孫紅雷1970年8月16日出生在哈爾濱的一個老房子裡，18歲的孫紅雷棄學演出，憑藉霹靂舞他掙到了第一桶金並在黑龍江霹靂舞大賽上獲得一等獎，有了錢的孫紅雷也經常出去歌舞廳，一段時間過後他覺得自己整個人非常空虛，95年的時候孫紅雷決定深造自己從哈爾濱帶上了自己僅剩的8000元錢和一部手機到了北京，孫紅雷報考了中央戲劇學院，因為考試對形體要求非常嚴格， 他花了一個月時間成功減肥36斤並且成為了唯一一個錄取補招班學員，畢業後在98年得到了《永不瞑目》中建軍一角，從此正式踏入影視行業。
2004年《征服》中孫紅雷飾演的劉華強一角火遍大江南北，至今仍記得劉華強一句“你這瓜保熟麼” “給你機會你不中用啊”記憶猶新太豪橫了
從此孫紅雷進入演藝圈越來越火，拍出了許多我們所熟知的影視作品《刀鋒1937》《新世界》《一代梟雄》《二炮手》《好先生》等優秀作品
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