神逗奶爸
我很理解您現在的心情，因為我曾經做了十年的全職媽媽，而且是一個人帶倆娃，雖然我媽媽和婆婆會輪流過來搭把手，但是大部分時間都是我自己帶孩子。
作為全職媽媽，這中間我也迷茫過，雖然最初全職媽媽是我自己的一個選擇，但是卻因為二胎的到來超出了我自己預定的時間，所以很長一段時間我心理都不平衡，但是還好，後來通過不斷的溝通，以及自己的努力改變，最終得到了家人和朋友的理解和鼓勵，現在總算熬過來了，所以這裡我和你分享幾個自己的心得吧。
首先，理清自己想要的是什麼？
全職媽媽這個身份是不是自己所選擇的？還是僅僅是家庭需要？如果是前者就堅定信念，自己選擇做全職媽媽的人都是為了陪伴孩子度過一個最好的童年，相信自己的選擇沒有錯。如果是後者，因為沒人帶孩子，家庭的一時需要，那就調整自己心態，學會面對現實，接受現實。女子本弱為母則剛。
其次，無論是上面提到的哪種情況都要分別制定長期和短期的目標及計劃。
孩子會長大，我們不可能一直圍著孩子轉，女人總是要有自己的生活和事業，不一定非要立刻找正式的工作，但是一定要有個愛好作為精神寄託，最好能發展為一個小事業。如果能在全職在家期間多學一兩樣技能，拿下一兩個證書就更好，一方面增強自信，另一方面可以為將來重返職場做好準備。
另外，現在越來越多元化，尤其這次疫情，可以看到微商是未來發展的一個趨勢，很多人都覺得做微商丟人，可是這次疫情期間我們可以看到很多大品牌、名人都開通了微商、電商、線上直播帶貨，作為普通人更沒什麼可以放不下的，人要先有裡子才會有面子。微商、淘寶，都不用佔用太多時間，一邊帶孩子一邊賣貨，雖然掙不了大錢，但是掙點零花錢還是可以的，而且說不定真的可以發展成一份事業。
另外也可以學習寫作，像頭條就有很多自媒體扶植計劃，還可以寫帶貨文案，每天花費時間不多，但是如果寫得好的話，也能有一份不錯的收入。
帶娃的確非常辛苦，但是時間就像海綿，擠擠總是有的，而且當你找到自己努力的方向時，就會發現生活更有動力，而且如果有了收入，也就有了底氣，就不會那麼迷茫，也沒那麼多時間讓情緒低落了。
第三，調整自己的心態的同時積極和愛人溝通，尋求更多的理解和支持。
作為全職媽媽，雖然承擔了大部分孩子的教育工作，但是孩子的成長不僅是媽媽的責任，也離不開爸爸的陪伴，所以儘量讓先生加入到育兒過程中，這對男人來說既是一個成長的機會，也是可以增加丈夫理解和支持的一個機會。另外，平時還要注意和愛人多溝通，互相尊重。其實這次疫情宅在家裡就是一個可以增強互相理解互相體諒對方的好機會。
總之天助自助者，女人任何時候最終還是要靠自己，別人能理解當然更好，別人不理解我們也得堅強，只要自己知道自己在做什麼，問題總是會解決的。
好媽咪修煉手記
說實話，我很羨慕全職媽媽，我也是一名90後的寶媽，我的寶寶今年6歲了，在兩歲之前是我和婆婆一起帶著了，隨著孩子年齡的增長，越來越好帶了，我也就開始上班了，這樣的日子雖然不會大富大貴，但日子過的很開心，我很滿足，我認為每天回到家裡能看到老公和孩子，一家人能其樂融融的生活在一起很幸福，隨著時間的推移，孩子到了上學的年齡了，由於我們老家是農村的，為了想讓孩子受教育好點，就再市裡買了套房子，孩子就跟著爺爺奶奶回市裡上學去了，而我為了老公就留下來了，我們每兩週回去看望孩子一次，由於回去的時間很少，接觸的時間又很短，慢慢我發現我我和孩子之間感情生疏了，他不再像以前有什麼事情都嚷著鬧著和我說了，一瞬間我的眼淚就不由自主的流了下來，我婆婆老公就勸我說等孩子大了就好了，我想也是，就沒有再多想，就這樣一直持續到孩子上大班，我發現情況越來越嚴重，他越來越不聽話了，這時我才恍然大悟，我錯了，我真的錯了，我錯過了孩子最需要我的時候我沒有給於他陪伴，我錯了，我只想著自己享福，心想父母帶著就可以了，卻沒想想到父母對於他的愛讓他迷失了自己的方向。