隨著國內新冠肺炎疫情的進一步控制，小編恭喜各位順利逃脫疫情的攻擊，但是現在還不是疏忽大意的時候，除了繼續注意做好防護，而另一個呼吸道比較常見的病毒也值得大家多關注，就是流感病毒；我省每年的12月份至次年的4月份是流感冬春流行季節，小編整理了流行性感冒與普通感冒的相關鑑別點，及本科室多年來的流感的防治經驗，希望各位能正確的鑑別、有效的預防，並及時理性就醫。
什麼是流行性感冒？什麼是普通感冒？
致病原
流行性感冒
甲型
變異性強，可全球範圍流行；
乙型、丙型
種類有限，較少發生流感大爆發。
普通感冒
鼻病毒
冠狀病毒
副流感病毒
症狀
流感的全身中毒症狀重
明顯的發熱、全身肌肉痠痛、乏力，
上呼吸道症狀輕；
發熱程度
高熱（39-40°C），伴寒顫、持續3-5天；
併發症
中耳炎、肺炎、心肌炎、腦膜炎。
普通感冒以卡他症狀為主
打噴嚏、鼻塞、流鼻涕；
咳嗽
可伴有咽乾咽痛；
發熱程度
不發熱或輕中度發熱，無寒顫，一般持續1-2天；
併發症
少見。
流行性感冒：
發病48小時內開啟抗病毒治療，可有效減少併發症、縮短住院時間、降低死亡率。儘早使用奧司他韋等抗病毒藥物，可有效治療流感，還可減少患者排毒，降低傳播風險。
普通感冒：
流感易感人群
● 6-23月齡的嬰幼兒
● 2-5歲兒童
● 60歲及以上老年人
● 特定慢性病的患者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、血液病、肝病、腎病、惡性腫瘤、免疫抑制等疾病
● 醫務人員
● 6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員
● 孕婦或準備在流感季節備孕的婦女
推薦優先接種疫苗對象
● <5歲以下兒童（<2歲更易出現併發症）
● >65歲的老年人
合併有慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、血液病、肝病、腎病、惡性腫瘤、免疫抑制等疾病
● 肥胖者（BMI>30）
什麼時間接種疫苗
為了預防流感，一般在流感來臨之前接種流感疫苗，一般推薦在10月份接種，若錯過時間，可在流感流行的任意時間接種疫苗。
疫苗選擇
三價疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價疫苗增加了一種乙型流感病毒。兩類疫苗均可對流感感染起預防作用，沒有優先推薦，可自願接種任一種流感疫苗。
平時防治方法
1、接種流感疫苗；
2、注意手衛生：是非常健康並且有效的措施。要用流動的水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染。在打噴嚏或咳嗽的時候也應用手帕或紙巾掩住口鼻，咳嗽或打噴嚏後要注意洗手。如果打噴嚏或咳嗽找不到紙巾，不要用手捂住口鼻，而是要用手肘代替手；
3、注意室內開窗通風：讓室內空氣更潔淨，呼吸更新鮮的空氣，降低感染流感的風險；
4、出門戴口罩：流感病毒通過空氣傳播，戴口罩能有效防止病毒進入呼吸道，建議流感患者同樣戴口罩，能減少流感的傳播；
5、鹽水漱口：每天早晚餐後用淡鹽水漱口以清除口腔病菌，在流感流行期更應注意鹽水漱口，仰頭含漱使鹽分充分沖洗咽部，效果更佳；
6、其他：熱水泡腳，適當進行有氧運動，適量穿著衣服，可以有效預防流感；
7、中醫藥：中醫藥是我國的瑰寶，通過服用中藥，習練八段錦、太極拳等功法，穴位拍打、食療方等方法可有效提高抵抗力，預防流感。流感防感湯是廣中醫深圳醫院預防流感的湯劑，有需要的患者可到廣中醫深圳醫院門診就診，開方預防流感。
閱讀更多 養生深圳 的文章
