然然今年已經四歲了，馬上就要去幼兒園進行集體生活了。在入園之前，媽媽和然然說過幼兒園的生活，然然聽了之後也很嚮往，並且答應媽媽一定乖乖去幼兒園。
但是，當媽媽把然然帶到幼兒園的那天，事情進行的卻並不順利。
就在然然在感覺到媽媽要走的時候，死活不肯鬆開媽媽的胳膊，任憑媽媽怎麼勸說都無濟於事。
幼兒園老師見狀，便拿了一個可愛的玩具毛絨狗試圖吸引然然的注意力，但是，這個方法也失效了。
滿臉淚水的然然抱著媽媽的胳膊不停地嘟囔道："媽媽你別走啊，我不要上幼兒園。"
看著楚楚可憐的然然，媽媽不禁動了惻隱之心。可是，去年的這個時候就在同樣的地點上演了同樣的劇情。
去年在送然然去上學的時候，然然就十分抗拒，看著哭泣不止的孩子，又考慮到小孩還小，媽媽就帶著然然回家了。
然然的這種情況其實是一種很典型的入園焦慮。對於即將進入幼兒園的小朋友來說，入園焦慮十分普遍，是困擾眾多家長的一個大問題。
但是，這個問題只要家長朋友們掌握一定的科學育兒知識，其實是很好解決的。
解決小孩的入園焦慮需要家長和教師兩方的共同努力。
一、幼兒園老師
為了幫助幼兒瞭解幼兒園、減少對幼兒園的陌生感和恐懼感，教師請幼兒和家長在入園前進行"觀園"，在老師的引導參觀下，使幼兒初步認識幼兒園。
1.熟悉設施
幼兒初進入幼兒園時對幼兒園環境是完全陌生的，因此老師先引導幼兒和家長參觀幼兒園的整體環境和設施，使幼兒初步熟悉幼兒園，增加幼兒對幼兒園環境的安全感。
2.熟悉教師
幼兒對教師的態度是喜歡還是恐懼，是影響幼兒入園分離焦慮的一個重要因素。
在觀園的時候，帶幼兒近距離的觀看教師的工作，瞭解老師有許多本領，會像爸爸媽媽一樣和藹可親，還會陪小朋友一起玩。
班級老師主動對觀園的小朋友親切地微笑、打招呼等，增加幼兒對教師的親切感，減輕幼兒的入園焦慮。
老師給孩子們繪聲繪色地講故事，和孩子們一起唱歌、跳舞、畫畫、搭積木、玩老鷹捉小雞的遊戲；還會給小女孩梳辮子，給小朋友們分飯、整理衣服，和小朋友們親親抱抱等。
3.熟悉活動
帶領家長和孩子們觀看幼兒園小朋友們豐富多彩的活動。教室裡孩子們在開開心心地玩區域遊戲：娃娃家裡"爸爸媽媽"在忙著照顧寶寶、建構區裡幼兒用積木蓋起了大高樓、美工區裡幼兒在塗鴉、院子裡的孩子們在熱熱鬧鬧地玩遊戲；午餐的時候，孩子們端著小托盤自己盛美味的飯菜。幼兒園小朋友們的活動對未入園的幼兒來說非常新奇。
讓幼兒瞭解小朋友在幼兒園裡做什麼，並通過幼兒園裡小朋友們的快樂情緒感染幼兒，使他們對上幼兒園充滿期待。
二、家庭教育
家長在教師的指導下，模仿幼兒園班級環境和幼兒園一日生活各環節，在家裡進行試園活動，幫助幼兒體驗幼兒園生活，並養成良好的生活習慣和自理能力，使幼兒能更快地適應幼兒園生活。
1.設置遊戲區
指導家長模仿幼兒園的活動區域，將家庭環境佈置成幼兒喜歡的遊戲區，譬如圖書區、娃娃家、建構區、美工區等。
利用每天的家庭親子時間，爸爸媽媽陪幼兒一起讀繪本、玩遊戲、做手工……
2.提前模擬集體生活
邀請同一個班的孩子或社區裡年齡相仿的幼兒來自己家玩，幾個家庭組成一個小群體，模仿幼兒園裡老師組織幼兒進行集體遊戲。
3.鍛鍊孩子的自理能力
家長用遊戲的方式讓幼兒練習自己洗手、吃飯、喝水、穿脫衣服、入睡、大小便等；培養幼兒飯前便後洗手、不挑食不偏食、飯後漱口、物歸原處等良好的生活習慣。
4.作息表適當調整
家庭和幼兒園最大的不同是家裡的生活非常自由、隨意，而幼兒園的生活則是根據幼兒的身心發展科學安排，每個環節時間基本是固定的。
家長按照幼兒園一日生活各環節的時間安排，對幼兒的作息時間進行調整，如：起床時間、晚上和中午的睡覺時間、早餐和午餐時間、加點時間。
避免幼兒晚睡晚起、零食想吃就吃，讓幼兒按時起床、按時進餐，幫助幼兒逐漸習慣幼兒園的作息時間。
三、逐步分離
家長和孩子的分離不是一個容易的過程，幼兒可以在家長遠遠地注視和鼓勵下，逐漸地離開爸爸媽媽，單獨和老師一起玩遊戲，如捉小魚、鑽山洞。
老師在遊戲中親親抱抱幼兒，讓幼兒感受到老師的愛，淡化對家長的依戀。
幼兒先和爸爸媽媽一起玩，再是在爸爸媽媽的陪伴下和小朋友一起玩，最後是與爸爸媽媽半分離下和老師玩。
層層遞進的活動中，孩子和老師、孩子和孩子之間消除了陌生感，幼兒逐漸跟老師和小朋友建立起了親密的感情，分散緩解了幼兒依戀家長的情緒。
同時在活動中，幼兒感受到了幼兒園遊戲的快樂，喜歡上了幼兒園。
逐步分離可以慢慢地解決孩子對家長的依戀程度，逐步從家庭的單一環境中脫離出來，從而比較快速地進入集體生活。
集體生活是孩子社會化的必經之路，不可逃脫。
分離焦慮在現在特別普遍，但是各位家長不要慌，也不要急著責備孩子不懂事兒。只要幼兒園教師與家長朋友們攜手合作，就可以幫助孩子順利解決分離焦慮的問題。
好了，今天的育兒小知識就和大家分享到這裡了，各位爸爸媽媽有什麼好的建議一定要在下方留言分享哦！
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