阿星職說
對於高考的延期，家長們早就有了心理準備，但是這隻懸在心尖上的靴子終於掉了下來了。但是，對於不少學生來說，延長複習時間，並不是很能接受。如何管理好複習心態，按部就班地進行復習，就是需要家長、老師、學生三方共同努力。
2020高考延期1個月，戰線一拉長，最先影響的就是考生的心態，如果此時考生心態沒有穩住，會嚴重影響後續複習。
3月31日，教育部發布通知：2020全國高考延期1個月。北京十一學校總校長李希貴表示：
家長：與孩子一起面對延期，做好老師和孩子之間的橋樑
家長對於高考延期的心態也非常重要，不同的家長的第一反應是不一樣的，最為極端的兩個想法：
不要延長了，早點考完早點解脫
延長好，孩子有更多的時間去準備
其實從整體上看，無論是否延長，對於成績位置的影響並不大，放寬心態最重要。同時保持長跑心態，不要追求快，而是和孩子一起從穩和紮實上去調節。
家長同時完成從居家生活轉向校園生活、從個體生活轉向班級學習的適應，做好老師和孩子之間的連接工作。
老師：給出個性化方案幫助學生修復和完善學科知識體系
由於網絡教學原因，復課後一定要對學生的心理、學習水平、學習狀態進行評估。延長一個月的感受和行動都是不同的，教師要對學生起到支持作用。建議加大對孩子學習情況的個性化對待。
在正式開學前，對學生在線上教學中遇到的學習問題進行篩查、歸類、梳理，不能按照以往進行完整的三輪複習的情況下，做出適應性調整，幫助學生儘快修復和完善學科知識體系。
有些擅長解難題為教學方式的老師就需要做出改變，更多地轉向先打牢基礎，後再追求高分的教學方式
學生：做好知識的查漏補缺，與同學老師一起抱團學習
首先從心裡接受高考延期，以積極的心態對待這次變化，並常對自己說“我能面對”、“我必須面對”、“沒有什麼面對不了”三句話，把心思都放在自己的學習上，按部就班做好高考複習。
在複習課前，做好易錯點、易漏點、易混點和排查。主動找老師和同學討論這三個點的問題做到無論是在家學習還是在校學習都能保證學習成果。
防止復學後用力過猛，學得過難得補償心態，始終記住把握好基礎知識、基本能力和基本問題的解決策略是關鍵，不要太多的時間浪費在攻破難題上，導致後期複習效果不佳。
復學後要敢於跟老師交流學習短板、知識短板、考試短板，有助於老師全面瞭解學生情況，做出個性化解決方案。
突如其來的變化也許會打亂很多節奏，唯有接受與適應。要克服急躁心理，備考戰線的拉長，師生出現疲憊狀態，隨著高考時間的臨近，部分學生和老師以及家長都會出現趕緊考完的的急躁心理，都是我們及時調整的。考生抓緊適應，也要保持緊迫感，畢竟多出一個月，你不學習，別人在學習，你就比別人少學了一個月！
最後，祝2020高考考生，高考加油！順利圓夢心中象牙塔！
來趣教育
如何使用人生中與眾不同的30天，有訣竅喲！
高考延遲一個月，對孩子對家長對老師的耐心、耐性、耐力都是巨大的考驗！
在高考前這段時間裡，父母與老師努力轉變孩子的學習觀念：把學習當做享受！是一大創舉！
學習苦不苦呢！真的很苦！正因為苦，學習的另一面必定會有甜！有樂！
世間萬物都是相形相剋的：有一苦必有一甜，有一得必有一失。
所以引導孩子們用不同的角度去考慮學習的觀點很重要！
背單詞苦不苦？苦！可是如果孩子寫出會背的單詞時，會很開心呀，很是享受"會”的樂趣！背單詞前，孩子放下了手機，抵禦了電視的誘惑，抵禦了玩樂的誘惑，為自己的勤奮感到自豪！
背單詞時，孩子全神貫注，目不斜視，有一種超脫的感覺，這就是享受感！
背下單詞後，記憶力增強了，知識豐富了，考試成績提升了，所有人都開心了！孩子自己也是很享受這種喜樂呀！
以此類推，演算數學也可以享受，學習語文也可以享受，讀歷史書可以享受，運動也一樣可以享受，所以站在享受的角度上學習，孩子會越學越開心的！