所以說我現在辭掉了自己的工作來到這邊找個工作，現在和父母在一起帶孩子，這樣既可以讓父母減輕點負擔，又可以和孩子好好的相處，其實人的一生非常苦短，讓我們不要再有限的生命裡再讓自己後悔了。
所以說我們擺正自己的心態，人生短短几十年，讓我們來的無怨無悔，啥事情都想來點。錢多錢少夠花就好，別想太多！！！
讀一本好書m
我也是個全職寶媽，從懷孕到現在三年多了沒有上班。在別人眼裡覺得特別幸福，吃喝不愁。然而什麼樣子只有自己最清楚，公婆覺得你不上班很懶惰，覺得是他的兒子樣子你，老公覺得你變了，愛斤斤計較，身材臃腫變成了潑婦。終於我們變成了自己曾經最討厭的樣子，滿肚子的委屈不知道怎麼訴說，該跟誰說，怕跟自己的父母說，怕他們擔心，怕跟周圍的人說，怕他們笑話。於是就這樣忍住憋著，不知道要忍耐到什麼時候
秋雨521
我也是全職媽媽，但我不會手心朝上，一個家庭都會有分工，全職媽媽的工作並不會比在外掙錢的容易，但是不是每個人都能理解寶媽的幸苦，會認為在家帶帶孩子做做飯，搭理一下家務，風吹不到雨淋不到，幸苦啥？我分享一下我的全職媽媽經歷，從寶寶出生都是我一手帶到現在三歲半，在孩子一歲左右我邊帶孩子邊掙錢，跟家庭窮富無關，因為在你的家庭富足的時候可以自己經濟獨立，自己有賺錢的能力，不是說每一個全職寶媽都是潛力股嘛，在你的愛人受挫的時候你也有守護家庭的能力，所以自己努力不僅僅是為了誰，更多是有餘力的時候充實自己，打敗焦慮最好的辦法就是行動，
當你不知道該做什麼的時候，就把手頭的每件小事都做好;
當你不知道該怎麼開始時，就把離你最近的那件事情做好…
加油吧！加油！加油！
大敏敏mm
是的，現在很普遍的現象，丈夫在外上班，由於有了小孩只有，開銷增大，壓力也隨之而來！
做為全職寶媽，在家待小孩，沒有收入！丈夫在外奔波勞碌，自己在家帶娃也同樣辛苦，若是丈夫不理解，你呢可以效仿一下電視上情節，等到丈夫休息在家時，就把孩子丟給丈夫，自己當甩手掌櫃或者可以找藉口外出 回孃家都可以，讓丈夫在家帶小孩兩天時間就可以，自己需要狠點心，讓丈夫體會到你平時在家帶娃的不容易，當他明白你的付出，體會到你的付出之後，才會更加珍惜你，珍惜這個家！希望我的回答對你有幫助！
談天說地896
最好不要當全職媽媽，一個人如果不能經濟獨立，就做不到挺直腰桿！
情非得已，不得不做全職媽媽時，要和丈夫先做好溝通，明確雙方的責任，尤其是丈夫的經濟收入，必須事先做好規劃，最好每月自動從丈夫的工資卡中劃出來用於家庭支出，避免次次要伸手向丈夫要錢，女人在開口要錢的那一刻，是男人膨脹的開始，也是女人自尊受辱的開始，即使你是為了這個家在做犧牲。
給寶媽的建議：
１、利用週末丈夫休息時間與他角色互換，但要狠得下心，完全把孩子交給丈夫，自己利用這個時間學習或者賺錢，也讓對方體會一下全職爸爸的辛苦。
２、不要因為沒有工作就將所有家務活完全大包大攬，有選擇地做家務，留一部分給家裡其它人來做。
