飲食在人們的日常中非常重要，很多養生方法都是從飲食入手，健康的飲食方式對於人們的身體有很大的幫助，白癜風患者在平時更要注重飲食健康。通過飲食補充體內需要的營養給白癜風的治療提供強有力的後盾。在對白癜風的治療中有意的食品有很多，今天主要來介紹幾種穀物：
1、小米
小米被營養專家稱為保健米，小米粥上面浮的那一層黏稠物又被稱為是代參湯，其滋補力很強，還容易被人體消化吸收，對養胃也有好處。
小米粥含有多種維生素和豐富的蛋白質、氨基酸以及各種微量元素，營養價值特別高。對於缺少銅、鋅等微量金屬元素的白癜風患者來說，可以多吃些小米粥，能夠促進黑色素合成。
2、薏仁
薏仁米是可以促進體內血液循環，水分代謝利尿消腫的作用，有助於改善水腫型肥胖。
在白癜風飲食中加入薏仁則可以幫助身體排毒，祛溼，對於冬季白癜風患者的養生調養具有很好的幫助作用。
3、燕麥
燕麥可溶性纖維較高，血脂較高的白癜風患者可以多吃些燕麥，配合其他食療，可以有效降低血脂且有排毒功效。
白癜風患者可以將燕麥磨成粉末，配合其他粗糧和水飲用也可以製作燕麥牛奶，既能當早餐也能做零食飲品，好喝又健康。
4、黑芝麻
黑芝麻中含有促進人體黑色素形成的酪氨酸和酪氨酸酶，而白癜風患者也正需要這兩種物質，所以白癜風患者可以多吃一些黑芝麻，對白癜風患者有好處。
黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素B1、維生素E的作用下，可以加速新陳代謝，對白癜風治療起到幫助作用。
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