
在你的本子裡夾一張你的照片，或者他的照片，能更吸引他關注啊。
加油。你是我見過最可愛的人。
學心理學的蝸牛
不必須要暗示，直接說，大膽說。
你可以選擇個機會，坐在那，說：爸，我想跟你談談，我覺得我心理好像出現了一點問題，需要你的幫助。
沒有父母會不關心自己孩子的，即便他們不是專業的心理輔導師也不是專業的醫生，但他們也還是會從他們的角度幫你分析問題解決問題。
當你覺得自己出現了心理問題的時候，那多半是你已經有不淺的心理問題了。
這個時候千萬不能猶豫，也不能遮掩，出現心理問題並不是一件見不得人的事情，這是每個人都會經歷的心路歷程而已。
大膽的去說，趁早的去說，讓自己心理問題在還沒有那麼嚴重的時候，得到自己家人的關注和幫助，及時的解決掉心理問題。
相信我，越早去說出來，越早去解決這個問題，對你只有好處沒有壞處。
秦瘦瘦
對父親可以直嚴訴說。
藏藥古醫
你真是一個可愛的孩子，為什麼你想“暗示”爸爸我心理有問題呢，不能“明示”嗎？😄你是不是擔心爸爸根本就不會理解你呢？那我當然建議你，直接把你的擔心，和你對爸爸的需求，向爸爸表達出來，不管是發信息、寫信、還是親口說。你一定會想到最合適你們的方式。
另外，你最希望爸爸來了解你，是嗎？你最想尋求爸爸的幫助是嗎？還是，你和爸爸之間有什麼心結？或者，爸爸的行為與做法，對你影響最大？
不管是哪一種情況都不需要暗示呀，孩子。你這裡說的暗示，很可能是爸爸無法理解的，如果他能理解你的暗示的話，他早就很瞭解你了。
心理師小寬
如果你確實感覺自己的心理有問題需要被正視，我建議你坦誠的告訴爸爸你的困擾，比如生活中具體什麼事會讓你覺得自己心理有問題，然後讓爸爸帶你去看醫生。
如果是一般的心理問題好好處理很快會好的，不要羞於開口，要相信爸爸一定是最愛你的人！
mvula
如果是我，我會好好的和爸爸談一談，這不是什麼難言之隱，有什麼直接大膽的說出來。要溝通，要傾訴。我相信爸爸一定會很用心的和我們談，畢竟我們的心理成長很重要。
自醫渡己
是不是擔心他不能理解你？一般父母可能瞭解的太少。你看心理問題的人最嚴重的症狀是什麼，你可以扮演一下，不過我覺得這樣引起的重視沒有意義。多加愛護自己！只有自己可以解決自己的問題。
羽佳口腔護理
直說。.
認真表達你的感受，用爸爸能夠理解的話解釋，並告訴他這些感受對你的生活造成了什麼影響。
