喜欢C罗的人千千万万，但不同的人喜欢C罗的原因可能有所不同。
- 有人钦佩他辉煌的足球成就
国家队：1个欧洲杯冠军，1次欧国联冠军。
俱乐部：5个欧冠冠军，6个横跨欧洲三大联赛冠军，数不清的杯赛冠军。
个人：5座金球奖，数不清的各种个人奖项等。
征程仍在继续，传奇依然在前进。
- 有人折服于他变态的个人数据
职业生涯迄今725个正式比赛进球，距离历史第一名的805个，还有80个，有机会登顶。
国家队99个进球，暂时历史排名第二，距离第一名的109个还差10个，大概率登顶。
欧冠进球和助攻历史第一，7次欧冠最佳射手（其中6连霸），17个欧冠单赛季最多进球等等。
- 有人欣赏他出众的足球天赋
非凡的头球能力，富有动感的电梯球，眼花缭乱的盘带技术，震惊世界的弹跳滞空能力，35岁的年龄23岁的身体，还有3岁的童真等等。
- 有人羡慕他的生活方式
年轻时美女围绕，现在老婆孩子热炕头，豪车豪宅，社交平台粉丝超2亿，巨额收入，活在聚光灯下，享受来自全世界的热爱等等。
- 有人只是馋他的身子
完美的腹肌，夸张发达的大腿，187的身高，俊朗的脸庞，霸道总裁的气场等等。
......
一千个人眼中有一千个C罗。
但作为普通人，除远远喜欢、欣赏甚至崇拜偶像在球场上的表现和闪光灯前的光芒外，我们也可以从偶像的成功经验中吸取营养，来帮助自己的生活提升。
也许，这才是喜欢C罗的最佳姿势。
那么，C罗的成功带给我们普通人最有价值的经验是什么呢？
本人认为是他的自律、逆商、强大意志力等精神品质 。
除天赋的原因外，C罗是如何做到这些的？我们普通人又可以从中得到什么启发？
接下来，本人将自己的观察和分析提供给大家做参考。
一、树立明确目标
C罗的家境非常普通，甚至比普通水平还要差一些，之前就有新闻说C罗小时候吃不起麦当劳，麦当劳的店员还免费给过他食物，后来C罗还发消息寻找当初帮助过他的人。这件事一时传为佳话。
虽然家境普通，但是自从进入足球世界，C罗就在不断让自己变得更强，直到现在都是如此。
不知道从什么时候开始，C罗更是将自己的目标确定为：成为世界最佳！更要成为历史最佳！
而且，在接受各种媒体采访时，C罗也毫不避讳向外界宣布自己的目标。这种做法和梅西的做法完全不同，也正是这种做法引起很多人反感C罗，认为他骄傲自大，没有谦虚美德。
但实际上，对外公开自己的目标，对很多人而言，反而可以起到非常大的促进作用。这也是一种极其勇敢的行为，毕竟一旦目标不能实现，便会招致无尽的嘲笑。
正是在目标的敦促下，C罗才表现出异于常人的努力和刻苦：
- 当初在曼联的时候，当董方卓在拿到第一份薪水就马上去买豪车时，而C罗却用薪水聘用了一位私人教练。
- 尤文旧将贝纳蒂亚向新闻媒体透露，在一场意甲比赛结束而且已经是晚上11点的时候，C罗突然给没有上场的他发信息，约他一起晚上去健身。
......
