隨著我國在抗疫之路上漸漸迎來勝利的曙光，全球疫情卻仍不樂觀，多國政要紛紛被曝出感染新冠肺炎。
加拿大總理夫人確診；
伊朗副總統確診；
意大利大區主席確診；
澳大利亞內政部長確診......
疫情爆發至今，從日韓確診人數暴增到伊朗無助求援，再到意大利無奈封國......
冠狀病毒肆虐到了全球各個角落。
這場全球大流行病奪走了數萬人的生命，也讓全國的孩子們悶在家裡無法正常上學、遊玩。
然而這場疫情雖然帶給了數萬家庭不可磨滅的傷痛，卻也給了寶爸寶媽們一個時機來幫助孩子培養可以受用一生的好習慣。
孩子0~12歲是養成良好習慣的關鍵時期，那麼，趁著此次居家學習，各位寶爸寶媽可以抓住機會培養孩子良好的學習生活習慣。
學習
閱讀的興趣
很早之前，著名的教育家蘇霍姆林斯基就曾說：一個不閱讀的孩子，就是學習上的潛在差生。
這種說法不是危言聳聽。
有調查發現，愛讀書的孩子將來優秀的比例，比業餘時間“玩手機”孩子要高出60%以上。
讀得萬卷書，會使孩子的思考力和理解力進一步提升，在學習時，更能舉一反三，思維敏捷，在與人交談時也更加自信，氣質非凡。
所以，不妨利用延期開學這段時間，培養孩子每日閱讀的習慣，對他以後的人生將大有裨益。
自律的能力
自律是一種自我控制，自我約束，一種自省。
擁有自律精神的孩子會主動學習，掌控自己的進度，獲得進步。
相反，一旦孩子不自律，外部的紀律形同虛設，一切都沒有規則，學習越來越差。
在延長的假期裡，家長至少要幫助孩子樹立良好的的學習習慣，並且監督孩子貫徹落實。
各位寶爸寶媽需要注意的是，每個孩子在沒有完全懂得自律之前，是需要監督和約束的。
所以在這個延長版的假期裡，不妨多花些心思陪陪孩子，關注孩子的學習吧。
鬆弛有度的他律，是孩子外部的驅動力。日復一日的自律，才是孩子終身上進的保障。
專注的能力
孩子居家學習，難免更容易沉迷電子產品。
這個時候更需要家長們加以監督和培養孩子專注學習的能力。將學習和娛樂的時間合理分割，在學習的時間裡專注於書本，等到開學後在課堂上孩子將更專注。
時間管理的能力
居家學習時沒有老師的時刻監督、沒有同學之間的相互督促，孩子們很容易懈怠，熬夜、學習拖沓、效率不高往往成為家長與孩子最大的矛盾衝突。
在這個時候，如果能培養孩子科學管理時間的能力，足以讓孩子受益終身。幫助孩子制定簡單的家庭學習表，包括學習時間和學習內容。
在此基礎上，要告訴孩子，計劃一旦制定，就是一份書面承諾，我們得信守承諾、按照計劃的安排一一落實。
生活
吃豐富健康的食物
許多孩子都愛挑食。一些寶爸寶媽們也順從著孩子，捨不得委屈了家裡的寶貝。可是，不同種類的食物都是孩子的成長所需，對孩子的健康都起到重要作用。
孩子的健康一直是寶爸寶媽們最看重的問題，尤其是現在這個時刻，更是生怕孩子有一點兒不舒服，所以一定要注意培養孩子不挑食、吃豐富食物的飲食習慣，才能為孩子的身體提供持久的能量。
每天飲用足夠的水
我們的身體每天都需要大量的水分來平衡體溫、避免身體脫水，維持人體正常功能。喝水不僅有益於身體，還有助於思維更加清晰。
家裡人一起吃東西和遊戲時，可以把喝水變成全家日常生活的一個習慣。幫助孩子認識到喝水的重要性，學會識別身體在缺水時發出的信號。
果蔬洗乾淨再吃
果蔬的表皮上附著了形形色色的細菌和病菌，因此，在吃之前一定要用水將果蔬沖洗乾淨。
家長可以提醒孩子：這類食物只有在洗乾淨以後才能放心地吃。
適當的鍛鍊
運動對於孩子來說是非常重要的，心理學研究發現，孩子所有的智力發展、心理的發展其實都是建立在身體發展的基礎上。
當他的運動能力越強的時候，其實他的智力和心理能力發展往往都不會弱。
居家學習期間，不要讓孩子整天看電視玩手機，可以陪孩子做做遊戲，培養孩子的運動習慣，能讓孩子有強健的體魄，有頑強的意志，合作的精神，這些能讓孩子受益終身。
衛生
咳嗽或打噴嚏
提醒孩子打噴嚏時用紙巾把口鼻捂住，或者直接利用胳膊肘內側，但一定不要用手捂住口鼻，否則一旦孩子用不乾淨的手觸摸了桌子、食物或門把手以後，任何接觸到這些東西的人有可能會生病。
尤其是在流感季節，病毒會通過鼻涕和唾沫在人群中傳播。父母要努力為孩子樹立榜樣，感到馬上要咳嗽或打噴嚏時，可以迅速抽取紙巾或抬起手臂用胳膊肘內側來捂住口鼻。
父母和孩子一起練習養成習慣後，這個健康習慣會在咳嗽或打噴嚏時自然而然地起作用。
注意洗手的時間和方法
洗手是讓孩子保持健康、遠離疾病的重要途經。
父母可以讓孩子一邊用肥皂洗手，一邊唱一首孩子最喜歡的歌，這個有趣的小方法可以保證孩子把手洗乾淨。
提醒孩子，要把手心、手背和手指之間都洗到。
同時，要讓孩子記住什麼時候應該洗手。例如，從戶外玩完回來要洗手，上完洗手間要洗手，吃東西以前也要洗手。
這些學習、生活的習慣能夠促進孩子的全面發展，讓他們在學校和今後的生活中更加積極向上。
家長們快快和孩子一起做起來吧！
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