３、全職媽媽也是一種職業，不管是否受人尊重，要學會自己尊重自己，愛惜自己，尤其當不被理解時，更要好好愛自己，孩子是兩個人的，但自己只是自己一個人的！
４、一旦孩子可以放手，立即出去找工作賺錢！
九藍悠然
最讓世人詬病的一種就是全職媽媽，隨著女性地位的提升，社會越來越認可全職媽媽，也知道這是一個全年無休、隨時待命的苦差，但仍然很多人覺得不要辭職在家帶娃，會變成黃臉婆、會沒有自我、沒有交際圈、其實全職媽媽這個角色，還是有很多事情要做，要學習兒童心理學、要學會孩子的視角富有同理心的去體會她的感受，要努力成為更好的自己才能言傳身教要求寶貝做到，感覺要做的事情太多太多，沒功夫自憐自艾，全職媽媽太久可能真的會缺失朋友，所以我全職媽媽有自己的事業，做到家庭與事業都兼顧。
追劇的小姐姐m
我做全職媽媽6年了有一兒一女，我覺得我過得挺滿足的啊，我的兩個孩子大的5歲小的3歲多了，剛開始的時候可能辛苦些不過現在他們都自己的事情自己做了還能幫我分擔簡單的家務我現在有空就能看看書寫寫東西！等他們在大一點我就更輕鬆了！到時候我打算讓他們把家務都包了！[呲牙]
我會輕輕想念你
很多女性一旦做了媽媽，為了孩子的成長和教育考慮，不得不放棄自我，辭掉工作，呆在家裡做起全職媽媽，每天重複同樣的事情，又基本沒辦法自己出門去辦自己的私事，時間一長，那有可能因為與社會脫節而遭到被老公嫌棄的痛苦。當然就是有了孩子後，為了孩子的健康成長，為了自己能夠全心全意做好孩子在思想成型之前的人生的引導者，自願放棄一切工作，在家裡日夜與孩子為伴的寶媽們。全職媽媽的焦點全部在孩子身上，她在這段時間裡已經幾乎忘記了自我。她整天想的是如何餵養孩子怎樣引導孩子：該做什麼食物孩子更愛吃更健康，該教孩子什麼才能讓孩子更聰明更勇敢。她需要去找這些問題的答案，因此她有空閒時間就會去翻書查閱資料，去諮詢專家或其他寶媽以獲得經驗。一個人的精力是有限的，當她的全部注意力都在如何引導孩子上面，家人朋友的指責她是會忽略不計的。這樣的媽媽其實還好，至少可以樂在其中。全職媽媽除了要應付太多實實 在在生活事務諸如照顧小朋友吃喝問 題等，還要，甘於生活的平淡，這對 於那些婚前喜愛逛街聚會的女性來 說，是個不小的打擊。建議不要因為天天在家帶孩 子不怎麼出門，偶爾有事出去就穿著睡衣就出門了，不要隨便 拿件不搭配的衣服就往身上套，努力在時 間上力所能及的範圍內讓自己靚一 些，心情上也會舒坦一些，畢竟邋遢鬼連自己都嫌棄。其實，全職媽媽應該感謝能 有做媽媽的機會，感謝孩子的到來給 了媽媽完整的人生體驗，感謝母親的 角色讓我們的人生更加豐滿。感謝孩 子天使般的笑容，感謝孩子稚嫩可愛 的叫你“媽媽”，感謝她張開雙臂撲向 你，感謝她全心依戀你，感謝生命裡 有她的每一天。
胡建烏托邦
首先要有自己的生活態度。全職帶娃很辛苦，大把的時間被寶寶佔去，沒有自己的獨立自主時間，吃喝拉撒睡都是圍繞寶寶。但是，我們可以利用碎片化時間做些有意義的事情。比如說我，我就是一個全職媽媽，現在寶寶1歲5個月了，能夠獨立玩耍了，在保證安全的狀態下，我可以稍微放鬆一下，看著孩子玩耍的同時，聽著徐文兵和梁冬對話的《黃帝內經》，自己的心也慢慢靜下來，對孩子也是一種滋養，雖然他還聽不懂。除此之外，利用孩子午休時間，一般2個小時左右，我會讀些書，比如關於孩子成長教育方面的，或者自己需要看的專業方面的書。總之，充分利用每一分每一秒，發揮最大價值。給自己加油充電。
