隨著我國經濟發展，科技進步，醫療水平提高，人們衣食住行的改善，我國人口平均壽命由建國初的35歲提高到現在的76.7歲，高於世界平均壽命65.5歲。到2020年初，我國大陸人口已達14.0005億（此數據不包括港澳臺地區人數），我國依然是世界人口第一大國，比世界人口第二大國印度人口多4600萬。因自然環境、地形分佈、氣候條件、水源分佈，耕地分佈，經濟發展水平等因素影響，我國人口分佈極其不均，主要集中在東部沿海及平原地區，以黑龍江省黑河到雲南省騰衝作一直線，被稱為“胡煥庸一線”，東南部分佔我國國土面積的43.8％，人口占94.1％，西北部分佔56.2％，而人口僅佔5.9％。
一個國家多少人口最合適的說法，重要的是人口年齡結構是否合理分配，人多有人多的活法，人少有人少的活法，只要社會對人口年齡結構沒有問題就行。以我國目前的國情、國力和資源、環境條件來看，人口少一些比人口多一些更有利於經濟社會的發展，更有利於提高人口素質，合理分配有限資源，提高人們幸福指數，這才是我們應該追求的最終目標。下面我們分析一下，為什麼我國人口數量少比人口數量多好。
第一、目前我國的國情決定我國人口數量少一些比較好。
我國已經建國70週年，但是中國的社會生產力水平還是比較低 ；社會主義具體制度還不完善，中國社會主義仍然處於並將長期處於社會主義初級階段 ；科學技術水平在某些領域雖然大幅度提高，但民族文化素質還不夠高，大專及以上學歷僅佔我國人口的18% ；中國是一個多民族國家，人口基數大，到2020年初我國人口高達14億，人均能源資源佔有量不到世界平均水平的一半，淡水資源僅佔世界人均的1/4，森林面積不到世界人均的1/4，耕地面積僅為世界人均水平的1/3，天然氣資源人均佔有量僅為世界人均水平的5%，石油資源人均佔有量僅為世界人均佔有量的10%，煤碳資源人均佔有量與世界平均水平相當等等。因此，以目前我國的國情決定我國人口數量少一些比較好，會使我國國情發生改變，提高人口素質和資源佔有量。
第二、目前我國的國力決定我國人口數量少一些比較好。
我國陸地領土面積960萬平方公里，海洋領土面積約300萬平方公里，合計1260萬平方公里，世界領土排名第三位。截止2019年底，我國GDP生產總值14.24萬億美元，世界第二位大經濟體，僅次於美國；我國人口14.0005億，人均GDP為一萬美元多一點，世界排名70位，跟發達國家存在很大差距，世界排名第一位的盧森堡人均GDP為69萬人民幣。還有我國能源國力總量狀況：我國佔有世界9%的耕地、佔6%的水資源、佔4%的森林、佔1.8%的石油、佔0.7%的天然氣、不足9%的鐵礦石、不足5%的銅礦和不足2%的鋁土礦等等，養活著佔世界18%的人口，已經是一個世界奇蹟。因此，目前我國的國力決定我國人口數量少一些比較好，會使我國人均生活水平質量提高。
第三、目前我國人均結構和自然增長率正常下降，決定我國人口數量會減少。
2019年我國人口出生率創1952年以來最低，出生率又下降了，人口淨增長僅467萬，全年出生人口1465萬人，人口出生率為10.48‰；死亡人口998萬人，人口死亡率為7.14‰；人口自然增長率為3.34‰。導致我國人口淨增長下降的原因，一是人口出生率下降因素，二是人口老齡化問題嚴重，死亡率增高因素。
一是人口出生率下降因素。
導致我國人口出生率下降的原因很多：比如，年輕人思想的轉變、丁克家庭越來越多、“二拖四加一或二”的撫養老人孩子問題、房價過高、環境汙染、生活壓力過大、疾病問題、晚婚晚育、少生優生、生活習慣、不孕不育、氣候變化異常等因素，都是導致我國人口出生率數量下降的因素。
二是人口老齡化問題嚴重，死亡率增高因素。
近些年，隨著我國人口老齡化問題日益凸顯，越來越嚴重，自然死亡是我國人口死亡率增高的主要原因。 我國從1949年建國出生的孩子，到2020年已經70多歲，人口逐步入老齡化階段。我國從建國初到70年代末，80年代初，人口數量由5.6億猛增到10億，人口淨增長4.4億，平均每年人口淨增長1500萬人，隨著時間推移，我國自然死亡人數會逐年上升，近些年我國出生率僅僅偏高於死亡率。另外，非正常死亡人數增多，比如自然災害、車禍、疾病等因素，也是導致我國人口死亡率增高的原因。
看下圖，筆者根據多年來的數據，模擬一下，我國未來二十年人口數量變化增減圖。平均淨增長率下降值，是根據1998年至2019年求出的平均值。以2019年人口為基數，減去每年淨增長人數，就是下一年人口期初數。從圖表可以看出，2029年至2031年左右應該是我國人口數量出現最大值時，人口在14.22億至12.25億間，隨後人口開始下滑出現負增長。而據聯合國報告稱：從2020年到2030年世界人口將增至85億，2050年達到97億，2100年或將達到110億。從數據我們可以看出，人類數量增長速度與時間成反比，人口數量增長越來越慢。從現在到2050年，人口出現負增長的國家和地區數量將增至55個，其中包括我國和大部分發達國家。
也就是說，一個國家人口數量多少，是隨著時間推移在發生改變的，是成曲線發展的，我們沒必要去討論我國有多少人最合適，重要的是人口結構合理就行，人們生活幸福就可以，當然人口少一點肯定利大於弊，起碼就業壓力小一點，資源佔有量會多一點。我不想給出具體數字，因為沒有必要，讓時間來證明一切可好？
以上純屬個人觀點，原創作品，謝謝閱讀。
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