追者夢aaa
我認為任何目標自律到極致確實會達到。自己想要的目的。做到自律很不容易，自律到極致更不容易。當一個人自律到極致說明已經變成習慣。就拿我身邊一個朋友的一個真實故事來講。他原本235斤，經常被人嘲笑，被取綽號叫(肥仔)，他的生活過得很艱難，感覺每一天都像是過每一年，他生活的很自卑，從來不跟其他人玩耍，說話，我自從認識他以來知道他是因為過度的飲食不規律，暴飲暴食造成的。就這樣，他後來痛改前非，報了健身房的減肥班，每天堅持鍛鍊三個小時，飲食從以前的炸雞可樂。到後來的蔬菜麵包，每天堅持早睡早起，就這樣堅持了一年，他做到了，從235斤到140斤，他改變了自己，生活也迎來了新的開始，變得不再自卑，而且以往每天堅持的生活規律也變成了生活習慣，我認為這就是自律到極致的一種表現，加油！陌生人！
愛看書的小姐姐
我覺得只要有目標，並且去做了，不管最終會不會成功，但最起碼比什麼不做，原地踏步走要強的多，比如說減肥，初始體重240目標體重是減掉八十斤，我相信，只要能做到自律，結局肯定是會向好的方向發展的！
丿逗棒
自律一般人都很難做到，更何況是自律到極致了。很希望自己能把目標自律到極致，那一定就會成為一個習慣，等習慣養成了，就會如影隨形一輩子了。開始容易，能堅持下來真的不容易。所以，習慣很重要。
分享到:
