我在臨床工作36年，在這36年中，見到過很多病例，病人很痛苦，各項檢測指標顯示病人不應該那麼痛苦，我發現有些病就是我們自己太關心自己了，是我們自己想出來的，很好的實現了“心想事成”。
現在我把幾個故事和心得與大家分享；
故事一，我們科室有一條溫馨服務，免費為病人家屬測血壓，因為有些家屬在照顧病人的時候，勞累，匆忙，焦慮，擔心會影響血壓，曾經發生過家屬死在病人前面的事情。有一個病人家屬50多歲女性，護士每次為病人測血壓的時候都要求為她測一下，她的血壓最高是120/85mmHg,在正常範圍，可是她有頭暈的症狀，就開始做檢查，結果各項身體指標正常，我找她溝通，她認為她現在的血壓應該是70歲人的血壓，她才50歲，所以緊張，我對她說，每個人的血壓表現不一樣，你現在的血壓既不會得心血管疾病，也不會得腦血管疾病，你緊張什麼，建議你以後不要經常測血壓了，不要想這方面的事了。後來她不要求測血壓了，頭暈症狀緩解了。心得；這位家屬屬於比較關心自己的，在醫院裡又方便測血壓，只是沒有達到自己對血壓的期望值，身體就做出相應的反應，她的頭暈就是自己想出來的。
故事二，有一位50多歲尿路感染的病人，治癒出院以後，經常過來諮詢，因為她經常有尿頻症狀，查尿常規，有時候有輕微的感染，吃點藥就好了，有時候是正常的尿常規，就讓她多喝水，症狀也緩解。我問她，你每次尿頻有原因嗎？她說，一次在親戚家用了廁紙，感覺是廁紙有問題。一次是秋褲穿了兩天，一次是一個星期沒有尿頻，想了想這件事，馬上就開始尿頻了，大家聽聽，她的尿頻怎麼得的。給她的建議，多喝水，定時運動，找點事情做，聽歌，學唱，忘掉尿頻這件事情。心得；50歲女人對自己的身體缺乏信心，有意無意的想一想，病就想來了。
故事三，我有一個朋友，她打電話告訴我，睡眠一天好一天不好，非常苦惱，睡不著的時候想渾身不舒服，我說，我也是，我現在增加運動量，每天晚上頭部按摩，即使那一天睡不好也不難受，睡不著的時候就像我們年輕的時候上個夜班，白天補覺，不是什麼大事。再次打電話，她沒有再說睡眠的事情，我想，已經不是主要問題了吧。心得；有的不適是我們太在乎了，適當的忽視對我們更好。
我們的身體是智能的，我們什麼事情做錯了，比如，我們吃多了，吃少了，我們動多了，動少了，我們想多了，想少了，到了一定程度，身體會告訴我們，讓我們糾正錯誤，我們這時候不能無動於衷，也不能驚慌失措，要和醫生交朋友，做必要的檢查，科學的對待我們的身體，這樣我們才能真正的心想事成，延年益壽。
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