导语
如果时光能倒流，你会回去挽回那段感情吗？
电影《和莎莫的500天》
汤姆是一个专职写各种贺卡的文字工作者，他的脑子里装着数不清的稀奇古怪的，天马行空的事情。他总不满足于自己的现状，长期以来汤姆一直认为这份工作只是一个让他宣泄愤懑，发泄自己情感的地方，是一个机械的工作。
他的女友莎莫，由于之前受到过感情伤害，所以包括自己男友在内，对男人都没有抱有很大的幻想。
恰恰，汤姆又是一个想象力爆棚，让人感觉浮在半空中的人设，再加上汤姆成天沉浸在不切实际的幻想泡沫中，两人的感情危机越来越加深了。
在这样的情况下，莎莫选择和汤姆分手。
汤姆追悔莫及，十分悲伤，不甘心的他却不得不接受莎莫离开他的血淋淋的事实。他决心开始反思自己是否是一个合格的男友，是否做错了什么事导致了感情危机的加深，。
汤姆于是开始回忆起过去与莎莫在一起的五百个日日夜夜，并希望从中找到答案。
一、 电影启示
1、 感情中永远存在危机
电影中，我们不难发现，尽管汤姆对于爱情充满了各种美好的梦想和期望，也千辛万苦地追到了自己梦想的女生莎莫，但是终归两人还是闹到了一个分手的下场。
感情中的幻想是美好的，现实却是残酷的。
尽管汤姆有着各种各样的对于爱情的期盼，但由于他和莎莫的三观差异以及二人的经历大相径庭，不可避免地会造成双方的不理解，不可避免地就会发生感情冲突。
这样的故事不是个例，而是一个普遍现象的缩影罢了。
2、 感情中面对危机逃避是没有用的
电影中汤姆与莎莫分手的一个关键原因就是在于汤姆对于感情危机的逃避。
有人说，电影哪里说明汤姆逃避了？
事实上是有的，汤姆对于感情危机到来的迟钝反应以及继续我行我素沉浸在幻想之中的行为就是一种逃避，一种无意识的逃避。
这样的逃避连汤姆也很难意识到，而这也无形中增加了莎莫想和汤姆分手的强大欲望。
对于感情危机的来临和挑战，逃避是没有用的，我们没有退路，只能直面感情危机。
二、出现感情危机时，直面危机的重要性
1 、是一个感情转机
有一句话这么说：感情危机，在一定意义上，其实也是一个转机。
是的，要分析面对感情危机的重要性，我们先从感情危机本质出发。
出现了感情危机，并不全是坏事，换个角度想，因它暴露了你们感情中存在的问题。
而这样的问题就类似于木桶效应，出现了这些问题就说明一个结论：只要解决了这些感情危机问题，你们的感情就会继续发展。
只要能够发现并且解决这些问题，不仅能够修复你们的关系，还能让感情更加亲密、变得牢不可破。
感情危机就像一场战场的爆发，而两人的感情就像一个国家。一个国家面对战争自然会遭受损失，但是若是能打赢这场战争，那么这场战争就会变成一个国家崛起的转折点。
面对感情危机，才有可能打赢感情战争，把它变为自己感情往好方向上走去的转折点。
2、判断自己的婚姻伴侣是否可靠
俗话说：关键时刻就是危急时刻
感情也是一样的。
人们在看感情深不深时很大程度上是看两人是否一起解决过危险棘手的情况。
所以，越是到感情经历危机时，感情就越容易显现出所谓的真相。
而这样的真相，就是自己的伴侣是否可靠。
如果危机爆发时你的伴侣选择面对感情危机而非逃避，你就觉得对方是一个靠谱的，值得托付终生的人；反过来也一样，如果你选择面对感情危机，你的伴侣就会觉得你是一个可靠的人，就会为你付出更多，那么你的感情收获也就更多。
在这种时候，若是我们选择面对感情危机，可能会遭受不少的损失，但是从长远来看，你的伴侣会看到你的为感情负责任的态度，会看到你战胜困难的决心，会看到你身上的那种值得托付自己感情的迷人品质，他或她会更加可能地毫不犹豫地将自己的下半辈子托付给你，而这样的回报是无价的。
三、怎么面对感情危机？
1、稳定战线
前面说过，感情危机就像是一场战争，对于战争的到来，首先就应该稳定我们抗击外敌的爱情战线。
1）、学会以不变应万变
这里的关键在于不变，不变也就是所谓的挺住，静止冷静，不要瞎做决定。
比如当你生气的时候可以回想那些相爱时候的甜蜜时光，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，想办法让自己从过去的共同感情经历里发现对方对你的好，对你的无私的爱情付出。
这些过去的两人的甜蜜时光就是一种静止，一种良性的静止，有了这些静止在脑中，就比较容易抑制住我们此时此刻想要摸不清楚情况就擅自对他人发火的焦急情绪。
2）、学会相互原谅
相互原谅可以理解为在战线中的士气恢复。
感情危机是两人人的事情，如果两人身为爱情的个体，对于感情危机敌人的威胁却起了内讧，这样只可能让敌人趁虚而入。
所以，这时候就需要相互原谅来提振抗击外敌的士气。
如果你们越是相爱的话，就越要学会包容对方。要记得不是涉及到原则的事情就不要太计较，那么地爱对方，为什么还要那么多计较呢？
如果你遇到这一类型的情感危机，必须想到彼此爱情士气的问题，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出原因，这才是处理感情危机的最好方法。
2、 创新爱情战法
面对敌人的进攻，一味地固守还是不够的，需要不断更换爱情战法。
1）、创造新鲜感
新鲜感一词，在不久前的文章里出现过，有兴趣的朋友可以多去翻翻看。
伴侣间出现喜新厌旧的心理其实是无可厚非的。
是的，情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，所以如果我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，以免开始厌倦对方是一个消除审美疲劳的绝好办法。
而感情比较容易走下坡的情侣，则是更容易受到感情危机攻击的情侣，更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。
2）、该放手时就放手
有时候打爱情战争，必要时要主动放弃部分阵地。
有舍才有得。
很多类型的感情危机，都是由于两方的不肯让步产生的。
面对某些实在无法沟通的感情危机，如果你做了最大的努力，尝试了各种各样的方法，还是没办法挽回事情的较好解决，那么该放手时就放手吧，对于这类问题就主动放弃妥协，不然只可能会让感情危机由点及面，更大程度地消耗你们保卫爱情的有生力量。
综上，面对感情危机，一味地逃避是毫无效果的，我们需要面对感情危机，这样既能使得感情拥有一个新转折点又能加深感情双方相互依赖的程度。
我们要学会对于感情危机坚守爱情的阵地，并时不时地革新爱情的战法。
结语
感情危机在任何时间，任何地点，任何情况下都会发生的，无法避免。但是对于这样的危急情况，逃避并不是答案，只有直接面对才能解决问题。而面对感情危机并不是所谓的硬刚，更需要讲求一个坚定的想把问题解决的态度，并且要根据爱情战场形势做出合适的取舍决定才是战胜感情危机的王道。
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