在夜深人靜的時候，你是否想過這些問題？如果我不適應國外生活怎麼辦？如果我找不到朋友怎麼辦？我會不會孤獨？我會不會水土不服？我會不會特別想家？這些都被稱為“行前恐懼症”，接下來立思辰留學為大家詳細介紹英國留學前如何克服自己的“行前恐懼症”！
提醒你自己任何事情都是可以被時間沖淡的
也許剛出國，你不會立刻找到朋友，也會陷入對家人的思念中。但你要知道，這種感覺不會一直存在。因為在你已經歷過很多事情，比如你曾去離家很遠的地方上大學，這些經驗讓你有了從孤獨中走出來的能力，所以這一次也不會給你帶來多少困擾。
瞭解你的優勢
你可能會遇到很多困難，但它們無法擊垮你。你可能是樂天派，或者自制能力很強，大腦很活躍，這些優點都會幫助你適應出國的生活，所以要對自己有信心！
苦練語言，學一些基礎的日常用語
在出國前儘可能多學點日常英語吧！每天練習，到出國的那一天你就會感謝之前的努力！
行動起來，註冊交友網站
我們買東西總喜歡上網查很多資料，知道自己要買的是什麼，具體什麼樣子，什麼性能，這樣對於買到的東西心裡也有數。以此類推，這時候不妨上網查查你擔心的事情，這會讓你輕鬆很多。比如你擔心自己會覺得孤獨，找不到朋友，那麼小編提議現在就註冊meetup網站，約志同道合的朋友在出國見面吧！總比你在家裡一直擔心要好吧？
把你的苦悶說出來
千萬不要覺得男兒有淚不輕彈，無論心裡多抑鬱也自己憋著，裝出一副樂觀向上的樣子。其實你可以上WordPress，Blogspot或貼吧把你的難受寫下來，當你寫出來的那一刻你就會明白其實沒什麼大不了的，還可以收到來自世界各地朋友的安慰。而且若干年以後，當你再看到這些文章時也可以回憶起現在的時光。
現在就定下與父母朋友見面的時刻表
在現在這個時代，Skype可以讓你瞬間聯繫到家人，讓你擺脫憂鬱的心情，和culture-shock作鬥爭。所以現在就寫下到時候和他們視頻的時間吧！因為這不僅對你自己是個安慰，對他們也是如此。
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