当然，还有各种不计其数的关于C罗在俱乐部训练时，总是第一个到，最后一个走，加练等新闻。
努力一天两天并不难，难的是十几年如一日的努力。但人不可能无缘无故努力，努力的背后一定有目标的支撑。C罗付出如此令人难以置信的努力，取得如此辉煌的成就，最核心的原因是他拥有一个无比远大的目标。
作为普通人，我们不一定非要有非常远大的目标，但至少要有一个或几个明确的生活目标，才能为我们的生活注入能量，支持我们向前走。这些目标可以是锻炼身体，减肥，学一门技术，考一个好学校，找一份好工作等等。如果没有目标，我们将活得如同行尸走肉。
周星驰那句台词说的好：人如果没有梦想，和咸鱼有什么分别呢？
目标最重要的功能，是引领我们在过程中付出全部努力，至于最终是否成功实现目标，在我们付出努力后，由上天决定。
但哪怕最终目标不一定实现，至少追求目标的过程中，我们收获了专注、成长和快乐。
二、目标要包含自己的热情
记得2004年在葡萄牙本土举行欧洲杯的时候，曾经看过一篇葡萄牙传奇巨星菲戈的访问。菲戈在访问中谈到当时刚刚19岁的C罗，说C罗在国家队的训练时，哪怕在休息时间，也不知疲倦地和队友比拼各种高难度的足球技术动作，当时菲戈就对C罗这种异于常人的足球热情表示赞叹。
可以说，足球占据了C罗生活的大部分，但是这种超乎寻常的努力绝不是简单依靠刻苦坚持就可以做到，背后一定蕴藏着巨大的热情。来自热情的能量，比来自刻苦的坚持，更加强大。
其实，在C罗的实际比赛中，我们也经常看到他在球场上用背部传球，不看人传球，各种踩单车，玩一些花活儿，当然还有各种标志性的进球庆祝动作等，从中都能看出C罗是真心喜欢足球。
所以，作为普通人的我们，不管从事什么工作，设定什么目标，都应全力寻找到自己热爱的部分。
三、强大的自律
我们应该都看过一个新闻：C罗的前曼联队友埃夫拉对媒体开玩笑说，千万不要去C罗家吃饭，因为他只会让你吃白水煮鸡胸肉。
可以看出，作为职业球员的C罗，拥有极其强大的自律：严格的训练安排，饮食安排，睡觉休息安排等。
正是这些严格的自我要求，让C罗从最开始的一个稍显瘦弱的单车少年，逐渐变成一个肌肉发达、力量惊人的全面型球员，而且出色状态一直维持到现在，并极有可能延续到40岁。
可能我们认为做到如此自律对普通人而言，不太现实。但本人认为，如果采用科学的方法，即使做不到C罗那样的高水平的自律，至少也能做到不错的效果。
我们一般认为，自律要依靠强大的毅力或意志力，但根据目前心理学研究证明，一个人的毅力或者意志力更多是天生的，很难后天改变。比如有的人天生40分毅力，有的人天生80分。
但不管天生毅力值低或者高，都可以经过科学、高效的计划来建立良好习惯，从而形成自律效果，只是经历的过程不同而已。
就好比一个要建立跑步习惯的人，如果毅力值高，天生自控能力强，可以一开始每天跑30分钟，很轻松就能坚持下来。
如果毅力值低，天生自控能力不强，可以一开始每天只跑5分钟，甚至3分钟，甚至不跑步，先从快步走开始练，直到养成习惯后，再慢慢一点一点地加量。比如，第一个月每天只跑3分钟，第二个月每天4分钟，第三个月5分钟......一年后就能每天跑14分钟，两年后也能接近30分钟了。
正如日常生活中的刷牙一样，刚开始刷牙时，总是各种不情不愿，但最终克服心理障碍，建立刷牙习惯后，每天要刷牙的时候，就不会再纠结要不要刷，不需要再依靠毅力或意志力，而是顺其自然就刷了，毫无压力。自律的背后其实是习惯的力量。
当然，事情有大小、简单复杂之分，自律习惯的建立过程也有很大不同，但只要秉承科学的安排，高效利用自己的毅力，形成自律习惯，最终都可以成功。
四、正确看待失败
本赛季意大利超级杯，尤文图斯最终不敌拉齐奥，痛失冠军。在赛后接受采访时，C罗表示：足球比赛就是这样，有时候赢球，有时候输球，关键是付出全部努力，并且下一场比赛再赢回来。
没错，要正确看待失败，正是这样的心态，才让C罗在遭遇各种失败和逆境时表现出色：不管是曾经在欧冠中0：2落后马竞，还是在金球奖数量上落后梅西，都没有让C罗放弃追赶。
足球场上没有常胜将军，胜败乃兵家常事。人生也是如此，十有八九不如意，遭遇失败和挫折都是正常的，重要的是昂起头，重新出发，继续战斗！
以上，便是本人认为C罗除天赋、成就甚至外表外，其强大的精神品质和极致的自我管理能力更值得我们普通人学习！
喜欢C罗，不仅仅只是一段青春的陪伴，一段美好的回忆，更是一种生活的理念和态度！
衷心祝愿C罗40岁退役时，目标实现！
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