只要父母、老師、孩子轉變對學習的態度，從苦轉變成享受！
一念可以轉乾坤！
素之芳華
我是@耕讀小棧，一線高三教師，略陳淺見：
影響：
一。延長一個月，對耐性是一個考驗。
六七月份，正是最熱的時候，無論是學生還是老師，都容易心煩意亂，容易躁動，因此，有耐性，沉得下心的考生比較有利，沒有耐性，沉不下心的考生其實是一場“死緩”，後期會很痛苦。
二、對復讀生影響大。
復讀生一般前期優勢大，但上升空間相對較小，成績爬升慢；應屆生前期處於劣勢，但上升空間大，成績爬升快。再加上，復讀生延長一個月，備考25個月，更容易疲勞。
三、對網課條件差、自律差的考生是一個機遇，當然，能不能抓住還要靠自己。
農村、山村地區的孩子限於條件，網課質量不是很好，自律差的孩子同樣，將近兩個月的網課讓他們處於劣勢，高考延期是一次機遇，但能不能很好地抓住，仍然要靠自己。
四、對書寫差、答題不規範的同學是一個劣勢。
高考延期牽一髮動全身，高考閱卷很有可能會提速，會壓縮時間，這對書寫差、答題不規範的同學不太有利。
應對；
1.及時調整備考策略。
2.狠抓基礎。由於疫情、高考延期影響，高考應該會簡單一點，抓基礎。
3.勞逸結合，注重鍛鍊，錘鍊耐性。
4.必須沉得下心來，按部就班，重心下移。
祝福所有考生，關注教育，關注@耕讀小棧
耕讀小棧
高考臨近，面對著疫情與延期考試兩座大山，家長該如何陪伴孩子走完這段高效衝呢？慧慧根據App的課程給出家長們以下建議：
1.疫情防護不能忘，身體健康最重要
準備好消毒洗手液，或者消毒溼巾。並叮囑孩子在學校勤洗手，使用洗手液並用流動水洗手，隨後用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手，當雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。為孩子提供均衡飲食、讓孩子適量運動增強抵抗力、作息規律避免產生過度疲勞。
2.家長放平心態，營造良好的家庭氛圍
對於孩子而言，高考無疑是人生重要的轉折點。但是，它也僅僅是人生旅行中的重要一站，不是唯一一站。每個人在面對自己重要轉折時刻都會有這樣那樣的心情，這都是很自然的。對於家長而言，也需要清晰的認識到，高考只是孩子們人生中非常重要的一戰。所以如果我們能夠以更加放鬆自然的心態去看待這件事，去看待這個過程中情緒的跌宕起伏，也會給孩子一個榜樣，讓他能夠更好的去看待自己當下的狀態及心態。怎麼樣算營造一個好的氛圍呢，就是儘量的按照你平常的方式來對待孩子。比如，你之前是一名非常嚴厲的家長，此時突然間180度大轉彎對孩子極其的溫柔並給予鼓勵，在面對這種轉變時，孩子會很不適應，甚至需要花費更多的精力去消化這種差異，所以儘可能保持自己原有的風格去對待孩子。
3.覺察孩子的情緒，適當的給予回應
一般來說，孩子在高考最後的衝刺階段心理波動會隨著每次考試的轉變而有所轉變。家長需要對孩子的情緒有較為敏銳地覺察，當發現他心情特別好的時候，可以詢問下有什麼事情如此開心；而當心情特別不好的時候，也需要稍微的關心下，問問是否能給予一些幫助。
4.給孩子足夠的空間，賦予他自主選擇的權利
如果你覺得孩子當下的複習過於緊張和壓抑，想要幫助她放鬆下自己，可以給一些方案供孩子們做選擇，是否需要去放鬆，以什麼樣的形式去放鬆。這種方式雖然看起來和考試不相關，但是卻可以在這個過程中加強自信和力量。當然，你還需要考慮到第二點，當孩子們出現了很明顯的不耐煩的情緒時，千萬記得要及時的收回來，以免給孩子增加過大的負擔。
總的來說，作為家長首先需要放平心態去看待高考，其次就是儘可能的以孩子需要的方式去陪伴。
智慧燈塔App
做為考生可能巴不得巴上就考試，延期一個月，增加了考生的焦慮感。但從另一個方面也讓考生多了一個月的準備時間
